Puterea de yoga și Qigong

N-am dat restul materiei. Cum de a cuantifica eficiența practicii energetice a Qigong-ului sau Yoga? Și, recent, am efectuat un mic experiment pentru a răspunde la această întrebare. Cele două grupuri, în care conduc la cursuri de yoga si qigong cu bucurie a fost de acord să participe la acest experiment. Un total de 17 de persoane au participat. Nivelul de sănătate și de formare la toate diferite, acestea au fost în mare parte femei. O sesiune a durat 1,5 ore. Acesta include: efectuarea de asane (de lucru cu muschi si ligamente), pranayama, chi gong-ul (putere și practica de energie).
Cu puterea de energia fiecărui participant, înainte de gradul de ocupare a fost măsurată folosind biogeofizică, și după ocupație. Trebuie să spun că metoda biogeofizic folosind un cadru foarte precis. La acea vreme, am pur și simplu am testat aceasta metoda cu colegii. De la începutul folosind electroacupunctura (EA), măsurat energia starea de diagnosticare a unei persoane, atunci operatorul cu cadre (fără a cunoaște rezultatul diagnosticului PE) cu rezultate 100% acuratețe a confirmat diagnosticul anterior.

Acesta este un astfel de cadru au fost utilizate pentru experiment.

In fiecare din cele două grupuri a fost 3-4 cu un consum redus de energie (bio-câmp rază 0,5-1m). O persoană cu o energie mare (4-6 metri), în intervalul de bio-teren rămase a fost de la 1,5 până la 3m. Aceste lecturi au fost măsurate înainte de începerea claselor. Am fost foarte surprins de rezultatele măsurătorilor după ocupație. Absolut toată lumea, chiar și pentru începători raza biofield a crescut semnificativ. În primul rând, se merită atenție la „slabi“. Energia lor a crescut de cel puțin 3 ori. Restul de 2-2,5 ori.
Cred că principala contribuție la îmbunătățirea energiei și a făcut exerciții de pranayama de qigong. În special, „Creșterea cerului“ și „Sprijin pentru luna“ exercițiul. Asane utile mai mult pentru energie și de echilibru muscular, pentru a elimina sindroame miofascial, tratamentul osteoartritei. Apropo, probleme de spate au practic toate persoanele care merg la cursurile mele. Și există oameni care pur și simplu osteocondrozei. și există răni și mai grave - herniei de disc, scolioză.
Destul de greu, dat de yoga pentru cei care au hernia intervertebral, sau scoliozei. Astfel de oameni sunt primele 2 luni de antrenament sunt date cu mare dificultate. După îmbunătățirea cel mai frecvent observate. Cel mai dificil lucru pentru a explica astfel de oameni ca ei ar trebui să asculte cu atenție starea coloanei vertebrale sale și pentru a efectua asane în mod conștient. Cu hernii trebuie să fie deosebit de atenți atunci când faci yoga. În ceea ce privește qigong-ul, mai multe exerciții pot face un popor complet infirme abia putea sta pe picioare. Iar rezultatul va fi în 90% din cazuri, un lucru foarte bun să nu fie leneș. Qigong-ul poate trage de oameni din morți.
Apropo, am avut un pacient. Bunicul, el a fost în vârstă de aproape 80 de ani. A fost o dată osteocondrozei cervicale cronice, la care din întâmplare a adăugat un prejudiciu gât, după care a început treptat să meargă mână amorti, la urma urmei, a venit la mâinile pareze (paralizii incomplete). El a călătorit în multe spitale și specialiști, și nici un rezultat, starea înrăutățit. Și la un moment dat sa întors la mine pentru ajutor. De data aceasta el a avut deja tetraplegie (paralizie parțială a brațelor și picioarelor). El abia putea sta pe picioare, și mâinile lui nu l-ar asculta. Dar el a luptat cu boala. Foarte mult a vrut să se căsătorească cu unul pe altul. Bunicul în această privință făcut. Activ. Păcat numai este că această problemă a fost un obstacol.
10 sesiuni de masaj a dat nici un rezultat mare. Acesta a reușit să dea mai mult sau mai puțin mușchii gâtului, în scopul de a lucra cu mușchii brațelor și picioarelor. Manual de terapie în acest caz este foarte periculos, așa că nu am folosit-o. Magnitopunktura nu a dat nici un rezultat. Este de înțeles, care poate fi rezultatul când primar este blocat canalul de nivel C4-C5 zadnesredinny. Jansky toate canalele au fost supraevaluate și subevaluate Yin. Aceasta a dat gipertonus mușchilor externe și interne hipotonie. Am învățat câteva exerciții de Qigong Moșului și l-au lăsat în pace să se ocupe de problema. Imaginează-ți surpriza mea când, șase săptămâni mai târziu, el ma sunat și a spus că se plimbă deja în jurul orașului pe jos.
Pentru ceea ce am adus această poveste? Poate că cineva poveste foarte disperat să înveselească și să creadă că totul nu este pierdut. Qigong-ul într-adevăr poate face minuni, și eu sunt așa de multe ori deja convins.

