Masaj și exerciții speciale la lactostasis acasă

Alaptarea - un proces fiziologic pentru organismul feminin și garanția de nutriție adecvată a primului an de viață a copilului. De-a lungul timpului piept se adaptează la nevoile grudnichka: produce la fel de mult lapte cât este necesar pentru a satura corpul copilului. Problemele apar mai frecvent la femeile care au devenit mame pentru prima dată de la începutul procesului de alăptare. În cazul în care laptele stagnează în conductele, este dezvoltarea unei stări patologice - lactostasis.

Laptele matern produs acini, care prin intermediul unor conducte conectate la tetina. Pentru funcționarea normală a acinilor trebuie golit periodic de ei a lucrat un secret. Dacă acest lucru nu se întâmplă, tubul de lapte de blocare a fluxului, provocând modificări patologice ale prostatei si simptomele violente. Femeia are febră, dureri în piept și se umflă, acesta este umflat și netedă la atingere. Lansat lactostasis duce la mastita, pentru tratamentul care ar putea avea nevoie de o intervenție chirurgicală.

• intervale neregulate, lungi între mese;
• subrăcire de sân;
• copii săraci supt lapte;
• caracteristicile individuale ale structurii anatomice a conductelor;
• creșterea secreției de lapte matern;
• copil declic săraci;
• poartă un sutien strâmt inconfortabil;
• prejudiciu de san.

masaj de san la lactostasis

Dacă o femeie care alăptează-un copil, a simțit durere și a găsit sigiliul, auto-masaj la domiciliu poate îmbunătăți situația în etapa inițială a procesului. Tehnica are reguli stricte.

Regulile de bază ale masajului:

• Se spală bine pe mâini, unghiile ar trebui să fie tunsă. Pentru masaj puteți prepara un amestec: într-o linguriță de ulei vegetal se adaugă o picătură de salvie. Puteți aplica o crema bogata. Mâinile nu ar trebui să fie uscat din cauza riscului formării microfisurilor. Orice ulei sau cremă, se adaugă la efectul relaxant.
• starea de relaxare a sistemului muscular - o condiție necesară pentru eficacitatea tehnicii. Puteți uda cârpă în apă caldă și se aplică timp de 10 minute într-un loc dureros. Ideal - să stea sub duș sau de a lua o baie relaxantă. Apa nu ar trebui să fie fierbinte.
• Masaj incepe cu un mișcări blânde de lumină în jurul sânului spre mamelonului. Tehnica se realizează de la periferie spre centru, în sensul acelor de ceasornic. Piept luate în mâna stângă și dreptul de a efectua mișcarea.
• Mișcări de masaj care se poate rearanja mameloanelor, masaj nu ar trebui să provoace disconfort. Elaborarea necesară și subsuori.
• Mișcarea poate fi fie masare sau frecare, aspră presare inacceptabilă.
• O atenție deosebită este acordată zonei de etanșare, care este pounded în sensul acelor de ceasornic la nivel local. Fiecare felie este masat separat și cu atenție.
• Este posibil să se aplice o tehnică de hidromasaj: temperatura confortabila reglabila a apei și jetul de duș este îndreptat spre piept. Apa nu ar trebui să lovească rănit, cabină de duș ar trebui să fie mutat într-sensul acelor de ceasornic de la periferie spre mamelonului. Masaj timp de 15 minute relaxeaza canalele și normalizează secreția de scurgere.

O alta tehnica de auto-masaj este o lumină de transvazare pe pieptene de fier plat sau articulațiile degetelor. După tehnici de finalizare femeie ar trebui să se aplece și ușor se agită mușchii pieptului pentru fluxul de lapte. În cazul în care masajul este eficient, atunci laptele este ușor de decantat, iar pieptul devine moale.

Este important să ne amintim! Dupa masaj, piept dă copilului sau exprima manual. În cazul în care o febră mare și o femeie se simte slăbiciune și dureri în piept, atunci ai nevoie pentru a apela de urgență la medic la domiciliu. În termen de 3 - 4 zile lactostasis duce la dezvoltarea mastitei - inflamație a glandei mamare. forma severa a mastitelor este tratat prin intervenție chirurgicală și este o indicație pentru întreruperea alăptării.

În cazul în care un masaj de origine nu este eficientă, trebuie să apară mamolog sau ginecolog. Există un serviciu plătit, în cazul în care un expert în alăptare merge la casă și își petrece o femeie de masaj și de pompare. De asemenea, un osteopat bun poate pentru o sesiune pentru a face față problemei.

exerciții speciale la lactostasis

Mai mult, atunci când masajul lactostasis tehnica eficienta, care include un complex de exerciții care vizează normalizarea fluxului și fluxul de fluide in glanda mamara.

