Plăcintă de dovleac caserola cu ciuperci si carne de pui
In vara, cand e insuportabil de cald, mănâncă mai puțin de dorit, după cum este necesar. Prin urmare, o gustare ușoară și nutritive - placinta de dovleac caserola cu ciuperci si carne de pui, care, în afară de a fi delicioase, dar, de asemenea, un conținut scăzut de calorii, este important ca o mulțime în mijlocul sezonului de plajă.
- dovlecel - 2- 3;
- pui crud (tocată) - 300-500 grame;
- fungi (ciuperci) - 100-200 grame;
- ouă - 3 bucăți;
- smântână (iaurt) - 100 grame;
- ierburi (sau marar sau patrunjel sau coriandru);
- amestec de ulei de unt și vegetal - ungerea formei.
Gătit caserolă de dovlecei:
Se prepară toate ingredientele.
Se unge forma unui amestec de uleiuri de unt și vegetale. Marrow se taie dungi subțiri (plus sau minus 1 cm) de-a lungul. Gata de tocat sare ușor. Mușchi de pui pentru a se pisa într-o mașină de tocat carne sau foarte, foarte fin cotlet.
Ciuperci tăiate nu este mare, astfel încât acestea să se simtă la utilizarea. prăjește ușor ciupercile feliate (fara ulei, deci mai putine calorii a venit la noi).
Se bat ouale cu crema (iaurt) până la un amestec uniform. ierburi Grind. În mijlocul cuptorului pentru formare include 180-200 de grade, care este încălzit treptat.
Toate componentele pus straturi, fiecare strat de sare, doar un pic.
Primul strat - dovlecel (suprapunere); Se toarnă partea superioară a amestecului crema-ou acru;
al doilea - tocat carne de pui;
a treia - prajite ciuperci;
ultima - reziduu smântână (iaurt) amestec de ou acru.
40-50 minute o gustare-tort este gata!
Puteți mânca în orice formă și în cald și la rece.