Nucă de cocos este util în cazul în care proprietățile materiei, după cum puteți, rețete

Nucă de cocos nu este atât de mult timp în urmă a fost considerat de nuci exotice bizar. Dar, doar câteva decenii a devenit foarte popular ca un ingredient culinar și ca un produs inclus în lista de dietetice. Acest fruct tropical remarcabil, care este folosit la putere și de carnea lui, și lapte și unt. Atât în industria alimentară și scopuri cosmetice extern.

Proprietăți utile de nucă de cocos

În țările tropicale, unde cocotieri cresc peste tot, vindecători din timpul folosit imemoriale proprietățile curative ale acestei piulițe. Cunoscute proprietăți antibacteriene ale fătului, capacitatea de a elimina toxinele, intarirea sistemului imunitar.

Nutrienți din nuca de cocos

Are de nucă de cocos util pentru organism

compoziția chimică bogată de nucă de cocos este util în tratamentul inflamației intestinale, indigestie și intoxicații alimentare. Medicina moderna a confirmat faptul că uleiul de nucă de cocos și pastă, într-adevăr, sunt benefice pentru tractul digestiv, acesta nu este mai rău decât multe medicamente.

apă de nucă de cocos este încă utilizat pentru a trata infecții ale urechii, picături din ea calma rapid durerea de ureche.

Este dovedit că nuca de cocos este foarte util pentru organismul pacienților cu ulcer și gastrită. Consumul regulat de nucă de cocos în produsele alimentare ajuta la curatarea intestinelor de toxine și normalizează digestia. În plus, carnea de licitație ajută la combaterea virusurilor gripei, rujeolei și altele, pentru a îmbunătăți imunitatea.

Înainte de inventarea antibioticelor de cocos utilizate pentru tratamentul bolilor virale și infecțioase, cum ar fi pojarul si chiar holera. lapte de cocos a fost o modalitate eficientă de a scăpa de infecții urinare.

Dovedit proprietăți benefice ale nucă de cocos pentru sistemul cardiovascular. Substanțe active și pulpă uleiuri îmbunătăți sânge, purificat și întărește vasele de sânge, reduce colesterolul.

Nuca de cocos sunt utile pentru pacienții cu diabet zaharat. În ele cantitatea minimă de zahăr, și, în plus, ele contribuie la nivelul de suport al zahărului din sânge.

lapte de nucă de cocos reglează funcționare a întregului sistem urinar, este un diuretic eficient și, în unele situații, se dizolvă pietre la rinichi.

Cele mai populare utilizarea de lapte de cocos și pastă în țările tropicale - un preparat de bauturi energizante. Astfel de cocktail-uri ajuta la energizarea, creșterea eficienței și de a spori potenta.

Util în cazul în care pielea de nucă de cocos

Uleiul de cocos - un favorit cosmetologi ingredient. Cu acesta, pielea devine nutriție de calitate și de hidratare, reface și întinerește. Măștile și ajutor de ulei de nucă de cocos balsamuri pentru a revigora parul deteriorat, parul gras pentru a face față problemelor.

Pentru cine sunt nuci de cocos dăunătoare

Harm de nucă de cocos dezvăluit prin încălcarea lucrărilor glandei tiroide
Overreliance contraindicat în tendința de a câștiga în greutate rapid.

Cât de mult pe zi puteți mânca nucă de cocos

Pe de nucă de cocos de origine a mânca la fel de mult cum doriți, în diferite forme. Pentru cei care nu sunt obișnuiți cu un astfel de produs, ar trebui să înceapă cu porțiuni mici de 100-150 grame.

Cum de a alege o nucă de cocos

Bună nucă de cocos este destul de greu. Dacă ați luat în mână, vă simțiți că este goală în interior, astfel încât să ia-l nu-l merita.
La lapte de nucă de cocos proaspete coapte ar trebui să fie, și în cazul în care este agitat, conținutul va gurgle.
În fructe piele maro proaspete este deschis la culoare, cu atât mai mult este stocat, cu atât mai mult se întunecă.

Retete culinare sanatoase realizate din nuca de cocos

Nucă de cocos poate fi frumoasă varietate de deserturi și produse de patiserie, preparate lactate

iaurt de nucă de cocos Gentle

Ia celuloză din 4 tineri nuci, apă de nucă de cocos de la unul și 1 gram de pulbere probiotice.
Totul ar trebui să bată în mixer și otsavte la temperatura camerei, timp de 8-12 ore.
Iaurtul poate adăuga fructe proaspete, fructe de pădure, nuci.

cocktail de energie cu nuca de cocos

Pulpa mix blender de nucă de cocos 1, 1 ceașcă de lapte de cocos, un pumn mic de migdale sau alte fructe cu coajă, o jumătate de pahar de suc de mango. Adăugați un vârf de cuțit de scorțișoară pudră.