Ortopedie medicul zazirnogo mișcare după o intervenție chirurgicală pe articulația genunchiului

Mai jos sunt mișcările de bază care pot fi efectuate după funcționarea articulației genunchiului proteză. Înainte de a efectua orice mișcare, este necesar să se discute caracteristicile sale cu medicul sau ortopedul dumneavoastră. In funcție de situația dumneavoastră (de exemplu, vârsta, greutatea, și proceduri) terapeutul poate face aceste tehnici unele modificări. Ar trebui în primul rând să respecte recomandările, care dă medicul dumneavoastră sau terapeut.

Cum de a merge la dreapta?

Că în poziția culcat pe spate a fost asigurată de mobilitatea genunchiului, gleznei laminate sub prosop mare. Erect genunchiului s-ar putea simți o ușoară tensiune în zona șoldului.

Cum să se trezească?

Primele câteva ori medicul sau terapeutul va ajuta să se miște piciorul și sprijinit ridicarea în picioare. Apoi va trebui să stea singur pe marginea patului, cu picioarele un scaun mic. Ați putea fi sfătuiți să îndreptați piciorul operat și a pus-o pe un scaun.

Cum să te ridici de asistentul?

La început, medicul sau terapeutul poate ajuta la ridicarea în picioare. În cazul în care nu vă centura de protecție specială de amețeală poate fi utilizat, care este înfășurat în jurul taliei. De asemenea, pentru a asigura genunchi și proteja de ridicandu-se la piciorul operat poate fi aplicat autobuz.

Utilizarea unui Walker

Când începe să te ridici, mergătoare va ajuta să mențină echilibrul. Ei vă spun că la început, atunci când mersul pe jos ar trebui să încerce cât mai puțin posibil pentru a încărca piciorul operat greutatea corpului său. Deoarece recuperarea medicul genunchiului vă va spune când puteți începe să crească sarcina pe piciorul operat.

etapa 1
Folosind ambele mâini pentru a ridica și să livreze Walker câțiva inch (1 inch = 2,5 cm, prim.perev.) Înainte de sine. Asigurați-vă că toate cele patru picioare ale Walker este în repaus stabil pe podea.
etapa 2
Lean pe Walker și să transfere greutatea principală a corpului său. Piciorul operat să pas înainte în Walker. Asigurați-vă că piciorul nu este prins pe piciorul Walker.
etapa 3
Ferm apucând Walker cu ambele mâini și să facă un pas înainte (în interiorul Walker) picior neoperate.

Plimbare cu cârje

Atunci când mușchii genunchi și picioare a lua suficient mai puternic, medicul curant sau de terapeut fizic vă poate recomanda să utilizați cârje în loc de un Walker. Medicul va oferi îndrumări cu privire la gama și durata de mers pe jos.

etapa 1
apucând ferm în cârje, greutatea principală de a deține mâini, nu armpits.
etapa 2
În același timp, să ducă mai departe piciorul operat cu două cârje.
etapa 3
Uită-te și ușor în sus. Primul pas este piciorul operat cu cârje, atunci piciorul neoperate.

Ca și în cârje pentru a urca pe scări.

Plasarea cârje în poziție verticală pe podea, în mod constant și fiabil macră pe ele pentru a ridica piciorul neoperate și a pus-o pe pas. Aplecându în cârje lui, pentru a merge la acest pas, care este deja picior neoperate. Greutatea corporală ar trebui să fie distribuite pe un picior neoperate și cârje. După aceea, a pus piciorul operat pe pasul următor. La început, este de dorit să vă întreb pe cineva să vă ajute până când te obișnuiești și te vei simți mai încrezător.

Ca în cârje în jos pe scări

Pune cârjele și piciorul operat pe treapta de jos. Menținerea echilibrului cu ajutorul cârjelor, cu precauție în jos o crestătură, se deplasează în cârje cu piciorul operat. Din nou, solicitați mai întâi pe cineva să vă ajute.

După externarea din spital acasă

Efectuarea indicatiile chirurgului este foarte important. Înainte de descărcare de la spital ar trebui să discute următoarele probleme cu chirurgul:
• Dacă sunteți de mers pe jos veți folosi un Walker sau cârje, adresați-vă medicului dumneavoastră cât de mult în greutate puteți pune pe piciorul operat.
• Nu ar trebui să uităm că, cel mai probabil, vei primi obosit mai repede decât înainte. Tu ar trebui să ofere un 30 - perioade de 60 minute de odihnă în mijlocul primei și a doua jumătate a zilei.
• Este mai ușor și mai sigur pentru a obține și să te ridici de pe un scaun, punând greutatea principală pe mâini. Este inacceptabil să se așeze pe scaune joase și moi sau paturi. Pentru a sta la o înălțime suficientă poate pune o canapea sau perne de dormit.
• Suficient scaun de toaletă înălțime va ajuta la reducerea sarcinii pe șold și genunchi articulatiei în picioare și așezat pe toaletă.
• -Piece înșurubate în duș la nivelul pieptului, va ajuta pentru a evita necesitatea versanților dostavaniya articole de toaletă atunci când un duș.
• Scaun (banc de lucru) în baie vă va permite să luați în condiții de siguranță și confortabil o baie într-o poziție ședință.
• Pentru a spăla picioarele mai mici ar trebui să fie utilizat un burete cu un mâner lung. Femeile radere picioare folosesc o bandă de putere specială pentru aparat de ras.
• Nu poți matura, se spală și vid podeaua. Pentru praful de pe înalte și joase obiectelor aflate puteți folosi un aspirator de praf pene, cu un mâner lung. Medicul dumneavoastră vă va spune când capabil de a matura, se spală și vid podelele.
• Călătorind în mașină nu sunt interzise, ​​dar obținerea în și în afara vehiculului ar trebui să urmeze instrucțiunile medicului. Pentru a proteja genunchiului și de șold articulațiilor într-un scaun de masina ar trebui să fie pus o perna. După aproximativ 4 - 6 saptamani dupa operatie, medicul vă va permite să conducă și să vorbească despre caracteristicile de conducere. În cazul în care vehiculul nu este echipat cu o transmisie automată, discutați cu medicul dumneavoastră din cauza acestei limitări de conducere mașină. Înainte de a merge pe drum, asigurați-vă că decelerării vehiculului nu cauzează disconfort te.
• Pacientii dupa operatie au de multe ori constipație. Acest lucru se datorează mobilitate scăzută și aportul de analgezice. Discutați cu medicul dumneavoastră dieta. În cazul în care medicul este nici o obiecție, meniul ar trebui să includă fructe și legume proaspete, precum și în fiecare zi, bea opt pahare pline de lichid.
• Cel mai probabil, medicul dumneavoastră vă va prescrie pastile de durere. Asigurați-vă că pentru a se conforma cu ordinele medicului cu privire la luarea acestor medicamente.
• O umflare a țesutului din jurul deviatia tăiate nu este. Prin urmare, pentru a evita presiunea asupra incizia ar trebui să poarte haine confortabile și în vrac. Adresați-vă medicului dumneavoastră sau alt personal medical calificat profesional cu privire la modul în care să se ocupe de plaga chirurgicală.