Pizza cu fructe de mare

funcționarea stabilă a sistemului cardiovascular, sistemul digestiv, tiroida, creier asigura pe deplin fructe de mare. Ele conțin benefice pentru organism omega-acizi, vitamine, minerale, proteine și o cantitate mică de grăsime. Fructele de mare pot fi preparate ca un vas separat, sau utilizarea ca umplutură pentru un delicios fara calorii pizza.

reteta de pizza cu fructe de mare la domiciliu

Pentru aceasta pizza este la fel de potrivit pentru ambele fructe de mare proaspete și congelate, dar aluatul pentru că este mai bine să se pregătească o bază de drojdie.

Pentru a face acest fel de mâncare, veți avea nevoie de:

1,5 linguriță - drojdie (uscată) .;
190 ml de apă;
320 g făină;
1 linguriță de zahăr / sare .;
30 ml de ulei vegetal;
Pachetul de fructe de mare congelate (450 g);
sos de tomate - 110 ml;
120 g de brânză.

Pas cu pregătire pas:

Folosind drojdie și apă, precum sare, zahăr, ulei și făină aluat frământat. În afară să-l deoparte în căldură timp de o oră.
În acest moment într-o tigaie este puțin unt încălzit, care sunt prajite fructe de mare cu sare și piper până fierte (5 minute).
Aluatul este rulat pe dimensiunea tigaie. Mai presus de toate sosul este răspândit, urmat de un strat de fructe de mare, apoi frecat cu brânză.
Pizza coapta 15 minute la un interval de temperatură de 190 de grade.
Farfuria finit, dacă se dorește, poate fi decorat cu roșu. Poftă bună!

pizza de casa cu fructe de mare si ciuperci congelate

Pentru un aluat de pizza poate fi preparat din drojdie de bere, sau fără drojdie. În primul caz, puteți utiliza rețeta precedentă.

aceste ingrediente sunt luate la frământarea aluatului Puff:

ou;
320 ml (2 linguri de făină.);
160 ml de lapte (apă);
20 ml de ulei vegetal;
3 g de sare.

Pentru umplutura nevoie de astfel de produse:

200 g congelate creveți decojite;
200 g midii;
sos de tomate - 100 ml;
ceapă;
Cherry - 6 bucăți;
ciuperci - 6 bucati;
brânză;
măsline.

Pregătirea pizza de fructe de mare în această secvență:

Dintre aceste ingrediente pentru aluat. Amânați castron în formă deoparte timp de 20 de minute, astfel încât să poată fi mai ușor să se rostogolească afară.
In termen de 5 minute într-o tigaie cu ulei vegetal pentru a prăji fructe de mare.
Apoi aluatul este rulat într-un cerc. Pus pe partea de sus a materialului de umplutură: la început sos, apoi fructe de mare, inele și jumătate de ceapă, roșii cherry, măsline și brânză.
Coapta pizza foarte repede. La doar 15 minute într-un cuptor de 200 grade preîncălzit și vasul este gata.

pizza delicioasă cu calmar

Pentru o astfel de pizza utile cu fructe de mare aluat dospit convențional adecvat, preparat din setul standard de produse disponibile.

Pentru umplutura trebuie să luați aceste componente:

200 g de calmari;
100 g midii;
ceapa verde;
mărar proaspăt;
sos de tomate - 100 ml;
Cherry - 5 buc;.
Brânză - 150 g

Pas cu pregătire pas:

Pentru aceasta umplutura calmari nu fierte, în caz contrar ele vor fi greu pentru toate gătit. Ei au nevoie doar de opărite cu apă clocotită, se scoate, schimba apa și se lasă în apă caldă timp de încă 8 minute. Apoi se taie-le în inele și jumătate.
Midii prajeasca timp de 5 minute în unt.
Sub formă de aluat aplatiza. Ponderea umplutura în următoarea secvență: Sos - calmar - midii - ceapa - rosii cherry - - mărar brânză.
Se coc la 200 de grade 15 minute. Pizza este gata să mănânce!

Cum sa faci pizza cu fructe de mare într-o tigaie

Pizza într-o tigaie la gust nu este foarte diferit de feluri de mâncare, rețete tradiționale și pregătirea mult mai repede.

Se pregătește o pizza pe o căldură liniștită, până când brânza este topita. durata normală a timpului de gătire este de 10-15 minute. Poftă bună.

M-am uitat-am uitat pentru pizza cu fructe de mare pe fotografie și a decis să facă în continuare. Desigur, pizza cele mai delicioase cu fructe de mare este proaspăt prins din reptile marine, dar a trebuit să cumpăr un obișnuit cocktail-uri de fructe de mare congelate ... Dar, în ciuda vieții marine congelate, sa dovedit foarte simplu și delicios. Familia mea toate mâncat cu plăcere. Voi face în continuare. Încă destul de ușor. În esență, trebuie să se pregătească baza pentru cei care bakes, și am cumpărat-o de-a gata. Și pizza cu fructe de mare parte din ingrediente standard ca orice pizza - brânză, ierburi, și de umplere în vrac - fructe de mare, oricine. Apropo, există încă o opțiune - nu poți cumpăra un pachet înghețat, și în ulei sau marinata. Acestea sunt prea disponibile în magazine. Sunt o astfel de opțiune nu a fost încă încercat, dar cred că se poate întâmpla.