modalități mai ușoare pentru a supraviețui separării

Relația „Despărțirea“ modalitate mai ușoară de a supraviețui separării.

Descris mici trucuri de mai jos vă va ajuta să stați pe drumul cel bun, după ruperea cu omul greșit. Păstrați-le la îndemână pentru a re-citit, dacă începe să se îndoiască ceva.

Ocupa-te cu ceva

Încearcă să găsească ceva. Noi nu trebuie să devină moale, stând acasă și chinuit de îndoieli cu privire la diferența, și energiile lor de a dedica ceva util.

Fii gata pentru neașteptate.

Este posibil să simți că faci o treabă excelentă, și consecințele ruptură, iar lucrurile la locul de muncă, precum și cu mătușa mea, care a venit în mod neașteptat să viziteze - dar dintr-o dată te prinde-te pe ceea ce stai și să plâng în vigoare pentru nimic - pentru a rupe un cui. Să acest lucru nu va fi o surpriză pentru tine: e nervii!

Încearcă să înțelegi, atunci când trebuie să vorbești despre fostul om tânăr, și când se agravează doar starea dumneavoastră. Uneori conversații sunt utile, uneori. mai bine să faci sport sau du-te undeva cu prietenii.

Deschide-te din nou.

Încercați să vă amintiți și du-te înapoi la ceea ce nu a fost niciodată suficient timp - fie că este vorba hobby-uri, prieteni sau vise. Și promite-te, atunci când găsești unul și numai, pentru a nu face aceleași greșeli.

Recollect calitatea proastă a celor dintâi

Scrieți-vă încurajându note și le postat în jurul casei: pe oglinda, frigider, ușa de lângă pat. Să fie ceva de genul: „Eu merit mai bine“, „Fără el, mă simt mai bine“, sau „Nu voi găsi Prince, dacă rămân cu acest om.“

Tune într-un mod pozitiv.

Arunca deschide inima la toate lucrurile bune care se întâmplă să vă în fiecare zi: o ceașcă de cafea cu lapte spumoase într-o dimineață rece de iarnă, mirosul de flori pe o seară de vară, râsul cuiva, pisică sau de câine, stând confortabil la picioarele tale. Pe scurt, lasa-te bucura de lucruri mici de viață.