presopunctură

Dupa 25 de ani, este necesar să se producă un masaj de zi cu zi a feței, mangaie pielea cu vârful degetelor. Acest lucru este de a preveni îmbătrânirea, îmbunătăți circulația sângelui și de a ridica tonul pielii.

Cel mai bun timp pentru a efectua o auto-masaj - seara inainte de culcare.

Pentru a netezi ridurile din zona ochilor click pe punctele

zona de la partea de jos a sprâncenelor - 1.
zona de pe părțile laterale ale nasului, la colturile interioare ale ochilor - tampoane de degete alunece de la podbrovya în jos la aceste puncte (elimina și le provoca dureri de ochi dureri de cap) - 4.
capetele exterioare ale pleoapelor superioare - 5.
colțurile exterioare ale ochilor (acest punct este, de asemenea, normalizează funcția vezicii biliare, reduce oboseala ochilor și promovează activitatea creierului) - 6.
pereche de puncte sub ochi pentru a forța excesivă și tampoane de patru degete (atingere cu degetul ei), abia se ating, masand spre urechi (traficul trece prin punctele, inclusiv de apărare ale organismului împotriva infecției și normalizează sistemului cardiovascular) - 8.

Pentru a netezi ridurile de pe frunte presa punct:

punct în mijlocul frunții asociat la baza sprancenelor (nasul) -1
mai departe de la ei la masaj frunte ușor cu toate degetele până la părul - repeta de 3 ori (îmbunătățit moralul și condiție fizică, viziune acută) - 2.
pereche de puncte la începutul creșterii părului, în cazul în care părul în jos la temple, frunte și apoi promassirovat toate degetele pe orizontală spre centru (eficient de stimulare a) - 3.
zona de pe părțile laterale ale nasului, la colturile interioare ale ochilor - tampoane de degete alunece de la podbrovya în jos la aceste puncte (elimina și le provoca dureri de ochi dureri de cap) - 4.
Punct asociat la începutul părului la tâmple, iar apoi face mai multe ondulații masare mișcări pe urechi (imbunatateste memoria, normalizeaza rinichi) - 7.

Pentru a netezi ridurile în gură și gât faceți clic pe un punct și masare:

masaj atingere cu degetul de la centru sub nas la colțurile buzelor - 9.
în colțurile gurii - 10.
la marginea din spate a gropii sub craniului, apoi masat transmite la urechi (centre de energie activate ale splinei, pancreasului) - 11.
masaj atingere cu degetul de la centru sub nas la colțurile buzelor - 12.
în centrul barbiei sub buza inferioară - 13;
toate degetele pe bărbie pe ambele părți pentru obraji și de-a lungul urechilor - 14.
în mijlocul tendonului oblice cervicale aproape de gât - 15.

Masarea puncte specifice de pe fata favorizează relaxarea optimă a tuturor organelor corpului uman, ajută la ameliorarea spasmelor și tensiune. Presarea convențională poate îmbunătăți microcirculația în epidermă, activează eliminarea toxinelor, uncork conducte înfundate, pori, ameliorarea durerii, chiar și netezi ridurile.

Impactul asupra punctului de indicele de presiune sau degetul mare - cea mai simplă metodă tradițională a feței presopunctură. Și astăzi, vă sugerez să presopunctură pentru intinerire faciala de lifting facial (facelifting) Galina Dubinin.

Loc de relaxare musculară facial promovează puternic organism întreg, reduce tensiunea și spasm, îmbunătățește și netezește liniile fine (pentru mai multe detalii. Presopunctura fata). Dl longwall - fă-o în mod regulat (de 2-3 ori pe săptămână), și, astfel că, în acest caz, nimic care să te distragă, și gândurile tale sunt complet în repaus.

În primul rând, stai drept și confortabil. Puteți face masaj și minte, dar practica arată că cel mai mare efect anti-îmbătrânire se realizează în timpul sesiunilor într-o poziție șezând.

treci Consistently toate punctele biologic active, așa cum este descris mai jos, acționând asupra lor, după cum urmează: Se tratează degetele punctul de pereche de ambele mâini, în același timp, cu un singur punct - degetul de la mâna dominantă.

Echipament ca aceasta - a pus degetul pe punctul următor, apăsați ușor pe ea (nu de mult, dar în mod semnificativ). Lăsați constanta de presiune timp de 5-7 secunde, apoi apăsați și eliberați puternic. Presiunea finală ar trebui să fie la fel ca și cum ai fi știrbit piunezei în bord - nu ascuțite, dar suficient de puternic. Ca rezultat al acestei activități este activat masaj vaselor sanguine subcutanate, drenaj limfatic este îmbunătățită și procesul exfolierea și regenerarea pielii accelerate.

Acum enumera toate punctele biologic active (BAP), utilizate în arta presopunctură ridurilor faciale.

Punctul 1. Obținerea unui masaj de la punctul din mijlocul frunții pentru a netezi ridurile de pe frunte

Punctul 2. Foarte frecvent punctul utilizat: este situat între sprâncene, un centru de pod nas pe o linie verticală care se extinde de la vârful nasului. Acest punct are un alt nume - „al treilea ochi“. Elimină ridurile verticale de pe podul nasului
Masează acest punct, de asemenea, elimină oboseala și, în general, îmbunătățește sănătatea.

3 puncte sunt la începutul sprâncenei. masarea lor va ajuta pentru a netezi ridurile dintre sprancene. Indicații medicale pentru masaj ei: ochi umezi, inflamația sinusurilor

Punctul 4 - abur situat pe un deget transversal deasupra liniei spranceana la elev. Masează acest punct crește tonusul mușchilor frontali.
Dacă sunt depășite prin somn (de exemplu, atunci când stai în spatele volanului), timp de câteva secunde incasari puternic pe acest punct, și veți simți o explozie de energie și somnolență va trece.

