Pe măsură ce camera învață zâmbet

Exercițiul cel mai simplu pentru cei care doresc zâmbet frumos - așa-numitele fixare mușchi zâmbet. Aici stai sau să stea în fața oglinzii, zâmbet, și credeți că ați găsit foarte forma un zâmbet pe care sunt confortabile. vârful degetului împinge marginea buzei de stânga și de dreapta, conta pentru el însuși șapte, cu eliberare conta din nou la șapte, la fel și cele cinci repetiții, apăsarea și eliberarea vârfurile buzelor. În acest zambet frumos pe fata ta, desigur, trebuie să fie menținută. Dacă ea a dispărut brusc, a pierdut forma - din nou în căutarea proporțiile corecte zâmbet și repetați exercițiul până când este complet ținut cu un zâmbet frumos. Aici vă oferim o oportunitate de a aminti care mușchii trebuie să fie implicate în zâmbetul tău frumos și ce fel de sarcină care le transporta. După terminarea exercițiului, închideți ochii și numărați până la treizeci de ani, încercând să păstreze zâmbetul dorit, deoarece mușchii sunt încă adus aminte de ea. O jumătate de minut deschis mai târziu ochii și - păstrate? Este necesar să se asigure că zâmbetul a rămas.

A doua parte a exercițiului pentru un zambet frumos asociat cu ochii. Ați putea întreba, și aici sunt, pentru că nu vrei să te uiți, și zâmbet frumos. Este foarte simplu - zâmbet gura, chiar si un perfect orchestrat, când ochii nu sunt angajate par mort și lipsit de viață. Când suntem într-adevăr zâmbet frumos, ochii ușor îngustat, marginile lor apar raze. Fără ea, un zambet frumos nu este atins. Zâmbet toate trebuie să se confruntă, nu doar gura. Prin urmare, toate la fel, ce-ai făcut cu buzele, să învețe să zâmbească frumos, să efectueze și ochii.

Al treilea set de exerciții necesare pentru zambet frumos - lucra cu forma buzelor. Este dificil de a argumenta cu sistemul, care, împreună cu consultanții săi a dezvoltat Anzhelina Dzholi - zambetul ei este universal, cum ar fi bărbați și femei. Nu numai că dă formă frumoase buze, dar, de asemenea, ajută la creșterea ușoară a buzelor

Un punct foarte important pentru un zambet frumos - măsura în care este natural și pozitiv. Chiar și zâmbet neted are nici un efect în cazul în care nu există nici o stare de spirit buna. Prin urmare, nu numai importanța exercițiu, dar, de asemenea, psihologia.

Deci, cel mai important lucru pentru a înțelege pe cei care doresc să corecteze și zâmbet frumos acel zâmbet frumos este baza de simetrie. Pentru a obține această simetrie este destul de dificil, pentru că în viața de zi cu zi noi nu acorde atenție la dezvoltarea anumitor mușchi, expresii faciale, astfel încât cei mai mulți oameni zâmbet curba, atunci când o jumătate a buzelor nu este simetrică cu cealaltă.

Cum de a învăța zâmbet frumos? Pentru a începe, du-te la oglindă, zâmbet și uita-te la gura, buzele. În 99 de cazuri dintr-o sută de distorsiuni vizibile cu ochiul liber. Prin urmare, prima sarcină - să stea acasă în fața unei oglinzi, practicarea să zâmbească mai mult sau mai puțin simetrică.

Recunoaste - zambet frumos nu este ușor. Fiziologie afirmă că, pentru o persoană zâmbet abia perceptibil folosește aproximativ 20 de mușchi, și un zâmbet larg - mai mult de patruzeci de ani. Prin urmare, de a exercita muschii faciali pentru cei care doresc să frumos și corect zâmbet este o necesitate.

Nu spune che-e-ese. De fapt, cuvântul se întinde gura complet mod nenatural. În schimb, spune orice cuvânt care se termină în sunet „er“.

Dvs. de râs la clicuri camera de expunere. Încearcă să-și imagineze momentul să-și amintească ceva amuzant și un pic chicoti.

plasează vârful limbii în spatele dinților din față. Acest lucru poate ajuta buzele sa fie mai relaxat și natural. Desigur, acest lucru trebuie să se facă fără a fi observat.

1. Relaxați-vă mușchii faciali. Daca fata ta este prea stresant, atunci se va arata foarte nenatural.

Acum ați înțeles cât de frumos zâmbet? Acest lucru înseamnă exact zambind (simetric), în funcție de situație și într-adevăr fericit. Această condiție este necesar să ne amintim, și apoi veți fi zambitoare, astfel în mod automat, fără o oglindă. Și nu uita de machiaj - culorile inchise nu dau fata de distracție și de fericire, și dinți frumoși - să zâmbească frumos, acestea ar trebui să fie curățate, și albirea periodică întotdeauna binevenite.