Recomandările noastre pentru o excursie la Ayurveda - Kerala Ayurveda sănătate și longevitate

Recomandările noastre pentru o excursie la Ayurveda

Carnoustie Beach Resort-NOU

Kalari Kovilakom- Cel mai bun

Ananda SPA- Cel mai bun DELHI

SwaSwara- Cel mai bun Gokarna

Soma Palm Shore- Cel mai bun

Ceea ce este diferit de la clinica Ayurveda Spa?

clinici Ayurveda - este ceva de genul un spital sau o clinică, cu un regim special și un mic grad de libertate. Prin urmare, ca regulă, nu există nici mare, nici piscina, iar camerele - TV, frigider sau aer condiționat (care, de altfel, nu este foarte favorabil la tratament). Nu este strict interzisă de alcool și tutun, nu veți vedea pe masa în restaurant, cum ar fi carne sau fructe de mare. Apropo, niciodată nu va fi capabil să îndeplinească clinica ayurvedic stele. Stele, în conformitate cu normele internaționale, atribuit doar prin prezența în piscina hotelului, TV, aer condiționat și baruri ... Aici aceste condiții nu sunt luate în considerare - toate în clinicile ayurvedic servește exclusiv pentru a maximiza eficiența tratamentului. Cele mai multe dintre clinici sunt: ​​Kalari Kovilakom, Somatheeram, Shinshiva, Nagarjuna, Dr. Franklin Clinica si altele.
Resorts, în contrast cu clinici ayurvedice. Spre deosebire de clinica, construit de mare sau un lac, nu numai la Ayurveda, dar, de asemenea, însăși natura de lucru privind îmbunătățirea și armonizarea. Aici vă puteți bucura de soare într-un hamac sau pe plajă, înota în mare sau la piscină, sau, de exemplu, se poate cere să pună în frigider cameră sau TV. Resorts, precum si clinica, de asemenea, puternice centre ayurvedic cu medici profesioniști și tratamente ca eficiente. Dar, din cauza faptului că stațiunea o mare zonă verde în fața plajei, iar camerele nu sunt în organism, dar sunt cabane sau vile, costul pachetului Ayurveda este mai scump decât în ​​clinică. Cele mai bune spa-uri de ayurvedice sunt :. Ananda Spa, Surya Samudra, Poovar, Betsayda Hermitage Manaltiram, Nattika etc Niciodată nu vei vedea turiști inactiv care beau sau de fumat. 99% doresc să vină aici în câteva săptămâni înapoi acasă subțire cultivate timp de 10 kg sau întinerite timp de 10 ani. Și funcționează!

Betsayda, Travancore, Poovar, Isola di Coco Nattika și Manaltiram sunt stațiuni ayurvedic în cazul în care totul în numele și în beneficiul omului, a primit tratamente ayurvedice. De altfel, a fost „pentru binele“ - prezența în cele mai multe statiuni de fani in loc de aparate de aer condiționat, care sunt canoane ayurvedic spun - rău, mai degrabă decât de ajutor. Cu toate acestea, cel mai mare număr - în Betsayde, View Room Sea - aceasta este o alegere foarte bună aici, și o baie mare și o verandă frumoasă. Dar, în Manaltiram - cabane unice rotunde, care nu are nici o consecință colțuri ascuțite, ceea ce este destul de neobișnuit pentru noi. Case speciale diferă de la Garden - doar cu vedere la mare, iar restul - și pentru exterior și interior al acestuia. Și Nattike - toate camerele sunt dotate cu aer condiționat, vila detașată. Și Poovar și Isola - toate cabane sunt situate într-o zonă numită „sat ayurveda“.

