Meditația - calea spre Mine

Ce este meditația?

meditație profundă este un proces simplu de a observa propria minte. Nu lupta cu mintea, și nu încearcă să-l controleze, pur și simplu stau acolo ca un martor care nu are de ales. Orice se întâmplă, o privești doar fără a aduce pentru sau împotriva. Nu dau un nume: nu ar trebui să vină în minte mea, aceasta este o idee teribil, și este gândit foarte frumos și virtuos. Nu ar trebui să judece. Trebuie să rămână fără a fi judecat. Pentru că în momentele când judeca, ai pierdut meditația. Tu identificați. Ai devenit un prieten sau dușman. Creați o relație. Meditația înseamnă să rămână în afara relației cu un proces mintal. Complet în afara relației, senin, calm, uitam tot ce se întâmplă. Și apoi se întâmplă un miracol: încetul cu încetul ne dăm seama că gândirea devine din ce în ce mai puțin. Cu cât este mai vigilent sunteți, mai puțin gândurile vin, cu atât mai puțin alert, mai multe idei vin. Este ca și cum în cazul în care fluxul de trafic depinde de conștiința ta. Când sunteți pe deplin conștient, chiar și pentru o perioadă scurtă de timp, toate opriri gândire. Dintr-o dată există o oprire bruscă. Și drumul este liber, nu mai există mișcare. Acest moment este meditație.

Treptat, aceste momente vor veni tot mai frecvent. Aceste spații goale vor veni din nou și din nou și ostavatsya pentru un timp mai îndelungat. Și vei fi capabil de a intra fără efort în aceste spații goale. Astfel, de fiecare dată, de îndată ce vă doriți să introduceți, puteți muta în spațiul gol, fără efort. Ei reîmprospăta, întineri, și te face conștient de cine ești. Eliberat de minte, vă sunt eliberați de toate ideile despre tine. Acum puteți vedea cine sunteți, fără nici o prejudecată. Și să ne cunoaștem - este de a învăța tot ceea ce merită cu toții. Și pierde pe cunoașterea de noi înșine - este dor de tot. O persoană poate ști totul în lume, dar dacă nu se cunoaște pe sine, el nu știe, el e doar un mers Encyclopaedia Britannica.

Libertatea este doar un concept gol, fără a gradului de conștientizare, ea nu conține nimic. O persoană nu poate fi cu adevărat liber, fără a fi conștienți. În acest caz, subconstientul tau preia tine. Subconștientul tău tras sforile. Ați putea crede că poți crede că acestea sunt gratuite, dar nu ești liber, ești doar o victimă a forțelor naturale, forțe oarbe.

Deci, există două tipuri de oameni. Majoritatea urmează tradiția, societății și a statului. Ortodocșii, tradiționaliștii, comformisti, ei urmeze mulțimea. Ele nu sunt gratuite. Și apoi există câteva suflete rebele. Ele sunt în afara societății, Bohemians, artiști, muzicieni și poeți; ei simt că ei trăiesc în mod liber. Dar ei cred că numai acest lucru. Numai după un protest împotriva tradițiilor pe care nu obține gratuit. Sunteți încă sub puterea instinctelor naturale. Sunteți obsedat de poftă, lăcomie, ambiție. Și tu nu stăpânesc aceste lucruri. Ești sclavul lor. De aceea, eu spun că libertatea este posibilă numai prin conștientizare. Atâta timp cât nu transforma necunoașterea la conștientizarea, libertatea nu se va întâmpla.

Și aceasta este doar câteva au reușit, Isus, Lao Tzu, Zarathustra, Buddha. Numai câțiva oameni care pot fi numărate pe degete. Ei trăiesc cu adevărat liberi pentru că au trăit în mod conștient. Aceasta trebuie să fie lucrarea fiecărui solicitant: a crea mai mult și mai mult de sensibilizare. Apoi, libertatea va veni de la sine. - Libertatea este parfumul florii de conștientizare.

Osho: optzeci și patru de mii de poeme, # 5

Arta acestei meditatii spirituale

Meditația pentru suflet să fie o activitate veselă, ar trebui să fie un cântec. Nu ar trebui să fie făcut ca o datorie, ar trebui să fie distractiv, distractiv, joc. Dacă faci meditația ca o datorie - te lipsește punctul. Nu se întâmplă cu tine. Se poate întâmpla numai atunci când ești într-o stare de spirit cu inima ușoară, frivolă. Seriozitatea este greu și tot atât de greu să te trage în jos. Tu trebuie să fie atât de frivol ca un copil. joc pe colectarea pietre colorate, scoici plaja, care rulează în sus și în jos, ca parte a vântului, mare, nisip și soare. Atunci când această facilitate este prezent, aveți aripi, puteți zbura în sus. meditație spirituală este mișcarea energiei în sus.

Asta e atunci când știi arta de meditație.

Osho: Splendoarea întemnițat, capitolul 14 (Jurnal)

Nu vreau să fii serios; Sunt atât împotriva gravității. Este o boală spirituală. Hohote de râs - o sănătate spirituală, râsete usureaza. Când râzi, puteți lăsa mintea deoparte foarte ușor. Pentru un om care nu poate râde, ușile sunt închise pentru Buddha. Pentru mine rad - este una dintre cele mai importante valori. Nici o religie nu sa gândit niciodată la asta. Religiile au insistat întotdeauna asupra gravității, și din cauza eforturilor lor intreaga lume este bolnav psihic.

Osho: Limbajul Existență # 5

Ce fac toate aceste diferite „căi“, cum ar fi yoga, tantra, Devotion, etc?

Toate metodele care conduc la realizarea conștientizării umane, în mod inerent prezent. Componentele non-core pot fi variate.

Am vorbit despre yoga, tantra, hasidism, tao, zen, toate metodele posibile care utilizate de omenire. Aș dori să știi despre toate căile prin care oamenii au încercat să ajungă la adevăr, care dă de relief; Cu toate acestea, toate aceste metode sunt încheie practic de conștientizare.

De aceea, eu vorbesc doar despre conștientizarea.

Orice ai face, indiferent de ce metodă se practică - nu există nici o diferență. Toate acestea sunt doar nume diferite date de persoane diferite în momente diferite - dar toate practicate de conștientizare.

În esență, singura conștientizare vă poate duce la scopul final. De fapt, există moduri diferite - sunt doar nume diferite pentru calea, și această cale - conștientizare.

Osho, "Osho Upanișade," Capitolul 13