Produsele care conțin hormoni pentru organism feminin
Produsele care conțin hormoni au un rol important pentru organismul feminin și utilizarea lor în dieta poate duce la normal hormonii care lipsesc.
Sănătatea femeilor depinde de funcția de hormoni, estrogenului, hormonul in primul rand.
Estrogenul - un hormon important pentru o femeie. El este responsabil nu numai pentru un flux sănătos al funcției menstruale și de reproducere, dar, de asemenea, pentru formarea figurii feminine.
semințe de in ocupă unul dintre primele locuri cu privire la conținutul de estrogen. Utilizat în formă măcinată și se adaugă în tot felul de bucate: terci, supe, piureuri orice, pot fi amestecate cu miere, pur și simplu diluat cu apă.
Norma a primit două linguri pe zi. Flaxseed toate acestea, curățare, efect are mai antiinflamator anti-oxidant. De asemenea, hormonul feminin estrogen este în semințele de floarea-soarelui, susan si dovleac, dar în număr mai mic.
Nu este un păcat să observăm unul dintre un fel de produs feminin. Acesta este compus din: proteine; estrogen; triptofan - care organismul transforma in serotonina, hormonul de bucurie, și că prevenirea depresiei.
Nu e de mirare un copil bunicile noastre ne-a făcut să mănânce varza, și a spus: „Nu va mânca varza, sânii nu va crește în tine“, iar acest lucru este ceea ce este faptul că, pentru că varza este considerată a fi un excelent femei produs Datorită multitudinii de specii și varietăți ne permite să meniul pentru a face diverse. dar pur și simplu nu abuzeze de ea, asa ca varza impiedica absorbtia de iod in organism.
Produsele care conțin hormoni. Hamei și tarhon. 
Un alt lider, conținutul de hormoni feminini. Probabil ați observat că de bere iubitori de oameni, există stomac, și chiar sânii? Aceasta se datorează faptului că berea se face pe baza de hamei, care conține hormonul feminin estrogen. Femeile, de asemenea, nu se poate abuza de bere, cel mai bine este de a face o bere din hamei, acesta va fi mult mai util.
Lapte si produse lactate sunt acide.
produse lactate rustice naturale sunt o sursă bună de hormonul feminin. mai ales o mulțime de brânză.
Estrogenul este în ierburi și plante:
Ia norma în fiecare zi pentru a bea cel puțin o ceașcă de supă proaspătă de una dintre aceste plante aromatice. Și vei umple nu numai corpul cu estrogeni, dar, de asemenea, obține o mulțime de alte minerale utile și efect calmant și anti-inflamator.
Produsele care conțin hormoni. Fructe de mare.
Acestea sunt conținute într-o cantitate mare de zinc și cupru, care sunt direct implicate în dezvoltarea de estrogen. Dar, mai presus de toate ar trebui acordată prioritate pentru stridii.
Lista poate continua, deoarece există multe produse care, deși în cantități mici, dar conține, de asemenea, hormonul feminin estrogen.
Studiile au arătat că 90% dintre femeile care consuma cafea in fiecare zi, de estrogen a fost crescut cu 70%.
În concluzie, vreau să dau sfaturi importante: trebuie sa mananci pentru a mânca produse organice care nu conțin substanțe nocive pentru organism.
Prin urmare, produsele lactate, carnea, fructele trebuie să fie achiziționate numai de la vânzători de încredere și să încerce să ia ierburi în drogherii ca fiind expuse la un control radiologic.