Programați temperatura bazala a corpului pentru a ajuta care doresc sa ramana insarcinate - temperatura bazala
Apoi creștem și acum avem femeile care nu se poate gândi că, pentru o concepție de succes poate fi necesar un efort considerabil din partea noastră, suntem doar de așteptare pentru un miracol. Desigur, nu rareori este exact ceea ce se întâmplă. Cât de des am auzit povești când prietena a ramas insarcinata dupa primul contact sexual, fără a utiliza măsuri de protecție. Dar funcția reproductivă, deși perfect gândită, dar toate același mecanism. Și fiecare mecanism tind să se descompună.
Aici și în corpurile noastre sub influența diverșilor factori, lanț eficient care să conducă la concepție poate fi întreruptă, iar apoi sarcina mult-așteptata nu vine niciodată.
Ce putem face pentru acele femei care au confruntat cu o problemă similară? În acest articol vom vorbi despre modul de utilizare planificare simplu, puteți rezolva această problemă. În cazul în care cauza de infertilitate temporară nu este prea semnificativ, atunci metoda de reprezentarea grafică a temperaturii bazale este tocmai potrivit pentru tine. Și acum să trecem la afaceri.
Cum se calculează timpul de concepție?
Ce perioadă în ciclul menstrual al unei femei este cea mai favorabilă pentru sarcină și cât timp este această perioadă? Referindu-se la opinia oamenilor de știință cu privire la rezultatele studiului, această perioadă durează timp de șase zile. Este de cinci zile care preced imediat ovulație și o zi în urma ei. Exact același ovula în fiecare lună undeva la mijlocul ciclului. Ovulația se calculeaza folosind metoda masuratorilor temperaturii corpului bazale și trasarea curbei temperatură, care indică ziua ovulatiei. Imediat după ovulație Temperatura crește imediat.
Mai mult pentru cuplurile care doresc sa aiba copii, clasele de sex nu trec aliniate în mod liber și corect cu procesul de ovulație, există ingenuă ghici recomandare atunci când organismul feminin este cel mai capabil de a concepe - se angajeze zi dragoste o zi între 10 biți și 18-E zi (numărând prima zi - incepe ziua menstruației) a ciclului lor lunar.
Pe măsură ce sunt în grafic pentru a vedea curba temperaturii timpul ovulatiei?
La început, să acorde o atenție la ceea ce se întâmplă înainte de ovulație: prima fază a ciclului menstrual are loc sub acțiunea hormonului feminin numit estrogen. Din cauza estrogenul ovarele femeii sunt forțate să se comporte în mod pașnic, aproape în zadar, și în liniște, astfel încât curba de temperatură va rămâne la rate scăzute. Asta este, până când războaie de țesut pe grafic este aproape drept în intervalul de temperatură 36, 2-36, 5, știți - aceasta este prima fază a ciclului menstrual pana la ovulatie.
Imediat înainte de procesul de ovulatie pe diagramă se poate observa scăderea caracteristică a temperaturii corpului bazale la între 0,1 și 0,2 # 730; C. Acesta este un proces natural, dar nu este totul. Și acum, rețineți: în cazul în care creșterea de temperatură a ovulației încetând astfel curba de temperatură. Aproximativ două săptămâni înainte de următoarea menstruație (adică mijlocul ciclului menstrual) temperaturii bazale crește brusc, depășind marca de 37,0 # 730; C și ulterior menținut la acest nivel (în mod normal, nu mai mult de trei zile). Dacă vedeți aceste semne în diagramă, nu va merge prost la momentul potrivit pentru conceptie!
În cazul în care nu se produce ovulatia
Dacă observați orice anomalii pe diagramă sau, în ciuda tuturor încercărilor, toate sarcina nu se produce, atunci nu ezitați să vizitați medicul dumneavoastră pentru recomandări și de inspecție suplimentară. Dar, amintiți-vă, chiar și femeile cu stare bună de sănătate a reproducerii poate observa lipsa ovulatiei la aproximativ 8 cicluri de 10. Prin urmare, presupunem cu probleme de ovulatie poate fi unul sau doi ani de eforturi inutile de a rămâne gravidă. Dar atunci nu trebuie să renunțe doar acum la eforturile tale trebuie să se alăture eforturilor ginecolog.
Și atunci nu este în valoare luând în considerare factorul de vârstă. Dacă sunteți sub treizeci de ani, atunci ai considerat sarcină normală timp de doi ani, iar dacă ați trecut deja de această dată în străinătate și treizeci de ani, în caz de eșec în conceperea, aveți nevoie pentru a vizita un medic ginecolog în șase până la nouă luni, deoarece dificultățile creșteri gravide. Și femeile în vârstă de 35-40 de ani, cel mai bine este de a vizita sfatul medicului, după 6 luni de eforturi zadarnice.
Este adevărat că ...?
Desigur, există o mulțime de sfaturi cu privire la acest subiect. De exemplu, unii cred că în cazul în care să se abțină de ceva timp inainte de actul sexual, sperma crește concentrația, împreună cu șansa de a deveni gravide. Acest lucru este adevărat într-un anumit sens.
Și, de asemenea, sfătuiți să aleagă doar anumite poziții în timpul sexului, pentru a facilita contactul cu sperma spre poartă. Acest lucru este mai aproape de zona de mituri.
Cu toate acestea, utilizarea bazale graficul temperaturii corpului câștigă în eficiență în aceste consilii. Este dovedit în cercetare care cuplurile angajate în acte sexuale într-o zi au același nivel ridicat de probabilitate de concepție (22%), precum și cei care au făcut sex pe o bază de zi cu zi (25%). Dar pentru cuplurile care preferă să facă dragoste o dată pe săptămână, același procent de probabilitatea scade la 10%, pentru că există o mare oportunitate de a profita de momentul ovulatiei.
Concluzionăm, patru sau mai multe, in timpul actului sexual, sunt cea mai bună opțiune pentru debutul concepției. In prezenta abstinenta, a cincea sau a șasea zi, această probabilitate scade.
De aceea, dorim toate cuplurile să aibă răbdare și să utilizeze metode simple, dar eficiente pentru a crește șansele de a deveni gravidă.
servicii utile
zile Ovulația Calculator
Calcularea calendar ovulatie timp de 3 luni
Date Calculator Due
o descriere săptămânală a sarcinii