Metode de purificare a corpului, curățare corpul sănătății umane
Să vorbim despre cele mai bune metode de curățare a organismului, care sunt ușor și rapid elimina toxinele. Cele mai multe produse conțin conservanți dăunătoare, coloranți, aditivi alimentari, care se pot acumula în organism și a rănit-l. Chiar și pentru cea mai simplă metodă de curățare au nevoie de o dieta sanatoasa si alimente de calitate.
Eliminarea mucus
Slime - lichid gelatinos transparent care neutralizează acidul. Mucusul acționează ca
Reduceți cantitatea de mucus din organism sunt legume proaspete, fructe, sucuri naturale. curata complet corpul de mucus pentru a ajuta la metode speciale de curățare a organismului. Una dintre cele mai eficiente metode este de a curăța cu ajutorul bile de legume.
Purificarea prin bile
om de știință ucrainean Boris Bolotov ofera clar corpului de mucus, diverși poluanți, radicalii liberi care folosesc alimente vegetale (margele speciale).
Prepararea granulelor: stoarce prin storcător, presa sau se taie legumele (morcovi, sfecla) pentru a obține cele mai multe fibre (suc nu este necesar) este posibil. Din aceste fibre vegetale oarbe cu bile care miere lipici. Un bec trebuie să fie de mărimea boabelor de cafea sau de fasole. Pentru a curăța organismul prin această metodă au nevoie zilnic de 2 - 3 ori pe zi timp de 20 de minute înainte de a mânca legume fierte pentru a înghiți bile. La un moment dat pentru a nu consuma mai mult de 3 linguri. Este important, trebuie să înghiți bilele, astfel încât acestea nu sunt înmuiate cu salivă (fără mestecat). Apa nu este potabilă. Peletele preparate pot fi depozitate în frigider timp de până la 10 zile.
Bile de sfeclă ajuta la scăderea tensiunii arteriale, greutate. Varza ajuta la curatarea intestinelor usor. Morcovi și mere va vindeca arsurile la stomac, probleme digestive, vor fi eliminate de mucus.
O metodă simplă de purificare folosind suc de sfeclă
Sucul de sfeclă curăță sângele, ameliorează anemia, ajută candidozei și boala Lyme. Sfecla și suc de sfeclă este utilă în constipație, a redus imunitate. Ea promovează vindecarea rănilor, riduri, cicatrici elimina pielea.
Purificarea suc de sfeclă poate fi realizată simultan cu primirea de bile de legume.
Această metodă de purificare este necesară pentru a prepara 150 - 200 ml de suc de sfeclă. Înainte de utilizare, sucul ar trebui să bea 200 ml de apă amestecată cu 1/3 ore. Cinnamon lingură. După 15 minute, puteți bea suc de sfeclă de zahăr. Cantitatea de lichid depinde de modul în care corpul foarte murdare. Este recomandat să bea un pahar, dar poate fi mai puțin. După cum se recomandă să mănânce mai multe mere in timpul zilei.
Curățirea de trei zile, cu ajutorul de suc de mere
In prima zi de purificare prin această metodă, imediat după trezire trebuie să bea 0,5 litri suc de prune. suc de prune imbunatateste intestinului, detoxifica organismul. După o jumătate de oră pentru a bea un pahar de suc de mere proaspete. După încă o jumătate de oră pentru a bea un pahar de apă. În timpul zilei, este recomandat să se bea aproximativ 3 litri de suc de mere. De asemenea, ține cont de faptul că de trei ori pe zi, este necesar să se bea 1-2 linguri de ulei de masline. În a patra zi, puteți mânca legume proaspete, fructe, treptat, trece la un regim alimentar normal.
Germeni de curățare
Motivele care duc la boli, deteriorarea corpului: oboseală; incapacitatea de a auto-curățare a corpului; aportul inadecvat de alimente vegetale; prea puțină creativitate și incapacitatea de a scăpa de emoții negative.
Mulți cercetători susțin că lăstari tineri și sucul lor este foarte util pentru organism. Plante de porumb sunt una dintre ele. Consumul de varza ar trebui să înceapă cu portii mici - 1-2 linguri pe zi. Ulterior, creșterea dozei zilnice. După ce a primit germeni de ore fără alimente. Suc curăță organismul de germeni, făcându-l frumos. Germeni conțin un număr mare de enzime, care începe imediat pentru a interacționa cu toxine si mucus in stomac, care de multe ori duce la oboseala. În cazul în care, după ce a primit suc de muguri și greață, aceasta înseamnă că organismul este murdar. Pe un stomacul gol suc de germeni pe zi, doza imediat absorbit prin membranele mucoase.
săruri Concluzie
Sare tinde sa se acumuleze in organism. excesul distruge articulatiile, vasele de sânge. Figura cu sare în exces se descurcă și ia-l din organism.
