puncte și canale de energie active organisme pe mână
Conform medicinei tibetane, zona degetelor și puncte de palmele - un fel de sănătate a ferestrei. Fiecare deget este responsabil pentru corpul tau.
• Thumb reflectă starea plămânilor, bronhiilor și ficat. Masarea poate atenua sau chiar elimina orice tuse.
• Degetul arătător trimite direct semnale de la întregul tract digestiv.
• Degetul mijlociu este angajat într-un dialog cu întregul sistem circulator.
• Maseaza degetul inelar ajută la depășirea tulburări nervoase, stresul și starea de spirit proasta.
• degetul mic este asociat cu intestinul subțire. Frecarea-l, poti scapa de constipatie cronica.
• In centrul palmei este punctul de activitate. Apăsând pe el, puteți elimina palpitații și oboseală, a restabili vitalitatea și umor bun.
Perii de masaj este bun, deoarece aceasta poate fi realizată oriunde, oricând. Stând la calculator, sau culcat pe canapea. Având o baie sau citind un ziar.
La început, ai nevoie doar de un moment pentru a freca peria într-o mișcare circulară, ca și în cazul în care lathering-le. creșterea temperaturii pielii, cald mâinile. Urmată de viguros frământa articulațiilor.
• comprima foarte rapid un pumn și decomprima încet de 10 ori.
• comprima încet degetele tensionate într-un pumn, rapid și se dizolvă le fanned de 10 ori.
Apoi, masat fiecare deget de la vârful la baza din toate părțile. O atenție deosebită trebuie acordată zonelor de organisme cu livrare îngrijorare.
Palm frământat și masat pentru trei linii de masaj: de la marginea interioară la partea de jos, de la marginea exterioară la punctul median al palmei și linia mediană a degetelor la încheietura mâinii.
Apoi degetele într-o mișcare circulară și încălzirea până la încheietura mâinii. Și se termină cu un masaj prin frecare mâini, pot fi frecate cu o cremă hrănitoare. El este pe deplin absorbit în pielea unui masaj încălzit.