Racla dinți în timpul somnului (bruxism), cauzele și tratamentul dinților de somn scrâșnind
Aceasta, la prima vedere, un obicei inofensiv expus, potrivit diverselor estimări, zece-cincisprezece la sută din populația adultă a planetei.
La copii, după apariția primului dinte ca mai frecvent - până la treizeci și trei sute de cazuri, cu toate acestea, marea majoritate a bruxismului lor trece inainte de a merge la prima lor viață temele.
Semnele și consecințele posibile ale fenomenului Carolina
dintii Ckrezhet in timpul somnului
Ckrip dinți este capabil să ofere o persoană o serie de inconveniente, ceea ce poate duce în cele din urmă la probleme de sănătate reale:
- din cauza subțierea smalțului este dezvoltarea cariilor și a fenomenelor de inflamație parodontale. Nu este exclus și pierderea de umpluturi și / sau coroane existente;
- frecarea dintilor unul împotriva celuilalt și tensiunea mușchilor masticatori (cel mai puternic în organism), în multe cazuri, provoacă durere neplăcută în urechi, spate, sinusuri, gat, cap. De asemenea, o persoană care suferă de bruxism, la scurt timp după apariția unei astfel de obicei începe să se plângă de oboseală desfrânată, iritabilitate, si somnolenta in timpul zilei.
Toate aceste fenomene, care la prima vedere nu au nimic de-a face cu măcinarea dinților, este un semn indirect al prezenței sale. De multe ori, cu toate acestea, cel care este prezent odonterizm, începe să suspecteze că ceva era în neregulă numai atunci când autoritățile Chewy deja puternic șterse.
Cel mai bine este de a apela pentru ajutor în determinarea prezenței / absenței fenomenului Carolina iubit-o. Estimată de noapte amatori dinți scârțâind pot cere sa ma uit la somnul lor. De obicei, atacurile de bruxism au loc de mai multe ori pe noapte, și durează de la câteva secunde până la două sau trei minute.
Motive scrâșnind din dinți în somn
La oameni, pentru un motiv sau altul, se crede că bruxismului indică faptul că organismul viermi crescute. Medicii numesc aceste afirmații sunt absolut nefondate și nu justificate în mod științific.
În același timp, ei încă nu au destul decis cu privire la motivele specifice scrâșnea din dinți în somn. În acest moment există mai multe ipoteze:
- influența factorilor genetici;
- obiceiul de a întotdeauna ceva de rontait - cum ar fi un creion sau stilou;
- rudiment, moștenită de la strămoșii animale - cei ascuțire astfel dintii lor;
- o serie de anomalii maxilarului malocclusion (mulți medici cred că scrâșnirea de mestecat ajută organismele să se obișnuiască reciproc), lipsa mai multor dinti, etc.;.
- unele boli:, boala Huntington Parkinson;
- aportul de substanțe psihotrope:. amfetamine, alcool, cofeina, nicotina, etc;
- impactul factorilor de stres.
În ceea ce privește acest ultim punct, oamenii de știință din întreaga lume, practic, în unanimitate, în opinia lor. Pe baza rezultatelor unor studii, ei susțin că bruxism persoanele sensibile care trăiesc într-un mediu de factori de stres. anxietate pe timp de zi și de griji bântuie persoana si noapte, tulburarea de somn sa și forțarea de a reduce maxilarului și se pisa dintii lor de stres cicălitoare.
tratamentul bruxismului
Cum de a trata bruxismului?
Principalul lucru în a scăpa de dependență - găsirea cele mai probabile cauze ale bruxismului. Pornind de la acest medic dentist sau de altă autoritate competentă va desemna tratamentul necesar.
Deci, în cazul în care baza acestui fenomen este impactul stresului, omul drum drept în biroul psihologului sau psihoterapeut. În acest caz, este de așteptat familiarizarea cu metode speciale de a scăpa de tehnici de stres și de management al furiei.
Ar trebui să fie utilizate, precum și alte modalități simple de a face față stresului: un regim alimentar echilibrat, acordând suficient timp să se odihnească, aer curat cu puțin timp înainte de culcare, aerisirea regulată de camere, baie cu uleiuri esentiale calmante de relaxare, etc ...
Kappa cu bruxism
Tratamentul de remedii populare bruxismului.
mușchii maxilarului de tensiune poate fi îndepărtată folosind comprese speciale si de auto-masaj. In plus, pentru a se stinge „mestecat“ reflexul trebuie să mestece seară unele legume sau fructe solide: tulpini de morcov, mere, țelină.
In unele cazuri, medicul poate prescrie sedative și / sau complexe din vitamine și minerale. În mod independent, să le prescrie pentru el însuși nu ar trebui - poate răni propriul corp.
Scrâșnind din dinți - nu doar un obicei prost, inconveniente nu numai omul însuși, ci și familia lui. Dacă nu se ocupă cu acest fenomen, aceasta va conduce la o deteriorare a sănătății și a calității vieții.
Mesaj de navigare