Înot și scăldat
În timpul zilei, pielea este de obicei alocă sudoare. Scăldat ajută la eliminarea substanțelor
Scăldat în apă sărată ajută la eliminarea toxinelor. Intr-o baie cu apă fierbinte nevoie 200-400 g de sare. Cea mai potrivită opțiune - sare de mare. În timp ce luați o baie: 20-40 minute. In ceaiuri de plante (tei) la 3 căni de apă în timpul procedurilor. Acest lucru va stimula transpirație. Ia-o baie de 3 ori pe săptămână. În cazul în care sarea provoacă iritații, mâncărimi, ar trebui să renunți.
Unii susțin că postul și irosirea cele mai eficiente metode de curățare a organismului. În corpul uman din alimente se încadrează conservanți, substanțe nocive și chiar arsenic. Pe măsură ce se acumulează, organismul începe să trimită semnale: probleme de stomac, dureri abdominale in timpul menstruatiei, oboseala constanta, somnolență, insomnie, supraalimentarea, lipsa poftei de mâncare, trăgând de dulce. Pielea arată palid, apar riduri.
Kulvinskas a spus că postul (infometare) una sau două zile pe săptămână, ar trebui să fie norma de viață sănătoasă.
Dacă aveți de gând să rapid pe apă, ar trebui să se pregătească corpul dumneavoastră în prealabil. Pentru a face acest lucru, în termen de câteva luni, există un fruct, legume, plante de porumb verde. O astfel de post pentru cei care vor să piardă în greutate.
Un post de o zi este potrivit pentru majoritatea oamenilor. Timp de o zi înainte de postul ar trebui să se abțină de la proteine. Toată ziua să mănânce salata verde, la care se poate adăuga ulei de măsline. salată totală ar trebui să fie de 0,5 kg. Toată ziua bea numai apă.
A doua zi, puteți continua post. Cu toate acestea, în cazul în care există un puternic sentiment de foame, ar trebui să bea suc de roșii, amestecat cu apă 1: 1 (200 ml), o jumătate de oră pentru a repeta. Mai târziu, puteți începe să mănânce o cantitate mică de diverse produse vegetale.
Paul Brega spune că, după primele 24-36 ore de repaus alimentar, produse alimentare ar trebui să fie întotdeauna proaspete, preparate din legume crude. De exemplu, morcovi, salată de varză, sucuri proaspete ras. După o salată de legume proaspete, care funcționează ca o mătură, curățarea intestinelor, puteți începe să mănânce legume fierte.
Metode de curățare a intestinului
Colon Cleansing - probabil cel mai popular, metoda cea mai frecvent discutate de curățare a corpului. În lumea de astăzi, cei mai mulți oameni mananca alimente cu valoare nutritivă scăzută, cu aditivi sintetici, astfel încât curățarea intestinului este lider printre toate celelalte epurări. Dupa contaminarea intestinelor incepe cu ingestia de alimente.
Din cauza obstrucției, cel mai adesea perturbat activitatea tractului gastro-intestinal, apare constipație. La curățarea intestinele sunt eliminate nedigerate alimentare, material rezidual. Cu toate acestea, aceasta este doar o soluție temporară. În cazul în care, în viitor, încă o dată continua să conducă stil de viață nesănătoase, consumul de alimente nocive, problema se va repeta din nou. În plus, curățarea frecventă a intestinului poate perturba flora intestinală naturală, și anume poate dezvolta gusa.
Una dintre cele mai moderne metode de curățare intestinale este hidroterapie de colon, care este oferit în mai multe centre medicale. In timpul acestei proceduri, inserat în anus un tub flexibil, care este alimentat cu apă curată. Echipamentul modern, certificat face posibilă pentru a controla temperatura apei și presiunea, care este de douăzeci de ori mai mică decât cu o simplă curățare clismă intestinal. Filtre pentru tratarea apei, lămpi cu raze UV asigură siguranță și igienă a acestei proceduri.
În timpul hidroterapie de colon din intestin este curățat toată murdăria :. Mucusul, fecale, alimente nedigerate, mucegai, pietre fecale, paraziți, etc. După purificarea toxinelor, normalizează funcția tractului gastro-intestinal, într-un mediu curat incep sa se multiplice bacteriile bune care sintetizeaza vitamine, minerale. este recomandat pentru a curăța intestine 1 prevenire - de 2 ori pe an. După „purjare“ trebuie să meargă pe o dieta sanatoasa.