oxid nitric - pro-Kach - culturism Starter
oxid de azot
Ce este arginină
Arginina - este condiționat de acid esențial, care este un donor de oxid nitric și un purtător. Acest sistem este prin enzime (enzime), arginina pe umerii lor aduce azot la enzime, în care oxidul nitric produs.
Cel mai important oxid nitric
Oxidul nitric - un gaz care regleaza patul arterial tonusului vascular. Prin oxid nitric depinde de tensiunea arterială. În cazul în care corpul tau cantitate mică de arginină, activitatea slabă a enzimelor care produc oxid nitric, în acest caz, crește dvs. tensiunii arteriale.
Poate că nu observați de mult, dar, pe de altă parte, în această situație este încetinită sinteza proteinelor, cresterea muschilor. Acum este clar cât de important ia de oxid de azot în corpul nostru, acum este clar de ce este atât de des folosit în produsele de nutriție sport.
Se pare că oxidul de azot este cel mai important factor anabolizanți în corpul nostru. Cu cât este mai activ pe care le utilizați muschii, cu atât mai des și mai activ vă antrenați în săli de sport, cu atât mai mult concentrația de oxid nitric.
Prin urmare, cu atât mai mult zaci pe canapea, cu atât mai puțin vă mutați, concentrația de azot este mai mică. Studiile arată că o concentrație scăzută de oxid nitric în mușchii noștri efect foarte negativ asupra anabolismul generale.
În special, un număr mare de factori de creștere locale în mușchii noștri, precum și efectul factorului de creștere similar insulinei (este un anabolic foarte puternic) - sau grav Incetine, sau chiar se oprește complet în condiții de lipsă de oxid nitric în mușchii noștri. Noi nu vorbim despre lipsa acesteia, este o cantitate limitată de ea.
De aceea, concentrația necesară suficient de oxid nitric este foarte important, în scopul de a crește puterea și masa musculară pe care apar in mod normal.
Datorită reducând astfel concentrația de oxid de azot.
Factorii care influențează concentrația de oxid nitric
Acest lucru nu înseamnă că ești doar un leneș, epuizat, acesta poate fi un astfel de supraantrenament, nici măcar nu observi. Dar, cu toate acestea, la nivel intracelular, schimbările globale au loc la nivelul de hormoni. Sinteza și cantitatea de oxid nitric din corpul tau scade.
Chelochek mai în vârstă, cu atât mai puțin se produce oxid nitric.
Cu cât este mai cortizol, mai mic nivelul de azot din mușchii noștri. Mai lung antrenamentul, nivelurile mai aveti crescute de cortizol (hormon de stres anabolizant), cea mai mică au redus concentrația de oxid nitric.
Factorii care contribuie la reducerea oxidului de azot mult.
Cum de a crește concentrația de oxid nitric
Esența brandului nu este aceeași arginina nu este un donator și un purtător de oxid de azot, în orice caz, dacă vorbim despre scopul culturism.
Toate acestea au plecat din cauza unei erori de oameni de știință care au examinat inima si amestecate accidental droguri introduse de oxid nitric și natural, au observat un fenomen ciudat - slăbirea vaselor de sânge. Ca rezultat, am început să efectueze cercetări, iar Premiul Nobel a fost primit.
Arginina - într-adevăr donoare de oxid de azot și un purtător, în cazul în care o persoană a fost cauzată de scăderea tensiunii arteriale, în cantitatea de oxid nitric din organism, arginina în această situație, deoarece este un donator, previne hipertensiunea arterială.
Studiile au arătat că arginina nu produce o cantitate foarte mare de oxid nitric și nu conduce la o vasodilatație foarte semnificativ și de lungă de timp. În acest sens, eficiența și beneficiile pentru culturism este foarte îndoielnic.
Evident, ai nevoie de donoare mai puternic de azot, pentru un set de mușchi și puterea. Și o astfel de donator de azot mai puternice sunt multe, dar din anumite motive nu este folosit în culturism.
Preparate Clasa nitrați
nitroglicerină
Nitroglicerina - un puternic donoare de azot, care funcționează mai bine decât arginină și se potrivește mai bine pentru culturism.
izosorbid dinitrat
In teorie, un astfel de medicament ca izosorbid dinitrat este mult mai potrivit pentru culturism decât arginină.
