Oatmeal apă pas reteta (8 poze)
Pentru micul dejun fulgi de ovăz. Extrem de simplu, foarte util și multe dintre mâncărurile preferate. Singurul dezavantaj - 1,5-2 ore din nou, doresc să mănânce :)
Ne pregătim terci de apă sărată de fulgi comprimate.
Raportul dintre apă și cereale pot fi diferite, în funcție de producător.
Timp de gătit poate diferi foarte mult. Unele fulgi sunt gata, după aproximativ 3 minute, alții au nevoie pentru a găti pentru o jumătate de oră.
Dacă crupa vine peste destul de o mulțime de tarate de cereale. Înainte de preparare a unei astfel de cereale este cel mai bine să clătiți ușor. Toate coaja plutește la suprafața apei.
Fulgi de ovăz în apă poate condimenta ierburi, brânză de oaie, brânză de vaci, boia de ardei sau pur și simplu mânca în formă pură.
In cereale de post îmbrăcat cu ulei vegetal.
Ingrediente pentru fulgi de ovăz
Reteta de fulgi de ovăz pe apă
Fulgi de ovăz se toarnă apă clocotită și sare.
2 porții I durează de obicei 1 fulgi de sticlă de 150 ml 2 căni de apă și 1/3 ore. L. sare.
Dacă nu doriți să gătesc fulgi, ei pot pur și simplu se toarnă apă clocotită, se adaugă sare, unt sau de legume și se amestecă bine. Acoperiți recipientul cu un capac și se lasă la infuzat timp de 2-4 minute.
Porridge pus pe placă și se aduce la fierbere. Coperta tigaie strâns cu un capac și se fierbe la foc minim timp de 3-4 minute. Periodic fulgi de ovăz ar trebui să fie amestecat în așa fel încât să nu se supraîncălzească.
P.S. În funcție de producător și calitatea de gătit de cereale pot diferi foarte mult (de la 5 la 25 de minute). Proporția de apă poate fi variată la 1 parte de fulgi - 1,5-2,5 părți apă.
Porridge aduce la pregătire. L-am luat 3 minute.
Încercați pe gustul.
În cazul în care nu se calculează cu cantitatea de apă și terci este prea gros, sau în același timp de preparare a fost mai mult decât era de așteptat, puteți adăuga un pic de apă de fierbere.
În budincă finit adaugă unt sau ulei vegetal.
Se acoperă cu un capac și lăsați-l pe aragaz timp de încă 10 secunde.
Scoateți budinca terminat de căldură și se amestecă.
Fulgii de ovaz condiment poate boia de ardei, ierburi, branza, branza de oaie, și pot mânca într-o formă pură.