Reabilitarea după tehnici și complicații fractura toc

Pe integritatea și funcționalitatea depinde de capacitatea de a călcâiului mișcării normale și persoana aptă de muncă. Deși fracturi ale călcâiului - nu cel mai frecvent tip de leziuni la nivelul membrelor inferioare, astfel de leziuni apar încă nu este atât de rare.

Reabilitarea dupa o fractura de toc nu este mai puțin important decât un tratament bine organizat al acestui prejudiciu. Despre perioada de recuperare după o încălcare a calcaneului și integritatea vom acoperi în acest articol.

Esența reabilitării

Sarcina perioada de reabilitare - recuperarea integrală a călcâi osoase vatamate, posibilitatea de a găsi o mișcare cu drepturi depline, cu o sarcină uniformă pe fiecare picior.

Imediat după îndepărtarea exprimate înapoi la rutina obișnuită a vieții timpurii, ca daune la nivelul osului și ligamentele nu sunt gata pentru stres după o perioadă de imobilizare.

Timpul de recuperare depinde de mai mulți factori:

• strategie de tratament fractură (tratament conservator sau chirurgical);
• complexitatea prejudiciului;
• succesul și durata tratamentului;
• caracteristicile individuale ale organismului;
• prezența sau absența programului de reabilitare.

timpul de reabilitare este puternic dependentă de ritmul în care persoana trăiește. Ne mutăm o mulțime de oameni a căror activitate se desfășoară pe picioare, de recuperare poate dura până la 5 - 7 luni, dar nu este prea sedentar toc de viață recupera mult mai repede (în unele cazuri, este suficient de 5 - 8 săptămâni). În unele cazuri, funcționalitatea normală a călcâiului înapoi câțiva ani.

Procesul de recuperare - activitate consumatoare de timp, necesită o voință din partea revenirea pacientului. Este nevoie să se dezvolte un curs, în care, în timpul imobilizării mușchilor și a metatarsiene slăbit, a agravat fluxul sanguin.

Astfel, în cursul reabilitării este important să se îmbunătățească tonusul muscular si elasticitatea, normalizează fluxul de sânge și pentru a preveni deteriorarea structurilor metatarsiene.

Reabilitarea după o fractură călcâi începe imediat după îndepărtarea pansament gipsat. Cu toate acestea, cu traumatisme complexe și perioada de imobilizare prelungită de tratamente de fizioterapie prescrise atunci când pacientul este încă în ipsos.

În acest caz, nu este pripită, și dorința medicilor de a preveni procesele atrofice la nivelul mușchilor, stimulează circulația sângelui în organul afectat.

La început, călcâiul este încă inflamat, astfel încât sarcina ar trebui să crească, dar ar trebui să se facă treptat: cârje utilizate în primul rând, și numai în timp, puteți începe să se încarce călcâiul.

Sfat! Pentru a reduce sarcina pe călcâiul vătămate, este recomandat să cumpere un pantof instep.

metode de reabilitare

Ordinul de recuperare Următoarele metode pot fi utilizate după o fractură călcâi:

• fizioterapie;
• purtarea ortezei;
• masaj;
• tăvi;
• fizioterapie;
• nutriție adecvată.

fizioterapie

Pentru tratamentul piciorului utilizează o varietate de terapie fizica:

• electroforeză;
• fonoforeza;
• Terapia cu laser;
• terapia magnetică;
• încălzire.

Toate aceste tehnici se bazează pe tratarea zonei vătămate de impulsuri de origine diferită. Datorită acestor impacturi fluxul sanguin este îmbunătățită, ceea ce permite vindecarea intensificând tesuturilor si vindecarea oaselor, stimulează fibrele musculare și terminațiile nervoase.

De asemenea, fizioterapie ajuta la ameliorarea inflamației, elimina depunerile de sare și de a reduce durerea.

purtând o proteză

Acest dispozitiv este necesar pentru fixarea zonei afectate în perioada de după îndepărtarea exprimate. De multe ori, cu toate acestea, se aplică atele și ipsos în loc.

avantaj orteze în primul rând, în faptul că produsul nu accesul aproape de calcai ranit, mult mai ușor decât procesul terapeutic. În plus, atunci când poartă opritorul orteze ia mai poziție fiziologică, care, în viitor, va afecta viteza de recuperare a funcțiilor sale și pentru a evita platfus. Orteza este purtat prescris numai de un medic.