De asemenea, vă sfătuiesc să citiți:

Bună ziua, Gregory. Am citit articolul cu mare interes. Nisa pentru a vedea o persoană competentă care cunoaște și practica tehnica de vindecare orientale. Aș dori să vă rog să-mi recomande literatura de specialitate disponibile care descrie exerciții tehnica qigong. Prietenul meu apropiat, după o accidentare la genunchi, a suferit osteoartrita a genunchiului si experientele durere frecvente piercing. Ea - o femeie tânără, dar din cauza unei boli si spital frecvente, există riscul de a pierde locul de muncă. Psihologic este foarte deprimat, pentru că singur, fără familie și fără copii, și, în plus, se confruntă cu dureri extreme. Aș vrea să o ajute.

Am auzit despre tehnicile de qigong și-ar dori să învețe și practică. Dacă se poate recomanda pe cineva în Nurca care practică această tehnică, vă rugăm să recomande. Vom fi foarte recunoscători. Îmi puteți recomanda ceva pentru artroze, adică în cazul în care mai bine pentru a începe procesul de vindecare de osteoartrita a genunchiului. Vă mulțumesc anticipat pentru sfat. În ceea ce privește tine, Natalia Voldemarovna.

Natalia, artroza nu este cea mai mare problemă. Cazurile pot fi diferite. Este dificil de a evalua caracteristicile de dezvoltare a bolii în prietenii, dar cel mai probabil o problemă în biomecanica ei încălcare după un prejudiciu. Trebuie să fie bine alese set de exerciții. Nu numai, dar Qigong si yoga. Specialiștii de la Minsk nu pot să spun că nu știu bine. Greutate Komersant care pur și simplu a face bani. La acestea nu trebuie să pierdem timpul. Mai bine Tutor. Fii atent la cartea Mantak Chia, și articolul meu pe osteocondrozei lombare. Accent atenția la ultimul, deoarece foarte probabil că există o legătură cu nervul sciatic. Prietenul tău mă poate suna și eu voi da sfatul.

Vă mulțumesc foarte mult pentru articol!
În acest moment, aleg ce să fac - yoga sau qigong-ului. Nu-mi spune cum de a alege care unul este corect? Ce să caute?

Bună ziua Gregory! Vreau să vă mulțumesc pentru articol minunat și împărtăși experiența de yoga cu cititorii, cred că mulți vor fi interesant și util. Eu fac de patru ori pe săptămână, cu cel mai bun instructor care numai poate fi găsit și în același timp, complet gratuit. Există un minunat canal - „! Live“ Întreaga zi există lecții pentru mine, am ales „Yoga pentru începători“. Totul a fost destul de simplu, și am fost merge pentru o lungă perioadă de timp pentru a face yoga, dar găsește întotdeauna unele sau scuze, atunci nu, banii rău pentru abonament pentru clase, a încercat să facă exercițiul în sine, dar, de asemenea, destul de entuziasmul nu pentru mult timp. Cei care nu sunt conectate la canal, acesta este de obicei un cablu, canal TV au un site web, există toate informațiile: www.jv.ru sugerează să încercați, eu sunt sigur că vă bucura de yoga precum și mine! Vă doresc succes tuturor!

