Poate cineva care alăptează ciocolata mama, ceea ce ar putea fi consecințele
Fiecare mumie înainte sau după nașterea copilului este interesat de, și ceea ce se poate și ce nu este recomandat să mănânce atunci când ea se va hrăni copilul ei. Acesta ar trebui să știe fiecare și pentru a preveni apariția unor reacții alergice sau înrăutățirea stării de sănătate a copilului ei. În lista de produse interzise disponibile ciocolată. Și prima întrebare care apare în mintea fiecăruia, de ce sa nu alaptez ciocolata.
fapt de necontestat
Consumul de ciocolată în timpul alăptării, mama crește riscul de diateză. Structura acestui produs include lapte integral, din cauza imaturității sistemului digestiv gastro-intestinal nu se poate face față cu ea, rezultând în diateza. Din cauza incapacitatea de a digera carbohidrati complecsi cazeina apare balonare, constipație. Și ultimul argument în orice placi conțin substanțe care inhibă creșterea microorganismelor din produs, acestea au un impact negativ asupra stării de sănătate a copilului.
Există orice alte proprietăți utile în ciocolată?
Initial folosit la prepararea de cacao sub forma de destrămată, zahăr, unt de cacao special. Dar în timp, am devenit implicat aici chimie, iar proprietarii fără scrupule de fabrici pentru producerea de dulciuri a început să înlocuiască unt de cacao, grăsimi hidrogenate, uleiuri vegetale. Produsul alimentar rezultat nu mai este considerat a fi 100% util. Real ciocolata, preparate conform tehnologiei, precum și folosind ingrediente naturale bogate in antioxidanti, concentrația care este de câteva ori mai mare decât în ceaiul verde.
Antioxidantii stimulează funcționarea normală a mușchiului inimii, încetini procesul de îmbătrânire a elementelor de structură ale țesuturilor și organelor. În plus, stimulează eliberarea de endorfine în procesul de sânge, care pot imbunatati starea de spirit, dorinta de a lucra. Rata suficientă pentru a obține un rezultat pozitiv al '25
Atunci când este încă posibil?
De-a lungul faptului dacă o ciocolată care alăptează mama ar dori să spun că refacerea stocurilor de glucoză în organism este posibilă nu numai prin consumul dulce, dar cu ajutorul unor fructe utile, sigur, uscat. Se crede că cacao produs care conține îmbunătățește semnificativ starea de spirit, deoarece promovează producerea hormonului fericirii. În cazul în care nu au contraindicatii serioase, este posibil, discutați cu medicul dumneavoastră pe tema „Are Ciocolata poate alăptează“, tratați-vă un pic. Cu cât starea ta de spirit bună și emoții pozitive vor fi transmise copilului. Mamă, acest produs va ajuta să facă față cu depresie postpartum datorită conținutului în următoarele antidepresive:
- cafeina, teobromina - alcaloizi purinici;
- feniletilamina - lichid uleios, slab solubil în apă.
dulce nu este recomandat să mănânce înainte de a merge la culcare, pentru ca aportul de cofeina in copil poate perevozbudilsya. Pentru a urma reacției, este mai bine să-l folosească în dimineața.
Ceea ce se stie despre efectele asupra organismului de ciocolata alba?
În ceea ce privește dacă mama alb ciocolată care alăptează, amintiți-vă întotdeauna că, dacă nu doriți ca copilul să sufere de creștere a producției de gaze, încălcări ale scaunului sub forma de diaree / constipație, este necesar să dețină în afara place dulciuri. Dacă psihologic este dificil de a face, este mai bine să mănânce mai degrabă decât alb de ciocolată neagră, deoarece prima este mai bine absorbit de către organism.
Informațiile de mai sus, ar trebui să fie văzută ca o excepție de la regula. Ciocolata poate manca doar un pic pentru a preveni depresia.
mituri comune
Oamenii spun o mulțime de lucruri despre ciocolata, toată lumea are o opinie cu privire la produs, dar de multe ori o idee greșită despre el. Unii susțin că cacao cu un conținut de produs este nimic mai mult decât un medicament care determină o dependență fizică. Numeroase teste au arătat că o astfel de reacție în organism poate fi, numai daca mananci 55 farfurii la un moment dat.
Ei spun, de asemenea, că, în acest produs conține o mulțime de cofeina, dar cercetările au arătat că există mult mai puțin decât o ceașcă de cafea. În mod corespunzător mâncarea lui, vă poate asigura o sursă suplimentară de energie, emoții pozitive. Principalul lucru este să nu-l manca prea mult, apoi cu mama și copilul lui va fi bine. Mai bine, asculta sfaturi valoroase.
- Verificați starea pielii, în ziua în care vei mânca ciocolată. Dacă observați că la sugari spălată obraji, o erupție pe stomac - pentru a da temporar la acest produs. Dacă reutilizați va avea aceeași reacție, apoi se va opri utilizarea sa este necesară pentru întreaga perioadă de lactație.
- Cumpara numai ciocolata de înaltă calitate, chiar și nu încercați baruri dubioase, gresie. Salvați pe această delicatesă nu este necesară, deoarece este plină de consecințe.
- Este mai bine să mănânce ciocolată în dimineața pentru a putea vedea reacția corpului copilului pe tot parcursul zilei.
În cele din urmă, să ia în considerare particularitățile de vârstă ale copilului dumneavoastră, imediat după naștere pentru a experimenta cu alimente care nu sunt recomandate, nu este necesară.
Este recomandat pentru inspecție:
- Pot mânca sfecla cu alăptarea sau nu?
- Fie că mamele halva dăunătoare cu alăptarea și modul de a evita reacțiile nedorite ale copilului
- Tomatele au voie să mănânce în timp ce alăptează în cazul în care copilul nu este alergic la produsul
- Ce și în ce perioadă de timp, poti avea dupa ce a dat nastere mama alaptat
Există contraindicații. Este necesar să se consulte cu experți.
Acest site este doar cu scop informativ și nu înlocuiesc sfatul unui medic.