Mi-e teamă să fiu pe scenă! Cum de a depăși frica

Bună, fetelor!

Problema a fost.
Mâine voi fi în vacanță de școală dedicată unui stil de viață sănătos.
Fiecare clasă de pregătit un mic schițe pe această temă. Clasa mea a implicat 7 fete.
În general, pentru acest eveniment ne-am manipulat într-un fel. Asta este, astăzi tocmai am început să se pregătească. Deși astăzi a fost o repetiție.

Scena noastră despre gimnastica și exerciții de dimineață. La primele scene facem exerciții sub muzica energetică.
Ei bine, există un dans și de încărcare toate împreună. Atunci cuvintele noastre sunt. Și din nou, la sfârșitul dans cu astfel de piese care au cherlidirsh (am uitat ceea ce se numesc).
Pe scurt, astăzi am într-adevăr nu am făcut nimic. Nu am nici o idee despre ceea ce mâine va aduce pe scenă. Vorbind în fața întregii școli.
Nu știu de ce, dar am devenit foarte frică de scenă. Nu înțeleg, așa cum am acum doar doi ani, în cazul în care numai că nu a făcut nici un dans serios. Și apoi încărcarea pe scena nu se poate face asta!
Mi-e teamă să uite ceva, se prelucrează mult și să ia toate. Ezit să vorbesc cu profesorii. Ei bine, de ce. De ce sunt atât de cunoscut? Deci, peste tot! Sunt dezgustat de mine! Ei bine, iată ce să fac ??
Poate mi-o tabletă care să aibă o băutură mâine?

A se vedea, de asemenea,

Răspunsuri (18):

ohh tema mea. Stau ascult)

soțul meu a avut aceeași problemă. a ajutat 50 de grame de coniac. dar nu recomanda acest lucru))), un alt bun remediu - băutură valeryanochki. Dar, din moment ce ar fi destul de frica a trecut - vine cu experienta.

I-am dat cântând 10 ani din viata mea!) A efectuat 1000 de ori, dar eu sunt încă frică să merg pe scenă! Nu, nici măcar stashno, probabil, foarte interesant! Dar ce pot obține un fior când stau pe scenă. pentru mine acest lucru este de medicament pur.