plan de lecție declinări pentru educație fizică pe lecții deschise cu privire la formarea fizică și în aer liber

Cultura fizică în clasa 1

Subiect: exerciții atletice.

Obiectiv: Îmbunătățirea implementării tehnologiei a aruncat mingea într-o țintă orizontală.

Obiective educaționale (rezultate de fond):

Îmbunătățirea aruncarea mingea în poartă orizontal la o anumită distanță.

Îmbunătățirea performanței mnogoskokov.

Fix numele de proiectile.

Consolidarea sănătății elevilor prin dezvoltarea calităților fizice.

problemă de dezvoltare (rezultate metasubject):

1.Formirovat capacitatea de a comunica cu colegii (comunicare ACU).

2.Razvivat capacitatea de a evalua acțiunile lor motorii (ACU reglementare).

Probleme educaționale (rezultate personale):

Pentru a forma capacitatea de a exercita auto-disciplina, munca si perseverenta in atingerea acestui obiectiv (ACU personal).

Arată inițiativă și creativitate (ACU personal).

Locul de desfășurare: Sala de sport.

Inventar și echipamente:

Profesor: Litvinova O.

Subiect: fizioterapie (terapie fizică) în școală. Corectarea tulburărilor motorii din elevi.

Litvinova Olga Yurevna.

MKS (R), OC „Tutalskaya speciale (corecțional) internat de tip VIII» regiune Yashkinsky a regiunii Kemerovo.

Terapia Exercitarea - o metodă care utilizează instrumentele de cultură fizică cu obiectivul terapeutic și profilactic pentru refacerea mai rapidă și completă a sănătății și prevenirea complicațiilor bolii. Terapia Exercise este utilizat de obicei în combinație cu alți agenți terapeutici pe un fond de regim reglementat. Factorul Acționând este exercitarea exercițiu de terapie, de exemplu, circulație, special organizat și utilizat ca un iritant nespecific pentru tratamentul și reabilitarea pacientului. LFK joacă un rol important în formarea și dezvoltarea corecției copilului.

- corectarea defectelor de sănătate existente la copii

- prevenirea schimbărilor secundare în anumite boli somatice

- stabilizarea sistemelor funcționale

- crește adaptabilitatea la condiții nefavorabile de viață

Este important să se identifice rapid copiii cu devieri în starea de sănătate care nu au fost încă ireversibil, dar reduce performanțele fizice, întârzie dezvoltarea organismului.

Echipele medicale speciale echipate cu natura bolii:

1). Boli ale sistemului cardiovascular

2). boli endocrine

3). Boli ale sistemului digestiv, sistemul endocrin și tulburări metabolice

4). Boli si leziuni ale coloanei vertebrale și a sistemului musculo-scheletice

5). Boli ale ochiului și urechii

6). boli ale sistemului urinar

7). Boli ale SNC și ale sistemului nervos periferic (poliomielita, paralizia cerebrală și altele).

petrecere de lucru vserumynskogo proiect Internet „experiență de predare. Inovația, dezvoltarea tehnologiei „vserumynskogo portalul pedagogic. METODKABINETRumyniya (www.metodkabinet.rf)

Principalele obiective ale sesiunilor de terapie fizică - recreativ, educational, estetic, educațional, corecțional.

Metode de terapie fizică:

1). metode vizuale, oferind luminozitate, senzoriale și motorii senzații de percepție.

2). Metodele verbale, referitoare la crearea, pentru a ajuta la punerea în aplicare a senzațiile motorii.

3). Metode practice legate de activități practice pentru a asigura validarea efectivă a percepției mișcării pe propriile senzații musculare-motorii.

Un rol important în îmbunătățirea prevenirii încălcărilor studenților care joacă picioare plat postură. Cea mai frecventă tulburare de postura - aplecarea. În aplecându copil coborât capul și umerii inteligența anteriorly, aplatizate piept, spate rotund, lama „în formă de aripă“. Slaba postură are un efect negativ asupra activității organelor interne. Cel mai adesea există o curbură a coloanei vertebrale în plan frontal; scolioză, care de multe ori este combinat cu o curbură în direcția sagitală (cifoscolioze). În general există o scolioză stângă a unui coloanei vertebrale. Pentru scolioză durere persistentă sau recurentă caracteristică, dureri de spate, agravate de stres.