1. Mâinile ridicat și îndoit la coate. Antebrațele se bazează pe montantul sau alt suport vertical. Dacă exercitarea funcționează piept, se efectuează mișcarea de primăvară elastică spre polul și spate.
2. În cazul în care sigiliul este format în piept, atunci este ușor de prins degetele de mâna opusă și ușor tras în jos. Ridicați mâna liberă, îndoit de la cot și să producă elastic flotări din suportul vertical. În cazul în care bilet de ambalare de mână, ușor-l apuce din nou.

Sarcina principală cade pe exercitarea mușchiului pectoral. Senzația echipamentului trebuie să fie confortabil, iar rezultatul - eliminarea și dispersarea lactostasis regiunile de etanșare.

Tehnici de masaj Hardware

Când contactați o instituție medicală numită de tratamentele efectuate prin intermediul tehnologiei moderne. Tehnicile hardware pot face față în mod eficient cu lactostasis. Ei activează circulația fluidelor biologice: sânge și limfă, furnizează anestezic, anti-inflamator, anti-inflamator, efect antispastic asupra stagnarea terenurilor.

efect excelent ofera tehnica de ultrasunete pentru a combate stagnarea laptelui. Ultrasunete are un impact încălzire ușoară, largeste-l conducte delicat în piept, eliminând astfel priza lactic. Tehnica este eficientă atunci când intensitatea expunerii la 0,2-0,4 wați. Relief vine dupa 2 sesiuni si un ciclu complet de 8 - 10 tratamente elimina complet patologia.

Magnetice dispozitive de terapie câmp la „AMIT-01“ și „AIMT2 AGS“ - o metodă destul de eficientă pentru a elimina stagnarea laptelui în sânii. Procedura nu provoacă disconfort și durează 5 minute de timp.

Recomandări pentru mamele care alăptează

1. Este necesar să se înțeleagă motivul pentru care lactostasis și fixați-l.
2. Dacă există congestie, atunci nu încercați să-l rastsedit imediat după alăptare. O astfel de acțiune a creierului percepe ca un semnal pe care copilul nu are suficient lapte, iar secreția glandelor mamare crește și lactostasis progresează.
3. Pentru a reduce limita de lactație suma pe care o bea lichide, să excludă din regimul alimentar de băuturi calde.
4. comprese Camfor-alcool poate duce la arderea laptelui și a opri alăptarea.
5. Orice metodă de tratament ar fi mai eficientă dacă este însoțită de dieta. Nespălată, alimentele picante, calde, dulci eliminate din dieta. Afiseaza manca sfecla si prune uscate.
6. Poate ajuta comprima pe zona dureroasa a frunzei proaspete. spalari de legume, este separat de foaia înainte de cuțit înțepa prezentări Picăturile suc și plasate sub sutien, pentru o perioadă de 3 ore.

Bine de știut! Lactostasis mama nu afectează corpul copilului. Pentru a facilita starea femeii grudnichka cel mai frecvent aplicate pacienților cu cancer mamar. suge activ conducte expansiune și elimină congestia.

Echipament de pompare de lapte la domiciliu

Dupa masaj, trece la pompare. Este important pentru amplasarea corectă a brațelor sale: palma este situat pe marginea areolei, și degetul mare pe partea de sus a glandei.

Mișcarea ar trebui să fie elastică și ritmica de marginile spre centru. Pieptul este comprimat din zonele cele mai dense spre mamelon. O mare presiune este imposibil. Se decantează pentru a îndepărta senzația dureroasă. îndepărtarea completă a laptelui matern stimulează secreția crescută. Metodologia convenabil realizată folosind o pompă automată sau manuală de sân în conformitate cu instrucțiunile dispozitivului.

concluzie

sânii femeii - organ secretoare foarte delicat. Alăptarea face fier mai vulnerabile și sensibile la factorii negativi. Preocupat de bunăstarea grudnichka, nu putem uita de propria lor sănătate. În stadiile inițiale lactostasis ajută frecvent echipamente pentru copii care alăptează și de auto-masaj. În cazul în care congestia nu este ținut timp de 2 zile, trebuie să mergeți imediat la un medic specialist ginecolog sau mamolog. Simptomele furtunoase - aceasta este o ocazie de a apela la ambulanta. O atentie deosebita pentru sanatatea - cheia pentru bunăstarea copilului în creștere.

Este recomandat pentru inspecție:

• 
  fumatul mamei in timpul alaptarii
• 
  Sfaturi tinere mama: cum să se oprească alăptarea rapid și în condiții de siguranță
• 
  Stagnarea de lapte la mamele care alăptează, ce să fac?
• 
  puțin lapte la mamele care alăptează: ce să facă și cum să crească lactație

Există contraindicații. Este necesar să se consulte cu experți.

Acest site este doar cu scop informativ și nu înlocuiesc sfatul unui medic.