Renunțe la fumat - retragere bolnav, nicotina poate fi, de asemenea, dăunătoare

Renunțe la fumat - retragere bolnav, nicotina poate fi, de asemenea, dăunătoare

posibile cauze

Printre motivele obiective pentru dezvoltarea oricărei boli, după renunțarea la un obicei prost aveți nevoie de următoarele:

  • coincidența renunti si infectia cu virusul. Trebuie să înțelegeți că sunteți bolnav și în viața de zi cu zi. Și, în multe cazuri, infecții respiratorii acute, în general, nu are nimic de-a face cu respingerea de țigări;
  • agravare bruscă a bolilor cronice. Dacă oamenii de multe ori sufera de inflamarea tractului respirator superior, otita medie, apoi pe fața țigaretei persistente boli cronice pot pur și simplu escalada. Pentru acest lucru trebuie să fie gata;
  • o scădere bruscă a imunității, ca răspuns la o situație stresantă. Ne place sau nu, dar respingerea de țigări - este un stres imens pentru organism. În același timp, activează toate puterile pentru a lupta. Acesta a fost în acest moment sistemul respirator rămân vulnerabile la influența virusurilor și bacteriilor;
  • factori psihologici. Fumatorii care renunta la obiceiul, de așteptare pentru orice consecințe negative. Desigur, dacă setați-vă pe un scenariu negativ, totul este exact ce se va întâmpla, deși în mod obiectiv niciun motiv pentru dezvoltarea bolii într-adevăr este și nu este;
  • efectul sindromului de retragere. Banal „rupere“, este, de asemenea, locul de a fi. Starea precară de sănătate este asociată cu renunțarea la țigări. Sistemul respirator, care, pentru o lungă perioadă de timp expus la un impact negativ grav, nu se poate la un moment dat pentru a comuta la modul normal de viață. Acesta este motivul pentru care manifestă simptome care sunt similare cu simptomele de raceala.

posibilele consecințe

Uneori se pare că pentru a merge prin răceli obișnuite, treptat revenirea la o viață normală este într-o clipă. Cu toate acestea, efectele negative se pot manifesta în mai multe moduri diferite. Desigur, va veti simti oboseala constanta. Oboseala - nu este doar cel mai recent semn al unei boli virale. Astfel, organismul reactioneaza, inclusiv stresul. Printre medici, un proces numit astenie. Atunci când o anumită persoană renunțe la fumat, de la acest bolnav și se află pe drumul spre recuperare, trebuie doar pentru a obține prin această etapă dificilă în viață.

În plus, o persoană poate urmări un sentiment de teamă. Cel mai adesea, acest sentiment este nejustificată și nerezonabilă. Pentru a lupta cu el la toate metodele cunoscute. Reducerea propria sănătate - un alt factor care ar putea fi rezultatul unei boli virale, și sindromul de sevraj. Dacă aveți posibilitatea, în această perioadă este mai bine să ia o mică vacanță. Dar un astfel de pas este necesar pentru a merge numai dacă vă dați seama că într-adevăr nu se poate realiza pe deplin toate sarcinile încredințate la locul de muncă.

Auto - O altă consecință negativă a bolii după renunțarea la țigări. Omul nu vrea să meargă cu problema la spital, și exacerbează astfel numai situația lor. Și lucrul cel mai neplăcut în toate acestea ar putea fi o întoarcere la țigări. Rationamentul fumător obișnuit. El crede că, dacă el nu a fost bolnav înainte de a renunța nicotina, atunci acesta va fi mai bine. Dar astfel de display-uri slăbiciune inerentă a voinței, din fericire, nu toate.

Ce să fac?

Desigur, pentru a lăsa toate procesele să ia cursul lor nu este necesară. Trebuie să luați unele măsuri în vederea unei mai devreme de recuperare. Desigur, procesul de tratare depinde în mod direct cauzele răcelilor dupa renuntarea la tigari. În orice caz, este recomandabil să se consulte un medic. Și în timpul unei astfel de vizite este cu siguranță demn de menționat faptul că doar acum încercați să renunțe la fumat. Medicul va prescrie un tratament adecvat, luând în considerare toți factorii care ar putea afecta procesul de vindecare.

