prevenirea cataractei - cum să mențină acuității vizuale

Mulți oameni în vârstă se plâng atunci când vizitează oftalmolog la deteriorarea acuității vizuale, pierderea de claritate în percepția obiectelor. Cel mai adesea, medicul descoperă opacifierea cristalinului ochiului și diagnosticați stadiul inițial de cataractă. Din păcate, aceasta este o foarte frecvente boli de ochi, care apare predominant la persoanele în vârstă. Lentila este o lentilă optică naturală biconvex cu funcția-refractie lumina a ochiului. La persoanele tinere, obiectivul este elastică, flexibilă, moale, se poate regla instantaneu focalizarea și claritatea. Cu toate acestea, odată cu vârsta, el își pierde treptat transparența și devine tulbure, astfel încât imaginea devine neclară. Din păcate, cu modificările legate de vârstă în organism nu poate scăpa. Prin urmare, din moment ce tinerii ar trebui să se acorde prevenirea cataractei.

Caracteristici ale bolii

Prin noros razele de lumină lentilă pătrunde cu dificultate. Ca urmare, acesta a pierdut claritatea imaginii vizualizate elemente bifurcat, omul vede ca fac obiectul unui dumping „sticlă aburită.“ Firește, a redus viziune. cataracta Cure folosind medicamente care nu este încă posibilă. Până în prezent, singura modalitate de a scăpa de această boală de ochi - cataractă cu ultrasunete sau cu laser microchirurgie (facoemulsionare), urmată de implantarea unui cristalin artificial. Dar prevenirea bolii poate împinge în mod semnificativ timpul înapoi dezvoltării sale.

măsuri preventive

În general, principala măsură preventivă pentru toate bolile, inclusiv cataracta - un stil de viață sănătos. Organe de vizibilitate, precum și alte sisteme ale corpului, percep negativ suprasolicitarea nervoasă, lipsa de vitamine, obiceiuri proaste, excesul de greutate, lipsa de activitate fizică. Dar există recomandări specifice pentru prevenirea cataractei.

Fiecare persoană este conștientă că ochii sunt foarte sensibili la lumină puternică. Fiind în afara în vreme însorită, mai ales în timpul iernii, în prezența zăpezii alb, am schurimsya. În plus, orice persoană care se confruntă cu un disconfort destul de ușor de înțeles, efectele de orbire orbitoare afectează în mod negativ lentila ochiului. Pentru a proteja ochii de radiațiile ultraviolete, ar trebui să fie în zile fine să fie sigur de a purta ochelari de soare.

măsură preventivă eficace de prevenire impotriva cataractei este gimnastica pentru ochi. Foarte util în mod regulat pentru a face ochii mișcării de rotație, relaxați-vă și întindeți pleoapelor uitat alternativ de la obiectele îndepărtate la aproape. Aceste exerciții sunt deosebit de eficiente, după trezirea de dimineață. Apropo, cel puțin un efect pozitiv asupra organelor unui masaj blând al capului, care se face de obicei pentru a scăpa de stres.

Igiena personală, de asemenea, ajută la prevenirea dezvoltarea de boli oftalmologice. Nu atingeți ochii cu mâinile murdare, și se recomandă să se spele ochii înainte de a merge la culcare sub jet de apă pentru a elimina stresul și oboseala acumulată în timpul zilei. Și, dieta desigur, trebuie să fie echilibrat, nu uita despre produsele alimentare, bogate in antioxidanti deosebit de util pentru ochi, vitaminele A și B.

picături pentru ochi

Puteți utiliza picături pentru ochi speciale pentru prevenirea cataractei. Numai ei trebuie să numească un oftalmolog după examinarea ochilor. Trebuie amintit faptul că soluțiile lichide pentru ochi sunt medicamente, astfel încât utilizarea lor independentă poate dăuna sănătății. Cele mai cunoscute picături terapeutice și de prevenire ochi sunt Taurina, Kvinaks, Viktafol, Vitsein. Astfel de medicamente oftalmice cristalinului ochi proteja celulele de acumularea de proteine ​​insolubile în apă, care sunt cauza cataractei. Ele conțin în acid lor compoziție ascorbic, riboflavina (vitamina B2), săruri anorganice, stimulatori biogene, nicotinic și acid glutamic, uneori, saturarea organe de substanțe utile.

Unii oameni sunt pentru prevenirea cataractei preferă să utilizeze remedii populare: folosi afine, decoct de salvie luate pe cale orală, se spală ochii cu suc diluat de rostopasca. Toate aceste reguli simple - o garanție de conservare a vederii ascuțite. Protejați-vă ochii!