Scolioza sunt congenitale și dobândite:

1 - o ușoară curbură a coloanei vertebrale în plan frontal, în special asimetria musculară.

A 2 - curbură laterală în mod clar vizibilă a coloanei vertebrale, coaste de bizon este planificată.

A 3 - deformarea scoliotic este fix, înălțimea nervurii de bizon și 3 cm, deviația carcasei față de arc principal

4a - cifoscolioze pronunțat fix (bizon coaste foarte pronunțat în partea din spate).

La scolioză sale coaste în aval poate fi non-progresive, lent progresivă și rapid progresive. Mai mic copilul este bolnav, mai rău prognostic: scolioza progreseaza pana cand copilul creste.

La vârsta școlară, o atenție deosebită trebuie acordată la sala de sport pentru a întări mușchii abdomenului și spatelui. La gimnastica clase folosesc o varietate de seturi de exerciții în poziția culcat pe spate și rabatabile, după cum este necesar a coloanei vertebrale de rezervă, și anume, întărirea mușchilor, pentru a forma un „corset muscular“. instabil

petrecere de lucru vserumynskogo proiect Internet „experiență de predare. Inovația, dezvoltarea tehnologiei „vserumynskogo portalul pedagogic. METODKABINETRumyniya (www.metodkabinet.rf)

postura incorectă este relativ ușor de îndepărtat cu ajutorul unor exerciții speciale.

Dacă după exercita copilul în picioare există un sentiment de oboseală, sunt dureroase cand este apasat pe picior, mersul devine gonflează picior mai puțin maleabile în seara, atunci înseamnă că copilul are platfus.

picioare plate - o deformare picior caracterizată prin îngroșarea pivnițele sale. Aceasta are loc ca urmare a obține până la începutul anului și mersul pe jos, slăbiciune musculară, suferind de rahitism, care permite deformarea piciorului.

Pentru prevenirea platfus, se recomandă să se utilizeze un exercițiu terapeutic special, metodele de antrenament fizice: mersul desculț pe teren accidentat, nisip, mersul pe vârful picioarelor, sărituri, jocuri în aer liber, jocuri sportive și elemente.

După cum arată practica, sunt folosite pentru exerciții terapeutice, obiective corective si preventive, efectele negative nu sunt.

1. Construirea, sarcini poștale, conversație, sfaturi de siguranță.

2. alergare: a) .semenyaschy b). entanglement cu fluierul piciorului). ridicat de ridicare coapsă g). "Snake", etc). „Opt“.

3. Începe mâinile pe talie, cap de îndoire

Ip picioare umăr lățime în afară, cu brațele la laturi. Performanța „moara“ - dostavanie mâinile în jos.

Ip picioare împreună, brațele în jos. 1.shag mâinile dreapta pe laturile

3.shag lăsat mână în mână.

Ip ghemuit, rupturi de execuție.

Ip mâinile în spatele capului, ghemuit de 20 de ori.

Duty oferă profesorul clasei gata pentru lecție.

„Snake“ - un ghid pentru această echipă începe să se miște în direcția opusă, un cap și un corp păstrat drept.

Fii atent la postura, pentru a se conforma intervalului.

Asigurați-vă că genunchii nu îndoiți.

În timpul executării praguri pentru a se asigura că partea din spate a fost dreaptă.

lecție deschisă pentru transmitere de gradul 6 fizică kulture.Lovlya și driblingul.

Lecții deschise pe formarea de schi.

Rezumatul lecției deschise privind formarea fizică în clasa a 5-a, „Elemente de transmisie și recepție mingea în baschet.“

Cultura fizică Sinopsis Deschideți urokapo în 5 clasă „Elemente de transmisie și recepție a mingea în baschet.“

Rezumatul lecției deschise privind formarea fizică în clasa a 5-a, „Elemente de transmisie și recepție mingea în baschet.“

Cultura fizică Sinopsis Deschideți urokapo în 5 clasă „Elemente de transmisie și recepție a mingea în baschet.“

Diagrama lecției deschise pe formarea fizică „Pasele de baschet și să prindă mingea.“. gradul 4

Tema: „Baschet. Transmitere și prinde mingea „TselRasshirit și de a îmbunătăți cunoștințele, abilitățile și aptitudinile cu myachomZadachi de baschet · Educație: - cu.