Ce alte măsuri puteți lua-te? Lista include:

  • Corectă nutriție - este necesar pentru noi toți, indiferent de circumstanțe;
  • Stil de viață sănătos - o creștere a activității fizice, plimbari frecvente în aer curat ajută la restabilirea vitalitatea și funcția organismului;
  • a lua complexe de vitamine.

Interdicții

Firește, situația atunci când o persoană renunțe la fumat și bolnav, de multe ori apar. Dar, în acest caz, nu este necesar să se ia următoarele măsuri:

  • la auto-medicate;
  • a reveni la obiceiul lor de rău;
  • să refuze ajutor profesionist atunci când este cu adevărat necesar.

Încercați să urmeze întotdeauna bun simț. SARS - nu este boala, din cauza care aveți nevoie de multă experiență.

Noi renunțe la fumat pentru tine!

Click pe butonul de mai jos. Această metodă este în valoare de ea!

Timp de șase luni, nu fumez. E a treia oară bolnav, indicii cei mai de seamă, mai degrabă decât lasa li.Da observat pentru un eșec Dumb în organism, dar păstrează.

  • Nimic grav, se schimbă corpul. 10-20 de ani, a lucrat în același mod, acum în altul. Ar trebui să fie de câteva luni pentru a reconstrui, la un an. Dar atunci va zbura.

  • Am fost atât - după ce renunti imediat s-au îmbolnăvit, dar nimic nu vindecat. Este necesar doar pentru a arăta perseverență.

  • Am fost bolnav, de asemenea. dar să renunțe la fumat a fost foarte greu pentru mine. Poate că am fost atât de îngrijorat nu fumat. Nu pot spune în mod specific că rănit. Starea generală sa înrăutățit. Bine. care au mijloacele. care contribuie la, și de a ajuta renunțe la țigări.

  • Există mai multe declanșatoare dorinta de a da vina renuntarea la fumat si a reveni la țigară lor preferate. De asemenea, în mod natural începe o tuse în mișcare flegma. Principalul lucru nu este de a începe din nou de fumat cu frică.

  • Pentru corpul uman, care este dat la fumat este doar un șoc. Și, desigur, sistemul imunitar este slăbit, se luptă cu această problemă. Prin urmare, se începe să apară alte boli cauzate de imunitate slabă.

  • Acest lucru este posibil, mai ales la început, atunci când organismul se confruntă cu un imens fizic și psihologic shake-up datorită faptului că o persoană renunță la fumat. Ai nevoie de ceva timp pentru a te obișnuiești, dar apoi se va achita cu generozitate.

  • Cred că motivul ar putea fi disconfort psihologic care rezultă din renunțarea la fumat. Oamenii devin prea iritabil, sistemul imunitar slăbit, dar acesta este un fenomen temporar.

  • niciodată în viața mea am întâlnit o situație în care tratamentul răcelilor medicului să ia în considerare factorul de renunti la fumat. Da, și pentru mine personal a fost exact opusul - prima sa îmbolnăvit, apoi, sau în procesul de renunțe la fumat. Rece - ea și răceli Africa. Fie ca ea însăși suferi o săptămână. Dar, fumatul este o boală numită mult mai rău.

    Constantin, doctorul nu a lua legătura cu un refuz rece de la fumat, deoarece nu există nici o legătură. De obicei, aceasta este atât de mângâindu foștii fumători care doresc să devină din nou prezent și să încerce să dea vina renuntarea la fumat in boala lor. Acest lucru nu este nimic mai mult decât o coincidență.

  • III - poate fi pe deplin experimentat. Nici o problemă cu adevărat. Dar, în viitor, în afară de faptul că organismul în sine va fi restaurat lent, costul folosit pentru a ajuta-l iau vitamine, ritmul normal de viață și cele mai sensibile la conștiința rezultatului. Și un simplu ARD poate nici măcar să acorde o atenție.

  • Este atunci când fumezi, nu se îmbolnăvesc? Desigur, bolnav! Doar probabil o coincidență, și renunțarea la fumat nu este pur și simplu cu. Principalul lucru nu este de a începe peste, în liniște recupera și cu atât mai mult pentru a obține bine fără țigări este mult mai rapid decât cu ei.