Owl beneficii rău să nu dormi noaptea
somn sănătos este extrem de important pentru întregul organism. Cu toate acestea, în ciuda tuturor, unii oameni încă nu pot dormi noaptea, deoarece nu ciocârlii și bufnițe. Pur și simplu sa întâmplat ca bufnite din toate părțile, am auzit că somnul în timpul zilei - nu e normal, nu dormi noaptea - este rău și nezdravo. Cu toate acestea, nu toate cicârliile realizează beneficiile vieții de noapte, care sunt bufnițe. Estet-portal.com a decis să împărtășească gândurile sale cu privire la motivul pentru care nu dormi la noapte nu este prea rău.
Cele mai bune idei vin în minte timp de noapte
Așa cum se întâmplă adesea: toată ziua încercând să aibă o idee genială, și încă nu apare pe lumina. Odată cu apariția de noapte, mulți oameni simt ca inteligența și creativitatea lor exacerbat - ei sunt capabili să facă!
Lipsa de distragere
Datorită faptului că majoritatea populației arată încă birdie timpurii, noapte - momentul fericit de tăcere, chiar și atunci când doarme vecin cu ciocanul. Este greu posibil să se găsească cel mai bun timp pentru a colecta gândurile sale, și să nu fie distras de conversație cu alții. În noaptea aceea vă puteți gândi planuri de afaceri grandioase și, desigur, dacă utilizați timpul cu înțelepciune.
Condiții excelente, să se concentreze pe miezul
În liniștea nopții mai ușor de a face munca - Concentrarea este crescută la maxim, vă puteți concentra pe sarcina la îndemână, fără a fi distras de zgomot de zi cu zi, apeluri și mesaje. Noaptea, nu se poate doar face mai mult, dar, de asemenea, să-și amintească mai multe informații decât o zi.
E timpul pentru tine
Dacă nu dormi noaptea, s-ar putea găsi că pentru a face timp pentru lucrurile lor preferate mult mai ușor. Timpul dedicat el însuși nu a considerat bine cheltuiți.
Owls mai inteligent Lark
Conform cercetărilor, bufniță ajunge în cicârliile pe testele de dezvoltare mintala. Deosebit de diferență semnificativă observată în ceea ce privește viteza de procesare și memorie. Cu toate acestea, acest lucru nu înseamnă că, dacă te duci la viata de noapte, vei deveni mai inteligent, doar o tendință: copiii cu IQ mai mare nu au tendința de a dormi noaptea în viitor.
Owls mai harnici
oamenii de știință belgieni au descoperit ca bufnițe poate fi productiv după trezire mai mult decât ciocârlii. Acest lucru înseamnă că ei pot face mai mult, și să câștige bine. Apropo, bufnițele au un nivel mai ridicat de venit decât ciocârlii.
Owls mai calm Lark
Suntem primii cei care se trezesc, de regulă, pe tot parcursul zilei există un nivel mai ridicat de hormon de stres - cortizol. Deoarece bufnițe trezesc dimineața „injecție“ de cortizol, acestea sunt în general mai calm pe tot parcursul zilei.
Owls mai adaptabile
Ca lumea în ceea ce privește bufnițe nu este corect, deoarece este axat în continuare pe ciocârlii, fanii nu dormi noaptea trebuie să se adapteze la condițiile actuale și încă mai face cu unele lucruri în după-amiaza. În timp ce Ciocârlia este dificil să se adapteze la un alt program al zilei și stai treaz mai mult timp, bufnite face perfect cu această sarcină, astfel încât ziua lor (sau noapte), de regulă, mai lungă și mai productivă.
Deci, dacă ai ales pentru ei înșiși stilul de viață Sovius și nu a decis să doarmă noaptea, știi că aveți toate șansele să fie mai mult succes decât colegii dvs.-ciocârlii!