Tide 5 puncte sunt cunoscute ca „fir de bambus“ și sunt la sfârșitul liniilor naturale ale sprancene - acest punct asistă cu vedere slabă, ameliorează durerile de cap de origine vasculară.

Acorde o atenție! Impactul asupra punctelor aproape de ochi ar trebui să fie îndreptată spre marginea orbitelor ale craniului, care se află sub degetul ar trebui să se simtă osul

Punctul 6 situat între vârful urechii și capătul exterior al sprancenei în fosa temporal. Acest punct de abur (adică, este necesar să se acționeze pe cele două găuri în același timp). Masati aceste puncte, de asemenea, elimină

dureri de cap migrena
dureri de cap ordinare
depășește perfect tulburări de somn grave

Punctele 7 sunt aranjate în nișa opusă marginii superioare a urechii. Eficientă în instabilitate emoțională, boli de ochi, sau dureri de cap migrena.

La punctul 8 muta în jos de-a lungul urechii de lângă foveei în adâncitură între fălcile (în apropierea canalului auditiv).

Punctul 9 - punctul de abur pe care o puteți găsi un os maxilarului sub lobul urechii (unghiul mandibulei). Ideea are un efect asupra mușchilor faciali, ochii, elimina ridurile premature.

Punctul 10 se află sub bărbie, în cazul în care se simte depresie. Acesta stimulează mușchii mentale.

Punctul 11 situat în canini inferioare de pe bărbie. Îmbunătățește piele, tonuri musculare submental.

Punctul 12. Punctul 12 se numește „anti-stres“ și este situat în centrul părții interioare a bărbiei sub buza inferioară (presiune trebuie să fie îndreptată spre osul bărbiei și nu pe dinti). Atunci când speriat, intensitate emoțională ridicată, știri neașteptate negativ, este necesar să se facă acest punct de masaj cu degetul mare presiune.

a). sub vârful nasului în treimea superioară a canelurilor verticale ale buzei superioare - duce la tonusului muscular orbicularis oris și netezește ridurile din jurul buzelor. Acest punct se numește punctul de chinezi „omul de mijloc.“ Punct de masaj recomandat în edem al feței și ticuri nervoase în zona ochilor și a gurii.
Masajul este eficient, de asemenea, la acest punct de leșin, șoc, crize de isterie

b). la centrul de sub buza de jos. Masează acest punct elimină ridurile din jurul buzelor (presiune trebuie să fie îndreptată spre osul bărbiei și nu pe dinti)
Med. indicații: este masat cu umflarea feței, dureri dentare (maxilarul inferior)

Un deget este plasat pe buza superioară (de-a lungul), iar al doilea - sub fundul și presat intens (de 10 ori).

Punctul 14 - abur și sunt situate chiar deasupra colturile gurii. Impactul asupra acestor puncte activeaza muschii care ridica colturile gurii

Punctele 15 sunt dispuse pe buza superioară sub nări (mijloc, între nas și buza superioară) și masaj lor ajută la prevenirea apariției ridurilor din jurul gurii

Punctul 16 - asociat, sunt situate la aripile nasului, chiar la începutul triunghiului nazolabiale. Masarea-le și netezirea pliurilor nazolabiale.

Punctele 17 sunt situate pe fiecare parte a liniei mediane a nasului (axa de simetrie), la o distanță deasupra bazelor celor două degete sprancene la „sac lacrimal„(în colțurile interioare ale ochilor). Presopunctura Acest oblastipomozhet scapa de pungile de sub ochi și umflarea pleoapelor.
De asemenea, acest punct de masaj ajută la răceli, sinuzite, îmbunătățește acuitatea vizuală.
Elimină tulpina ochi si oboseala ochilor (una dintre cele mai comune cauze de dureri de cap).
Pad de degetul mare să alunece de sub sprâncene la acest punct și împinge în sus. Orice zonă dureroasă în acest domeniu trebuie să fie tratate cu degetele lor.

Punctul 18 numit „Beauty Punctul“ si sunt pe arcada zigomatică la aproximativ un elev sub mijlocul orbitele, deasupra pomeților (pe site-ul palpat puncte ușor indentare). Masati aceste puncte păstrează tinerețea și frumusețea pielii.

Impactul asupra fiecărui punct în scopuri cosmetice nu trebuie să depășească 8 secunde. Timpul total de presopunctură pe care votnimet nu mai mult de 5 minute. Acest masaj este util pentru dimineața, înainte de spălare

Dacă sunt dureroase, este necesar să se consulte un specialist pe presopunctură, deoarece poate indica o anomalii grave ale organelor interne.

Presopunctură facial nu este recomandată în următoarele cazuri:

Deteriorarea pielii. masaj facial nu este recomandat pentru arsuri, răni, leziuni pustuloase și procese inflamatorii, deoarece poate răni recuperarea după leziuni tisulare.

virale si boli infectioase. Tratamente de masaj sunt contraindicate în bolile virale și fungice acute și orice manifestări infecțioase, incluzând inflamația acută a nervului facial. Nerespectarea acestor constrângeri ar putea duce la o agravare a acestor boli.

Prezența tumorilor maligne. Tratamente de masaj nu sunt recomandate în prezența cancerului de orice localizare, precum și boli ale sângelui. Nerespectarea acestor constrângeri poate duce la răspândirea fluxului sanguin tumoral prin sânge și limfă altor țesuturi.

Specificitatea pielii. tratamente de masaj reîntinerire nu sunt recomandate în excesivă a părului corpului, sângerare a crescut și rozaceea, deoarece acestea pot irita pielea și provoca roseata persistenta.