Psihologia bărbați și femei, retrăiesc stres după divorț, modul de a face față stresului

Acest articol conține sfaturi de psihologi pentru femei care au supraviețuit de stres severe asociate cu divorț, separare și depresie pe această bază.

De obicei, întrebarea - cum să facă față stresului după divorț - divorț are loc în timpul sau imediat după aceasta, atunci când o femeie este deja se confruntă cu faptul că a fost trădat. Este posibil, în principiu, pentru a supraviețui în această situație dificilă cu pierderi minime?

Există motive tipice pentru căsătorie:

• pentru a dobândi statutul de
• prin calcul (pentru bani), iar acest fenomen ia avânt
• pentru că am sunat (nici o alegere)
• sarcina bruscă
• pentru dragoste, și nu întotdeauna reciprocă.

Acest lucru sugerează că mai mult de jumătate din căsătorii sunt inconștient - oamenii nu își dau seama că nu este pregătită pentru un astfel de pas serios. Prin urmare, este de familii fericite rare, care sunt geloși din jur.

De ce este căsătorit poartă foarte puțin. în timp ce altele sunt disperați din cauza trădare și singurătate, și deprimat? De ce oamenii rupe, divorț, lăsând familia și modul în care această situație, în principiu, supraviețui?

Ei bine, căsnicie fericită (cupluri fericite abstracte nu considerăm), doar 10% este noroc. Restul de 90 - capacitatea de a trăi într-o familie și să mențină relații adecvate. Această capacitate de a face o altă persoană ca tine, exercitarea răbdare, răbdare, tact. Acesta poate fi învățat, chiar dacă ai crescut într-o familie în care un astfel nu se practică deloc. Din fericire, există oameni buni în fiecare oraș. In cazuri extreme, pot suferi de formare pe această temă în modul on-line.

Dacă întâmpinați dificultăți într-o pereche, este mai bine să nu se aștepte criza, și de a lucra cu un psiholog și de a construi relații. Foarte adesea ajută. Dar există cazuri când încă se termină în divorț. Așa că campania psihologului - nu este un panaceu.

Motivele pentru care oamenii rupe, următoarele:

A) Parteneri de incompatibilitate psihologică.

Formularea standard - nu se inteleg. Acest lucru este atunci când ambele părți nu au dorința și dorința de a înțelege și să accepte partenerul ca tine. Chiar dacă cuplul unit inițial de iubire reciprocă, se ceartă cu privire la violența în familie ucide foarte repede. Pentru a evita acest lucru, să învețe să vorbească limba partenerului. Dragostea vorbește limbi diferite. Soțul se simte dragostea ta, atunci când ascultați-l cu atenție și să ceară sfaturi, vă place să se simtă protecția și îngrijirea. Întrebați reciproc, ceea ce partenerul tau vede manifestarea iubirii din partea ta? Numai din cauza lipsei de înțelegere a modului în care diferitele simțuri prezintă oameni complet diferite, căsătoria poate cădea în afară din cauza prostii.

Dacă bănuiți că partenerul tău cineva a apărut, nu se grăbesc să convingă de trădare și scandaluri. Orice agresiune va lovi relația ta, iar diferența se poate întâmpla mai devreme decât crezi. Porniți, se angajeze ele însele, aspectul și sănătatea lor. Fă tot posibilul pentru a îmbunătăți starea de spirit. O mai bună atmosferă în jurul valorii. Păstrați-vă în starea de resurse. Amintiți-vă că orice scandal - e ca o altă crăpătură pe feluri de mâncare. Potrivit accepta crăpate vesela trebuie aruncate acolo de la ea nu mai este posibilă. Prin urmare, nu se transforma viața în vase sparte. Chiar dacă distrugerea se va întâmpla, atunci nu e mai bine vina ta.

B) oboseala acumulată unul de altul. Dorința de a lua o pauză.

Oboseala spune doar un singur lucru - partenerul tau, esti obosit. Experiența arată că speranța pentru restabilirea relațiilor nu are nici un sens, cu câteva excepții. Vei fi, probabil, în căutarea unui nou partener.

D) Partenerul tau se stinge, fără a da un motiv.

Cel mai rău și dificil opțiune, din cauza care aveți stima de sine poate cădea. Este mai bine să contactați imediat un specialist. nu încercați să-l ocupe singur.

Întrebare - ceea ce vreau, într-adevăr?

Returnarea partener pentru a face față stresului / depresie sau de a dezvolta propriile lor vieți și să continue să trăiască?

Cum de a depăși starea de disperare?

În această situație, cel mai important lucru - să înțeleagă că tinde spre perfecțiunea este absolut firesc pentru orice persoană normală. Orice relație este, de asemenea, evoluează în această direcție. Acest lucru înseamnă că noul partener va depasi anterior pe toți parametrii importanți pentru tine.

Și dacă într-adevăr a fost mai bine - așa, în voi a existat o nevoie de schimbare și de a merge pe calea cea dreaptă. Dacă o astfel de persoană pe care nu l-ai cunoscut și este încă în „vid“, amintiți-vă că cel mai întunecat moment al zilei este, de obicei, chiar înainte de zori ...