Pirozis din cauze faina de ovaz si tratament
Fulgi de ovăz este considerat un produs alimentar, este recomandat în diverse boli. În ciuda acestui fapt, mulți au arsuri la stomac de la fulgi de ovăz. Mulți sunt obișnuiți să înceapă dimineața cu un terci util, dar nu toată lumea știe că, pentru a mizerie a beneficiat, trebuie să urmați recomandările de la preparare.
Cauzele de arsuri la stomac de la fulgi de ovăz
Industria alimentară a făcut un pas înainte, astfel încât astăzi nu durează mai mult de 1 minut pentru a găti terci. Dar nu toată lumea știe că este în terciuri rapid este dăunătoare pentru organism. Metodele de preparare fulgi de ovăz pot fi diferite, dar nu toate se potrivesc. Dacă dezasambla toți factorii în detaliu, se poate înțelege de ce există arsuri la stomac de fulgi de ovăz:
- fulgi de ovăz intoleranță din cauza patologii ale sistemului digestiv;
- încălcarea tehnologiei de pregătire;
- în prezența unei plăci de făină de ovăz ingrediente suplimentare;
- producător de cereale de manipulare necorespunzătoare;
- depozitarea necorespunzătoare a cerealelor.
corp fulgi de ovăz Intoleranța
Fulgii de ovaz nu este transferat dintr-un motiv - este incapacitatea organismului de a digera gluten, care este un număr mare în crupă. Această intoleranță poate fi congenitală datorită unor caracteristici anatomice și boli moștenite.
Aceasta poate apărea odată cu vârsta, atunci când o persoană a dezvoltat deja boli cronice ale sistemului digestiv și endocrin.
Chiar dacă o persoană nu are nici o durere, el este complet sănătos, și preferă să mănânce fulgi de ovăz în dimineața din motive de un stil de viață sănătos, nu-l folosesc de multe ori. Fulgii de ovaz este plin de diverse oligoelemente, acestea sunt foarte utile pentru organism, dar acumularea de gluten este rău pentru unele organe.
Împreună cu gluten derivate din calciu corpului uman și vitamina D. Este un efect foarte negativ asupra structurii osoase și a sistemului musculo-scheletice.
După 60 de ani ar trebui să ia în serios acest fapt, persoanele în vârstă sunt la risc de a dezvolta osteoporoza. Prin urmare, este necesar să se diversifice dieta alte produse nu mai puțin utile.
Tehnologia de gătit rupt
Oricine, nu masă gătită în mod corespunzător, poate provoca arsuri la stomac nu numai, dar, de asemenea, colici intestinale și exacerbarea gastrită.
- Pirozis din cereale pot să apară în cazul în care nu este gătită în mod corespunzător și ars-l în cele din urmă. Mulți oameni cred că produsul ars poate îndeplini un rol în organism un absorbant, cum ar fi carbon activat. Dar ele sunt profund greșite. Mâncarea care este ars, plin de agenți cancerigeni dăunătoare. Ele afectează în mod negativ mucoasa gastrică și poate declanșa gastrita.
- Mulți înainte de a pune pentru a găti șroturi, prăjit într-o tigaie. Aceasta a susținut că terci, fierte în acest fel, va fi mult mai gustoase. Poate pre-prăjire și îmbunătățește gustul, dar contribuie la producerea excesivă de acid clorhidric și crește aciditatea din stomac, provocând arsuri la stomac.
ingrediente suplimentare
Pirozis pot apărea din cereale în uruială caz, preparate cu unii aditivi:
- terci de lapte este considerat standard de alimente sănătoase. Dar, de multe ori cu vârsta pancreasului este rupt de fermentare și reduce producția enzimei, care este implicată în procesarea laptelui. Bilă, care începe în exces intra organele digestive, iritant epiteliul mucoasei și provoca arsuri la stomac.
- cereale instant a adus la o stare de substanțe chimice speciale semi. Pentru organismul în ansamblu, ele nu sunt periculoase, dar în unele persoane cauza de reflux gastric. crește acidității și enzimele acide sunt aruncate în esofag, provocând arsuri la stomac.
- fulgi de ovăz nu au nimic de-a face cu fulgi de ovăz util. Ele sunt foarte usor de preparat, dar sunt glucide rapide în fulgii de scindare sunt transformate în zahăr și provoca o serie de tulburări în organism. Oamenii predispuși să fie supraponderali, iar persoanele cu diabet zaharat pot experimenta arsuri la stomac o dată. Restul acestei mizerie poate provoca un efect cumulativ.
- muesli Eating nu aduce nici corpul nici un beneficiu. Aditivii sub formă de fructe uscate și bucăți zaharisite de origine necunoscută au o compoziție agresivă. Pentru organism, ele nu sunt nici bune, cu excepția excesului de greutate si tulburari in sistemul digestiv. Utilizarea îndelungată dezvoltă gastrite, crește aciditatea și există arsuri la stomac.
Anomaliile prelucrarea și depozitarea cerealelor
Unii producători de cereale încalcă tehnologia de prelucrare a lor, folosind elemente chimice. Acest lucru în sine are daune organismului și contribuie la exacerbarea diferitelor boli. În cazul în care nu sunt stocate în mod corespunzător în cereale infesta diferite microorganisme și ciuperci. Astfel de produse nu pot fi consumate, ele pot provoca nu numai arsuri la stomac, dar intoxicație.
Cum de a găti fulgi de ovăz
Când a devenit clar de ce există un terci de arsuri la stomac, trebuie să învețe cum să-l gătească:
- pentru gătit terci take întregi sau șroturi grosolan zdrobite, procesul de fabricare a berii ar dura cel puțin 20 de minute, dar este un produs util care contribuie la pierderea in greutate;
- în scopul de a accelera procesul, nisipurilor poate fi pre-macerat, în timpul procesului de preparare trebuie să se asigure că terci nu este ars;
- dacă doriți să fiarbă terci de lapte, lapte se recomandă să fie diluat cu apă, și în boli ale sistemului digestiv, este mai bine pentru a găti terci pe apă, fără adaos de unt.
fierte în mod corespunzător un efect terci bun asupra proceselor metabolice din organism și ajută la eliminarea toxinelor.
recomandări
pregătire inadecvată poate apărea arsuri la stomac și terci mei. Și de aceea este dificil de digerat, și promovează o mai mare bilă, iar la aciditate mare provoca arsuri la stomac. În acest caz, este necesar să se adreseze gastroenterolog.
Pirozis de terci herculeană nu va apărea, în cazul în care tenderize încet timp de 40 minute. Acesta conținea fibre de acesta promoveaza pierderea in greutate si curatarea intestinala.