Reabilitarea dupa un atac de cord într-un sanatoriu „Zagorje dat“ (suburbii)

Reabilitarea după miocardică include întotdeauna un set de exerciții de exerciții terapeutice. Această sală de sport este, de asemenea, un instrument excelent pentru prevenirea bolilor cardiovasculare. Exercitarea intareste muschiul inimii, normalizeaza circulatia sangelui. Ca urmare, pereții vasului obținut masaj mecanic și să devină mai elastică, și care previne dezvoltarea de infarct miocardic, accident vascular cerebral, hipertensiune arteriala, boli cardiace coronariene.

Regula principală să vă amintiți înainte de formare: un set de exerciții și regimul de formare ar trebui să fie de acord cu medicul dumneavoastră. Există alte reguli:

Clasele pot începe să nu mai devreme de 1,5-2 ore dupa masa.
Clasele trebuie să se oprească brusc atunci când vă confruntați cu orice disconfort sau durere în inimă, amețeli, palpitații, și orice semne de boli cardiovasculare.
Activitatea fizică ar trebui să crească treptat.

Persoanele în vârstă nu sunt recomandate pentru pante mici, mișcările de rotație ale capului și trunchiului exercită putere de încărcare.

În timpul ritmului cardiac exercițiu ar trebui să fie monitorizate. Gimnastica are un efect pozitiv asupra organismului, în cazul în care sfârșitul ritmului cardiac de formare nu depășește 120 de bătăi pe minut, iar rata pulsului de 20-35 de bătăi pe minut. După 3-5 minute de odihnă după gimnastică ritmul cardiac ar trebui să revină la normal.

Scopul exercițiilor terapeutice în reabilitare, după un atac de cord - o creștere treptată a numărului de ritm cardiac la 100-120 bătăi pe minut. Un set de exerciții, modul de formare, regulile creșterii sarcinii ar trebui să fie determinată de către medicul curant.

Începând cu a treia zi și în 5-8-a zi (în funcție de severitatea afecțiunii) pacientul poate sta pe pat, cu picioarele atârnând, ședința să mănânce. În această perioadă pacientul pentru a efectua exerciții simple, în timp ce culcat în pat. Un set de exerciții poate fi după cum urmează:

flexie a degetelor;
îndoire brațele la umeri;
ridicând brațele în sus;
îndoaie picioarele să alunece pe pat;
legănându lateral picioarele îndoite;
Alternând se întinde mâinile să se îndoaie genunchii;
mușchi de tensiune fesă.

Toate mișcările trebuie să fie efectuate fără probleme. 2-3 exerciții ar trebui să se facă un pic de odihnă pentru a restabili respirația. Criteriile de adecvare a acestui exercițiu complex:

Creșterea ritmului cardiac - nu mai mult de 20 de bătăi pe minut.
respirație rapidă - nu mai mult de 6-9 ori pe minut.

Treptat numărul de repetiții ale fiecărui exercițiu crește. În timpul liber, pacientul îngrijire medicală la domiciliu este deja permis să închidă rudele.

Pornind de la a 5-a zi la pacienții cu grade mai mici de severitate se permite să iasă din pat, mersul pe jos, în timp ce mănâncă stând la masă. În ziua 6, pacienții pot părăsi spitalul în coridor, toaletă comună, mers de la 50m la 200m pentru 2-3 ore. În timpul liber, pacientul poate juca jocuri de masă, trage și să se angajeze în diferite ocupații la masă.

Din momentul în care pacientul începe să se ridice, să exercite mai complicat. Acum, exercițiile efectuate în timp ce ședinței. Un set exemplar de exerciții poate fi după cum urmează:

îndoire brațele la umeri;
rola de la călcâi până la degetele de la picioare;
ridicarea și coborârea armelor până la părțile laterale;
picioare alunecare pe podea înainte și înapoi;
trunchiului înainte;
de ridicare alternativ brațele în sus;
trăgând alternativ genunchii la piept;
antrenament pentru spate: îndoirea și a reveni la starea inițială.

Treptat, pacientul începe să se efectueze în mod independent, aceste exerciții, cum ar fi exerciții de dimineață.

11-15 Începând cu prima zi, pacientul poate merge pe hol, fără a se limita la, absorbi treptat scara (de la 1 interval de secundă și apoi la etajul 1). În acest caz, persoana nu mai este necesară asistență pentru a efectua proceduri de igienă. Pentru clasele individuale la masă se adaugă la grupul de divertisment și vizitatori bun venit.

Exercitiul a efectuat ședinței și în picioare, iar clasele pot fi organizate în grupuri. Un set de exerciții poate fi după cum urmează:

exerciții de braț: de ridicare în sus, în parte, de rotație, îndoit la coate mâini.
Exercitii pentru gat: capul prelate înainte, înapoi, stânga, dreapta, rotire circulară.
Exercitii pentru picioare: rola de la călcâi până-n picioare, aluneca pe podea (imitație de mers pe jos), de ridicare alternativ genunchii la piept.
Exercitii pentru corpul: prelate înainte, înapoi, stânga, dreapta, rotire circulară.

Toate exercițiile sunt realizate în principal, în timp ce așezat. In restul dintre exerciții, pacienții pot merge în jurul camerei.

Începând cu 16-20-a zi, pacientul este permis să meargă la o plimbare pe stradă. În același timp, un exercițiu este complicat: acum unele exerciții sunt efectuate în picioare. Exercițiile, enumerate mai sus, se adaugă:

picioare mahi în picioare;
rotirea trunchiului în picioare;
exerciții de braț dintr-o poziție în picioare, și altele.

Toate exercițiile dintr-o poziție în picioare ar trebui să fie făcut, ținând scaunul.

Reabilitarea dupa un atac de cord într-un sanatoriu de langa Moscova „Zagorskului Dali“

În prima lună după impact foarte bine la tratament într-un sanatoriu de reabilitare. Cardiorehabilitation în spa-uri moderne, este la fel de eficace ca și reabilitarea spitalelor și centrelor specializate.

Cardiologie sanatoriu langa Moscova „Zagorschi Dali“ este unul dintre cele mai mari centre de sănătate, dotate cu cele mai noi echipamente pentru prevenirea si tratarea bolilor cardiovasculare. Stațiunea Oaspeții pot alege o vacanță sau tratament. Fiecare pacient care are nevoie de tratament, teste în curs, rezultatele care au prezentat medicilor pentru a selecta programul optim de proceduri și metode de recuperare. stațiune Natura are un efect benefic asupra sistemului nervos, și apropierea stațiunii în capitala spirituală a România Serghiev Posad restabili echilibrul emoțional și se lasă impresii de neuitat despre restul.

Vă dorim sănătate bună și o odihnă bună!