Natura - psiholog tau

Psihologia, sfatul psihologilor pentru copii

Dacă locuiți în apropierea mării, aveți la îndemână posibilitatea de a fi întotdeauna într-o stare de spirit bună, pentru că nimic nu reîmprospătează ca comuniune cu natura. Cu natura trebuie să fuzioneze și atunci ea vă va oferi o mulțime de energie, emoții pozitive și relaxare. Cel mai rapid mod de a reîncărca de la ea - este, desigur, înot. Apă naturală are proprietăți diferite decât apa de la duș, aceste lucruri nu sunt comparabile în ceea ce privește efectele asupra dispoziției umane.

Uneori esti obosit de la locul de muncă, minte confuzie. Înainte de a lua la treburile casnice, socializarea cu familia, primul pas este de a elimina povara problemelor de zi cu zi, relaxați-vă. Ia-o cel puțin o jumătate de oră. Și apoi se ocupe de treburile casnice. Dimineața excursie la mare este de asemenea mare, Vodicka astfel proaspete, transparente, încurajează și animă întregul corp, aduce o stare de spirit pozitiva pentru intreaga zi.

Nu numai de mare, dar râu, lac sau orice corp de apă naturală conferă un efect pozitiv, precum și o plimbare în pădure sau parc. Dacă credeți că detensionare aveți nevoie doar de un adult, te înșeli. Chiar și copiii mici au nevoie de contact cu natura. Se observă că copiii adesea situate pe o natură liniștită și ravnovesheny. Deci, planta un copil într-un războinic căruț Tako sau alte poustoychivee, și du-te la natura. Lacuri artificiale create pentru o lungă perioadă de timp, de asemenea, va aduce un rezultat pozitiv. Contactul cu foarte nevoie de cel puțin câteva minute de la sol, cu picioarele goale pentru a partaja ceva energie necunoscut, dar rezultatul se simte.

Forest Walk, cu o durată de 4 ore, ofera taxa pentru o săptămână. În pădure, foarte liniștită, în comparație cu orașul - face posibilă restabilirea rapidă a forțelor morale. În pădurea de aer este umplut cu ioni, care, aparent, și acordă omului o efecte generale de restaurare. Că există încă aer în știința nu se cunoaște cu exactitate, dar este util numai. În ciuda faptului că pădurea atât de bine, încă vă puteți găsi un hobby interesant: colectarea de plante sălbatice comestibile, pentru a afla la fiecare ieșire un nou traseu, alege ciuperci, pentru a face un foc și să stea lângă foc.

Cu comuniune regulată cu natura nu are nevoie de psihologi, deoarece omul are întotdeauna o bună dispoziție pozitivă devine mai naturală și echilibrată, sănătatea fizică este întotdeauna la un nivel ridicat. Fii mai mult pe natura!