Murăturile beneficii și daune - sfaturi de gătit pentru fani pentru a găti gustos - menaj

Murături - produsul este foarte controversat, unii refuză complet să-l folosească și alții iubesc și spun că murături sunt foarte utile.

Murături shutterstock.com

În ciuda mulți adversari, murături încă rămâne un plus favorit pentru multe feluri de mâncare și de auto-startere. Murături, cu toate acestea, nu este atât de dificil: Mulți confundă procesul de gătire timp laborios și de lungă durată. Dar efortul va fi recompensat cu siguranță, și ca rezultat se obțin excelente castraveți dulce-acru. Murături merge bine cu carne și pește, amestecate cu alte legume proaspete și fierte în salate și poate fi picant ingredient sos.

Murături - produsul este foarte controversat, unii refuză complet să-l folosească, preferând sărat, iar alții spun că iubesc și castraveți, murat chiar foarte util.

- Pickles încă păstrează cele mai multe oligoelemente minerale și vitamine;

- Pickles lichid bogat care saturează organismul cu oxigen;

- Murăturile stimulează apetitul și de a spori digestia;

- castraveti murati au un efect laxativ ușor;

- Murături poate neutraliza efectele alcoolului, de aceea este adesea folosit ca snack-uri pentru băuturi alcoolice greu.

- Consumul frecvent de murături pot deteriora smalțul dinților datorită conținutului ridicat de acid acetic;

- Nu se recomandă să consume sărat și castraveti murati in ateroscleroza, tendinta de a fi supraponderali (deoarece crește apetitul), hipertensiune, boli de ficat, rinichi, sistemul cardiovascular, tractul gastrointestinal, ateroscleroza, in timpul sarcinii, deoarece acestea cresc foarte mult gastric secreție, ceea ce nu este de dorit.

Cu toate acestea, cantități moderate de castraveți murați nu pot face mai mult rău organismului.