Alo Dacă poți, te rog spune-mi unde să caute un set de exerciții pentru a consolida sistemul de rinichi Qi Gong. Și totuși, este util în cazul în condiții de repaus alimentar în insuficiența renală cronică?

exerciții de căutare trebuie să lucreze cu centrul „Dantian de Jos“. Postul este util, dar nu întotdeauna. Este necesar, în perioada de post sensibil asculta corpul tau.

Întrebarea mea nu este destul de subiect, dar poate fi în măsură să răspundă pe baza qigong-ului))) a continuat Lectie în sala de dans, spinning instructor de învățat (la fel ca în balet), la cap și ochii sunt rotite tot timpul la un moment dat. După mai multe încercări de a dezvolta un puternic rău de mare, profesorul a spus că motivul pentru această „panoramă privire de ansamblu“, adică Am rândul său, capul sau ceva suficient de repede. Apoi, ea a amintit că pentru a practica învolburat, ar putea face până la 70 de ture, fără pierderi de echilibru, amețeli, greață, întoarce capul, împreună cu corpul, cu un aspect relaxat. Și apoi m-am gândit că ideea unui one-way vedere spectaculoasă luate din practica, în cazul în care mai estetic aspect plăcut, atunci când se confruntă cu dansatoarea rotit către public. Există recomandări cu privire la învolburat fiziologice? Deja scotoci pe forumuri de dans, unele, de asemenea, se întâmplă, dar dansatorii, din păcate, ignoranți, ei nu sunt interesați de cauzele și acțiunile de mediu, doar fac ce spun ei. ceva pe site-ul mă aruncă atunci când încerc să fac ceva cu legenda, îmi pare rău, dacă nu vă abonați))

In bolile unor organe interne dezvolta probleme cronice în zona 2 vertebră cervicală. Care, la rândul său, poate afecta sistemul vestibular. În ceea ce privește „răul de mare“ apare, de obicei, din cauza unei probleme cu vezica biliară.

O persoană sănătoasă nu ar trebui să fie o problemă la circling sau de rulare.

rude De altfel mine acest lucru nu este acceptat, simt că fac gunoi ca mine ei nu a încercat să explice beneficiile de yoga, mama gândit atât în ​​general, la început am primit într-un fel de cult (cel mai probabil datorită faptului că am fost cântat „om“, înainte și după școală :)), dar este acum dat seama că nu este nimic în neregulă acolo. Slavă Domnului, am reușit să-i convingă pe soțul ei să yoga, este acum implicat împreună, deși de multe ori trebuie să se confrunte cu lenea :)

Prompt vă rugăm, dacă cu sesiuni de yoga regulate pot schimba ciclul menstrual, cum să se stabilească mai precis, în conformitate cu ciclul lunar (începutul - este mai aproape de lună plină, ovulatia - la noua lună)?

Bună ziua, Gregory. Am fost chinuit de o singură întrebare, energia care vine la noi prin Qigong si yoga nu au semnul „+“ sau „-“, ajută organismele, oferind alimente, dar oferă energie și idei care ar putea duce la boli ale acestor organe .Naprimer, mândru cu îmbunătățirea bunăstarea lor mândri chiar mai mult, iar în cazul în care persoana este deprimat, atunci va crește dorința inconștientă de a muri, etc. Deci, nu se întâmplă, astfel încât, dacă un om nu se va vindeca capul tau (gânduri) el va conduce înapoi într-o gaură mare, obtinerea de energie care poate fi propriul său și distruge?

Mary, esti cititor foarte inteligent și atent (fiind ridicat doar pentru acum).