RESTAURANT și CATERING

Toate stațiunile au unul sau două restaurante și un bucătar foarte bun. Așa că în timpul ayurvedice pot lua masa în specialitatea Dosham bufet. alimente vegetariene speciale - acest lucru nu este un moft, ci o parte integrantă a tratamentului Ayurvedic. Vă rugăm să stick la meniu și alegeți produsele alimentare nu numai pentru gustul său, ci și pentru constituirea sa. Și numai în timpul verii, cand turistii nu sunt atât de multe, puteți rezerva preparate ayurvedice, utilizând meniul, pe care îl obține după consultarea medicului. Amintiți-vă că în dvs. plătit-putere pachet include micul dejun, prânz și cină, sucuri din fructe și legume, ceai Ayurvedic și apă. Adresați-vă medicului dumneavoastră pentru a vă oferi sfaturi cu privire la nutriție și de a le lipi să se întoarcă în patria lor.

Plajă și mare

Toate stațiunile enumerate mai sus au una sau două piscine cu apă dulce. Apa de mare nu este atras în mod conștient bazine - apa sarata poate afecta eficacitatea desigur Ayurveda. Toate piscinele au un „vaslire“ pentru copii, dusuri, grupuri sanitare, vestiare, șezlonguri și paturi, umbrele de soare. Un angajat monitorizează puritatea apei și oferă toate prosoape de plajă veniții.

Tipping în India lăsa afară de aceleași reguli ca și restul lumii, adică - aprox. 10% din costul serviciului. Deci, dacă doriți să lăsați un sfat personalului, curățat o cameră sau în restaurant, cel mai bine este să-l facă la sfârșitul perioadei de ședere. Dacă vorbim despre programul ayurvedic, una dintre posibilele opțiuni - pentru a da la începutul Rs.500 maseuri si la sfarsit, spune la revedere, pentru a decide cu privire la vârful final.

EXCURSII la hotel

Ca un exemplu, am descris cele 7 excursii posibile de la hotel la Kovalam:
1. excursie cu barca pe hauzbote
2. Trivandrum - capitala Kerala
3. Capul Kanyakumari
4. Kovalam Beach
5. Rezerva - lac - Yoga
6. Amritapuri Ashram Amma sau
7. orașului contraste - Varkala
Cele mai multe dintre aceste excursii pot fi efectuate fără a aduce atingere procedurilor (cu excepția pentru excursii la hauzbote). puteți organiza toate aceste excursii atât escortă rumynskogovoryaschim, și fără ea, și intervalele de costuri de la 30 la 150USD.

OBSERVAȚII GENERALE PENTRU TOATE programele Ayurveda:

1. Tratamentul ayurvedic este întotdeauna strict individuală. Toate procedurile specifice și medicamentele ayurvedic sunt numiți în mod special pentru tine, și numai după o consultare detaliată cu medicul.
2. Toate tratamentele ayurvedice. le-ați citit înainte, sau auzit povești despre ei de la prietenii tăi, pot varia foarte mult - ele variază foarte mult în funcție de dosha, starea fizică, boala și corpul pacientului.
aplicatii 3.Ayurvedicheskie poate fi extins în loc atât durata și numărul de proceduri prevăzute majorări proporționale corespunzătoare.
4. Este necesar, ar trebui să aibă un istoric medical (și mai bine în limba engleză), pentru o examinare mai precisă și determinarea cursului de tratament și pentru a evita efectele secundare.
medicamente 5.Ayurvedicheskie. care vor fi precizate un medic, va fi eliberat în mod gratuit, pe toată durata tratamentului. Și lăsându-i vor fi disponibile pe site-ul.
6. cursuri de yoga sunt incluse pachet ayurvedic și a avut loc în dimineața sau seara (o sesiune de yoga incluse)
7.Vo toate stațiunile restante Ayurveda. inclusiv nu numai medici și maseuri / maseuze, dar, de asemenea, birouri, programe, produse, halate de baie, atenție, etc. Medicii, de asemenea, medicii au cap: in Travancore - Dr. binod în Manaltirame - Dr. Santosh în Betsayde - Dr. Shanivas - au mai mulți ani de experiență profesională.

experienţa proprie

Au o odihnă bună.