Gradul de produse de stringență selectate în funcție de necesitate medicală. Există modele moi, semi-rigide si rigide. Acestea din urmă oferă cele mai bune picioare posibile de fixare, dar mai puțin confortabil de purtat decât modelele moi.

Disponibil în modificarea în serie (doar au nevoie pentru a pune pe picior), și module prefabricate (merge pe jos). Puteți comanda un model de orteză pentru preferințele individuale. Este demn de un astfel de produs este mai scump, dar poate lua în considerare toate nevoile unui anumit pacient.

Ușurința orteze și că dispozitivul vă permite să treacă prin toate activitățile de terapie fizică. Masaj, aplicarea de unguente, electroforeza - orice proceduri pot fi efectuate fără probleme chiar și în faza a tratamentului, în cazul în care osul nu a crescut împreună.

Orteza permite incarcarea membrelor moderata, care distinge acest dispozitiv de distribuție. Cu toate acestea, ar trebui să facă un punct important: sarcina este posibilă numai în absența deplasării osoase.

Reabilitarea dupa o fractura de călcâi de multe ori incepe cu tratamente de masaj. Și să spunem că o altă etapă de terapie de masaj, atunci când pacientul este în ghips. În acest caz, masat disponibil numai din părțile turnate ale picioarelor. Prima se concentrează pe metatarsiene, pentru a crește fluxul de sânge și întinde muschii.

Atunci când efectuează tratamente de masaj de impact nu este în sine o fractură, și mușchi. Maseur încearcă să lucreze în așa fel încât să nu provoace durere pentru pacient. Cu toate acestea, unele dureri încă nu se poate evita, deoarece este o reacție naturală a țesuturilor pentru o lungă perioadă de timp au fost în stare imobilizată.

În cazul în care distribuția este îndepărtată, masaj mușchii sunt mutate la o parte, ascunse anterior în distribuție. În același timp, zona încă accidentat ocoleste maseur sau masat foarte atent.

Sfat! In timpul masajului, puteți folosi ulei de cedru - acest produs îmbunătățește tonul zonei masat.

Primirea tăvi vă permite să efectuați procesul de recuperare mai eficientă. Pentru crearea tăvi folosind sarea de mare (de obicei, iau 100 g de sare per litru de lichid) și plante decocturi (salvie, trandafir, musetel, cimbru). Băile pot fi utilizate numai după îndepărtarea turnat ipsos.

exercițiu terapeutic

Pentru a evita stagnarea la nivelul membrelor inferioare și atrofie musculară, se recomandă să-și exercite.

Lista de exercițiu admisă este determinată de către medicul curant, care vine de la natura prejudiciului și starea pacientului.

Și în prima etapă este mai bine să se angajeze într-un centru de reabilitare, sub supravegherea unui instructor, și doar să învețe cum să facă corect exercițiile, trece la exercițiile la domiciliu.

1. Apucați partea din spate a scaunului și ridicați piciorul ranit înainte sau lateral. Astfel, este necesar un timp pentru a întârzia membrul într-o poziție ridicată pentru câteva secunde. După aceea, trebuie să coborâți încet piciorul. Exercitarea repeta de 5 - 10 ori.
2. Crucea lovi cu piciorul într-o poziție predispuse picioarele lor.
3. Rotirea piciorului lezat.

Se recomandă să se ocupe de pe o bicicletă staționară sau orbitrek.

Sfat! În cazul în care o clasă este însoțită de o durere de echilibru, se recomandă să se oprească exercițiul și să consulte un medic pentru sfaturi.

Pentru recuperarea timpurie a funcției membrelor inferioare trebuie să urmeze dieta dreapta. Dieta ar trebui să fie suficiente vitamine și minerale.

Se recomandă să se includă meniul de pește, produse lactate, nuci, coacaze, conopidă. Medicul dumneavoastră vă poate prescrie preparate cu multivitamine.

posibile complicații

În cazul în care netratate, sau în cazul în care tratamentul a fost efectuat în mod corespunzător, există riscul de următoarele complicații:

• durerea cronică;
• picioare plate;
• prejudiciu metatarsian;
• artroza;
• deformare osoasă;
• proeminențe osoase.

prejudiciu Heel periculos, pentru că fără această parte a piciorului nu poate fi funcționarea normală a degetelor. În prezența simptomelor de fractură toc este recomandat să solicite imediat asistență medicală pentru diagnostic și tratament.