Pierderea in greutate cu ajutorul ghimbir

mijloace suplimentare de slăbire excelent este preparat din ghimbir și ceai de ghimbir.

Ghimbirul ajută la reducerea greutății în mod eficient, datorită faptului că procesele de schimb activ, imbunatateste activitatea enzimelor digestive, care îmbunătățește digestia și previne depunerea rezervelor de grăsime.

Ghimbirul ajuta la reducerea nivelului de colesterol din sânge, îmbunătățește circulația sângelui, un mijloc excelent pentru îmbunătățirea imunității, toxinele din organism.

Lipsa de ghimbir este că ea crește aciditatea sucului gastric, deoarece persoanele cu boala ulcer peptic, boala inflamatorie intestinală și ulcerativă ceai colita de ghimbir este contraindicată.

Cei care au pietre la rinichi sau vezica biliară, boli cardiovasculare sau alergii, precum și în timpul sarcinii (mai ales pentru o perioadă mai lungă) și alăptarea ar trebui să fie consultat cu un medic.

rețete de slăbire folosind ghimbir

• Dacă utilizați ghimbir proaspăt, apoi fin sau grătar taie, se amesteca cu ceai verde favorit, se toarnă apă clocotită și se adaugă o jumătate de linguriță de miere și un pic de piper roșu. Cantități mici din acest ceai ajută perfect pentru a reduce greutatea. Doar nu-l bea mai mult de 3-4 cani pe zi, deoarece combinația de ghimbir, piper poate afecta negativ sistemul cardiovascular.
• Puteți prepara un ceai de ghimbir pentru pierderea în greutate în proporțiile: frunze de mentă (60 grame) și ghimbir zdrobit (20 grame), se toarnă apă clocotită, se acoperă cu un capac, să se configureze timp de o jumătate de oră. Ceaiul este apoi necesar să se scurgă și se adaugă sucul de portocale (50 grame) și suc de lămâie (70 de grame). Bea ceai rece

• ceai parfumată și util pentru pierderea în greutate obținută utilizând această rețetă: o jumătate de litru de ceai verde pentru prepararea cafelei în 5-7 minute, el va insista, tulpina, adăugați la rădăcină ghimbir tocat (40 grame) și cardamom (două păstăi). Acolo puteți adăuga un pic de scorțișoară și cuișoare. Se fierbe și se fierbe timp de 20 de minute la foc mediu. Stoarce în sucul de la o jumatate de ceai de lamaie si se adauga 3ch.l. miere de albine. Să se ridice în picioare chiar să se încălzească timp de 5 minute, apoi pus deoparte ceai si se lasa sa infuzeze timp de 20 de minute. Acest ceai de ghimbir poate fi folosit în rece și la cald.
• Voi împărtăși cu voi o alta reteta pentru ceai de ghimbir pentru pierderea in greutate: Ia usturoi si ghimbir într-o proporție - un cățel de usturoi timp de 15-20 grame de ghimbir, se toarna un pahar de apă clocotită, se lasa la infuzat timp de 15 minute, apoi se scurge și ceai trebuie să bea pentru sănătatea ta!

Uimitoare poveste de ghimbir:

Amintiți-vă că procesul de a pierde in greutate - nu este o chestiune de o zi, într-adevăr este un proces care implică o serie de activități și norme: nutriție adecvată, exercițiul fizic și diverse asistenți, care contribuie la o pierdere în greutate mai intensă. Unul dintre acești asistenți minunate și ghimbir aparține. Consumul regulat de ceai de ghimbir pe tot parcursul anului va ajuta să scape de 10 kilograme, desigur, cu condiția să nu bea ceai de ghimbir, pizza sau cartofi prăjiți.