Produse care elimina mucus

Știați că ananasul ajută perfect cu astm? Acesta reduce inflamația în căile respiratorii și ajută la eliminarea flegmei.

Slime - este destul de o problemă comună. răceli foarte răspândită, sinuzita sau chiar astm pot zblokuvati dificultăți ale căilor respiratorii și respirație, sau pur și simplu agrava sănătatea dumneavoastră. Cum de a preveni acest lucru? Unele produse pot ajuta cu adevărat, și în acest articol vă vom spune care dintre ele.

Mananca aceste alimente pentru a reduce cantitatea de mucus

Ce este mucusul? Și de ce este ne oferă atât de multe probleme? Pentru a începe, trebuie să știți că lichidul lichid sau destul de gros produs de celulele corpului dumneavoastră atunci când aveți o infecție sau un virus. Problema apare atunci când este prea gros pentru a scăpa de ea. Totul este mult mai rău atunci când acest mucus întunecat sau galben, deoarece aceasta indică prezența infecției.

Mucusul este în mod normal format ca urmare a alergii sau răceli. Dacă nu scapi de ea, poate bloca pasajele nazale, se acumuleaza in plamani, sau chiar provoca sinuzita durere. Acest lucru indică faptul că într-adevăr ar trebui să aibă grijă de ei înșiși.

Există mai multe produse care pot aduce mucus, și ar trebui să fie cu siguranță conștienți de ele, în cazul în care ridica o infecție sau care suferă de o cantitate excesivă de mucus. Amintiți-vă că alimentele pe care le mananci, joaca un rol foarte important în modul în care te simți. Nu uitați niciodată că.

1. ghimbir și lămâie

Aceste produse sunt bogate in antioxidanti sursa naturala de vitamina C, în plus, cel mai important lucru este faptul că ele acționează ca un antibiotic natural și excretați toxine, virusuri și bacterii. acestea sunt, de asemenea, protejează celulele perfect și pentru a preveni mucus construi.

2. Proprietăți medicinale de ananas

3. Produs cu grapefruit si pepene verde

Grapefruit - este un instrument incredibil, în virtutea căruia, în orice caz, nu ar trebui să fie subestimată. Un grapefruit pe zi face minuni cu sănătate, datorită faptului că reduce cantitatea de sare din organism, elimină flegma și ameliorează umflarea în căile respiratorii.

De asemenea, este soluția perfectă naturală pentru inflamație. Ar trebui să încercați cu siguranță să se amestece o cantitate mică de suc de apă pepene galben cu suc de grapefruit și se fierbe mijloace de mucus. El nu numai detoxifică, dar se dizolvă, de asemenea, de mucus. Tu va place!

4. Suc de portocale și kiwi

Acesta este un suc minunat de vindecare pe care trebuie să bea în fiecare dimineață. Acesta vă oferă o doză mare de vitamina C si antioxidanti, care, în orice caz, nu ar trebui să renunțe. Orange combinat cu kiwi luptă mazga, detoxifica si reduce inflamatia. Asigurați-vă că pentru a încerca.

5. Legume Foarte utile

Dacă suferiți de exces de mucus, asigurați-vă că țineți cont de următoarele legume: usturoi, țelină, ceapă, sparanghel și conopidă. Datorită utilizării acestor legume crude, veți obține o apărare incredibil împotriva tuturor bolilor infecțioase.

Poti scapa de mucus și se dizolvă prin prepararea unui sos de legume. Aceste produse, care ajuta la lupta impotriva bolii, va avea cu siguranță să facă parte din dieta ta. ele sunt, de asemenea, antibiotice excelente.

6. Cea mai bună iarbă naturală

Datorită proprietăților de antibiotice naturale, plante medicinale pot ajuta pentru a goli căile respiratorii. În plus, acesta este un remediu natural excelent, care va îmbunătăți sănătatea dumneavoastră. Doar pregătiți-vă un ceai de plante, sau chiar să le adăugați la feluri de mâncare sau salate, acesta vă va oferi posibilitatea de a profita de multe lor proprietăți utile. Te intrebi ce plante reduce cantitatea de mucus? Memorati: menta, eucalipt, cimbru și rozmarin.

Aceste plante reduc inflamația și chiar potrivite pentru copii. Acestea pot fi achiziționate în farmacii, la un preț rezonabil. Dacă le încercați, în orice caz, nu vei regreta.

Produsele, care nu trebuie utilizat dacă aveți o cantitate excesivă de mucus

Unul ar trebui să aibă întotdeauna grijă de ei înșiși. Unele produse pot crește numai cantitatea de mucus. Acesta este cazul atunci când se poate agrava situația de sănătate, nici măcar cu hochuchi și nu știe ceea ce faci. De aceea, este important să ne amintim că este mai bine să nu utilizeze aceste produse:

• Produsele lactate, cum ar fi lapte, iaurt, smântână, smântână, inghetata, etc ...
• Produse de origine animală, cum ar fi carne. Aceste produse rezultă în general în formarea unor cantități mai mari de mucus in organism, chiar mucus gastric.
• alimente grase si unt, cum ar fi asta de grăsime și ulei, care sunt foarte dăunătoare atunci când este vorba de dezvoltarea de mai mult mucus. Ca o alternativă, puteți folosi ulei de masline, care este întotdeauna cea mai bună opțiune.