Pește în Aerogrill (pas cu pas reteta cu fotografii)

Descriere reteta:

Pește în Aerogrill fierte, se dovedesc o mult mai gustoasă și mai sănătoasă, coaptă în cuptor. Faptul că ea se pregătește fără ulei în suc propriu. Pentru condiment am adăugat încă și ciuperci, care, întâmplător, poate fi servit ca garnitura.

În acest moment, atunci când gătit pește, am decis să nu o lămâie și lime. Mi-a placut mai mult. Pește a apelat la o nouă aromă plăcută.

Asigurați-vă că pentru a acoperi cu folie de formă, în cazul în care vă gătesc Aerogrill. Nu se va usca peștele și se fierbe într-un mod care poate fi îndepărtată după osul fără efort.

Pește este în Aerogrill felii fierte portii. O mai bună și mai convenabil dacă l-ați tăiat în porțiuni înainte de coacere.

pași de gătit:

1) proaspăt pește marin congelat dezghețați și curat. Tăiați aripioarele. sare Grate.

2) Următoarele este de a freca peștele cu condimente. Se lasă la marinat timp de 40 de minute.

3) Îmi place să folosesc aici sunt echipele de condimente.

4) Voi coace peștele în Aerogrill cu ciuperci, în suc de lămâie. Ciupercile se spală și se taie în plăci.

5) Într-un vas de copt pune peștele (am tăiat în jumătate pentru a se potrivi). Uleiul de ungere nu este necesară. Apoi, pune ciupercile de pește (prisolennye) pentru a coace nu a fost plictisitor în Aerogrill. Da, și ciupercile îmbogăți gust. suc de lămâie pentru pește de apă. Aerogrill pus în grila de mijloc, a pus pe forma ei. Se coace la următoarele setări: Timp - 20 de minute, rata - temperatura medie - 205 grade. Aerogrill căldura necesară la temperatura maximă. Și eu formă de acoperire a folie cu pește, și sfârșitul gătit-l ordonat.

6) Aerogrill piui, atunci peștele poate fi îndepărtat din balon și se servește. Inainte de servire, am recomandăm să eliminați osul. Este foarte ușor. Doar trage marginea și osul se va scădea, fără a rupe forma frumoasa a peștelui. Servim o și servi. Ca garnitura oferi ciuperci, pește la cuptor cu care să Aerogrill.

ingrediente:

Pește (marin) 700 g, 300 g de ciuperci, var 0.5 pc. condimente dupa gust, sare dupa gust.