Primele semne de dependenta de Internet
dependenta de Internet - este recunoscut oficial de boala, care are o cauza, simptome si tratamente.
Oamenii de știință sunt cu îndrăzneală afirmă că internetul - este un drog al secolului 21, este o rană de SIDA - ceva ce poate paraliza viața unui om. Cei care efectuează rețeaua de cele mai multe ori într-o zi, va trebui să se consulte specialiști și supuse unui tratament special.
hobby-uri etapă
Prima cunoștință cu internetul și capacitățile sale mai mult ca un hobby, dar nu și dependența. Pentru persoana sanatoasa psihologic online poate fi comparat cu o jucărie nouă, care atrage la început, dar apoi m-am, de asemenea, se plictisesc. Dar, în cazul în care pentru un motiv oarecare nu se poate trece la altceva, și continuă să fie efectuate în timpul de rețea, este o relație. Orice dependență ar trebui să fie tratate, deoarece aceasta afectează corpul și să conducă la boli.
În cazul în care o persoană își petrece 5 ore pe zi sau mai mult pe internet, aceasta este o boala reala, definita ca dependenta de Internet.
Primele semne de dependenta de Internet
Primele semne caracteristice ale dependentei de Internet o persoană apare în forma:
- Cheltuielile pe Internet peste 5 ore de timp;
- Dorința de a fi patologica on-line;
- Iritarea, nervozitate, în cazul imposibilității de acces la rețea;
- afectare a atenției;
- Nerespectarea igienei personale;
- Omul evită comunicarea în viața reală;
- Dorința de a investi în jocuri și alte resurse de pe Internet;
- Conflictele cu cei dragi.
La risc: dependența de Internet sunt persoane cu un caracter slab, stima de sine scazuta, precum si cei care au nu funcționează în viața mea - nici un partener, prieteni sau locul de muncă.
Până în prezent, dependența de Internet - este aceeași boală ca și alcoolism si dependenta de droguri.
Internet - periculos
Om de știință Ivan Goldberg a demonstrat că utilizarea constantă a internetului de a provoca depresie, sugerează o persoană un sentiment de teamă face agresiv, cald-temperat și iritabil. Cei mai afectați de această dependență de oameni cu mentalitate instabilă, și anume copii și adolescenți. Ca urmare, modernă generație de probleme cu construirea vieții sale personale, cariera. În cazul în care dependența de spațiu on-line prinde la vârsta adultă, ne confruntăm cu probleme serioase de sănătate. Există cazuri când rețeaua este atât de oameni care au uitat să mănânce, să bea, du-te ... ai grija pentru aceste simptome a fost moarte de epuizare absorbite.
a.Anamneza
Variantele intermediare, în funcție de Internet sunt prea leneși pentru a efectua lucrurile necesare în viața ta personală, procrastinare și stagnarea prezentă în toate sferele. Treptat, persoana renunță la viața sa reală interesantă reală și merge în lumea virtuală. Am fost expus la anxietate constantă, am fost devastat mental și fizic, nu a putut dormi noaptea. Mai mult decât atât, chiar dacă o dorință puternică de a scăpa de această dependență teribilă, fă-o pur și simplu nu va funcționa. Va trebui să treacă prin munca interioara grea pe tine. La urma urmei, începe real break-up, ca un dependent de droguri ...“.
Ce să fac?
Dacă sunteți într-o etapă atunci când există o realizare personală pe care Internetul a absorbit complet viața ta, încercați:
- Cheltuielile în rețea pentru o perioadă limitată de timp, de exemplu, doar 1 oră pe zi;
- Dacă se lucrează sau studiază în rețea, nu va fi distras de site-urile străine (puteți instala programul, fila de blocare);
- Încearcă să nu fie distras pe site-urile și citind cărți, mersul pe jos în aer curat, exerciții fizice - cu atât mai variate va fi viata ta, cu atât mai puțin timp va dori să-și petreacă pe internet;
- Dacă nu se poate scăpa de dependența de internet, nu trageți de timp - se referă la un psiholog.