Mici secrete de somn bun copil pentru sugari

De ce unii copii adormi și dormi liniștit, în timp ce alții se trezesc în mod constant suspine, filare într-un vis? Nu există nici un anomalii la copilul meu. Astfel de întrebări, pentru că părinții, cu șicane, care se confruntă cu astfel de „încălcări“ de somn pentru sugari. Vom intelege cu unele tulburari de somn nu grudnichkovogo legate de boala.

De multe ori, dificultăți de somn care se încadrează adormit și afectarea sugari sunt asociate cu un comportament anormal al copilului și părinților în perioada asociate cu somnul. În acest articol considerăm micile secrete ale copilului bun pentru sugari de somn.

somn linistit si nelinistit

De ce copiii uneori dorm liniștit, și, uneori, ei dorm mai neliniștit? De ce unii copii pot dormi prin noapte, fără a deranja părinții lor, în timp ce alții se trezesc la fiecare două ore?

Cauza de somn nelinistit al nou-născutului este incapacitatea acestuia în lumea întreagă. Copiii mici de multe ori „confuz“ zi și noapte, să dețină un fel de „proces“ pentru părinții lor la test. Și doar câteva luni mai târziu, este instalat de somn mai mult sau mai puțin bine stabilită și trezie.

Cauza primele luni neliniștite copil de somn lui de viata poate fi colici intestinale, iar la copii mai mari o stare de anxietate poate provoca procesul de dentitie.

Se întâmplă ca copilul este somn agitat timp de noapte din cauza strânsă relație cu mama sa, sau din cauza, așa-numitele, greșit Asociațiilor de somn. " De multe ori, un somn bun previne stresul emoțional excesivă în timpul zilei. Este doar organizarea corectă a „asociației de somn“ de zi cu zi de rutina si corect va ajuta la eliminarea tulburarilor de somn pentru sugari, care nu sunt legate de patologia sistemului nervos.

„Dreapta“ și „greșit“ asociație de somn

Potrivit statisticilor, fiecare al șaselea familie al copilului nu doarme (somn neintrerupt adică rupt în timpul nopții) bine. Rețineți că o cauză comună de încălcări ale somnului pentru sugari este instalat incorect grudnichka Somn, asociații de somn și anume neregulate.

Ce ar trebui să fie corecte grudnichka care se încadrează adormit?

Copilul trebuie să învețe să adoarmă pe cont propriu, cu implicarea minimă a adulților. Noaptea, pe care doriți să reducă la minimum contactul cu copilul în timpul apropierii la pat de copil, astfel încât copilul ar putea distinge diferența de comportament în timpul zilei și pe timp de noapte. Acest comportament este foarte important, deoarece copilul trezit garazdo mai greu de a dormi decât adulții. Prin urmare, este necesar să se stabilească un anumit mod, prin care copilul se va obisnui sa adormi după ordinea stabilită strict: pentru scăldat, hrănire, interacțiune non-durabile cu adulții (poveste înainte de culcare, lullaby).

Prin „greșit“ asociații de somn includ: balansoar un copil la o mână de adult, care se încadrează adormit în patul parental, în timpul hrănirii, cu un deget în gură, etc. Deși se poate argumenta despre patul părinților. Cine a prezentat mai multe argumente în favoarea co-dormit cu copilul tau. Principalul lucru este de a avansa se determina ce este mai important, și ia în considerare în avans modul în care va continua să împartă patul cu copilul împreună.

În copilul mai mare (undeva dupa 8 luni), puteți să vă antrenați un „corect“ asocierea de somn cum ar adormi cu ajutorul unui „mediator“. Intermediar actioneaza de multe ori favorit jucărie pentru copii. Rețineți că acest „bun mediator“ poate fi găsit pentru copii mai mici. Acest lucru poate fi un scutec sau rochia mamei, pânză, impregnate cu lapte, păstrarea mirosul mamei.

Este important de știut că, cu somn adecvat și trezie, utilizarea de droguri nu este o necesitate. Și înainte de „alimentarea“ copilul picături sau ceai, atribuite unui medic, încearcă să stabilească un copil vis armonios în mod natural.

Când alăptați calm adormi promovează mintea mamei lui internă. Adică, în cazul în care mama este excitat - nu așteptați calm pe partea copil. Începe cu tine însuți, în primul rând!

Mici secrete de somn bun

Pe baza, principalul obiectiv de mai sus pe micile secrete ale copilului bun pentru sugari de somn:

• Cultiva ritualul de seară. Chiar dacă copilul este încă foarte mic, el devine obisnuit cu „regimul“ său din primele zile de viață.
• Pat de copil ar trebui să fie întotdeauna un loc de dormit. Prin urmare, copilul în timpul zilei pentru a juca în altă parte, așa că pe timp de noapte nu este „confunda“ un loc pentru a dormi cu un loc pentru a juca și trezie.
• Încercați, cu aproximativ trei luni, pentru a pune un copil la culcare, în același timp.
• Vă recomandăm înainte de a merge la culcare, pentru a hrăni copilul înfășurat într-o pătură sau polotenechko, creând astfel „cuibul“ lui, cu care dormiți și pune firimiturile în pat.
• Crearea unui mediu de somn: lumina dezactivat, muzica moale sau chiar lipsa acesteia, o conversație monotonă liniștită.

Lullabies si povesti inainte de culcare

Bune „somnifere“ pentru copilul copil în orice moment, a fost considerat un cântec de leagăn. Că există un motiv bun, pentru că vocea mamei mele au acționat întotdeauna adoarmă. Și nu vă fie teamă să cânte lui lullaby rebonochku favorit, chiar dacă nu aveți abilitățile vocale. Din cauza mamei sale trimite cântec de leagăn copil dragostea, caldura, sensibilitate, pace și liniște. Și ce altceva este necesar pentru un somn bun fericit? Crearea unui fel de tradiție de comunicare cu copilul la culcare, sunteți construirea unui climat de încredere între tine și copilul dumneavoastră, care va rămâne pentru anii următori. Cântă cântece de leagăn pentru copiii lor, să le dea bucuria de a comunica cu tine, și somn de noapte bun firimiturile dvs. garantat, pentru că este înconjurat de caldura si dragostea ta!