masaj la picioare cu uleiuri esentiale, un blog despre sanatate si frumusete
Există remedii naturale pentru a atenua aceste probleme, inclusiv vin roșu bun. cunoscută încă din cele mai vechi timpuri pentru eliminarea insuficienței venoase.
Unele uleiuri esențiale pot fi foarte eficiente pentru a elimina umflarea picioarelor, mai ales în masaj la picioare.
Uleiurile esentiale necesita diluarea lor în ulei vegetal, înainte de aplicarea pe piele.
Pentru masaj aveți nevoie pentru a utiliza ulei de masaj este de casă, pe care trebuie să se amestece uleiuri esențiale cu ulei vegetal sau balsam.
Iată câteva rețete pentru balsamuri de masaj care conțin produse naturale:
Un balsam de masaj pentru îndepărtarea picioare grele
50 ml de ulei de măsline
2 lingurițe de ceară de albine (granule)
15 picaturi de ulei esential de menta
15 picaturi de ulei esential de chiparos
10 picaturi de ulei esential de ienupar
10 picaturi de ulei esential de lamaie
Se topește ceara într-o baie de apă cu ulei de măsline, când granulele să se topească, se îndepărtează de la căldură.
Adăugați uleiurile esențiale și se toarnă într-un borcan de sticlă. După răcire se întărește balsam.
Utilizați pentru glezne masaj și viței în fiecare noapte.
Din cauza nivelului insuficient de hidratare a pielii de multe ori oprire devine fisuri uscate și solzoase. Lipsa de umiditate face ca picioarele noastre neprotejate.
Pentru a proteja și de a restabili pielea pentru a opri viața pe care doriți să utilizați un unguent parfumat, pe care trebuie să te pregătești.
Tot ce trebuie să faceți este să ia o dab mică de balsam în fiecare palma și se aplică pe picioare.
De asemenea, balsam este excelent pentru piele uscată, genunchi, coate și mâinile.
Un balsam de masaj pentru ten uscat
1 picătură de ulei esential de lemn de trandafir
1 picătură de ulei esențial de patchouli
1 picătură de ulei esential de geranium
1/2 linguriță ulei de măsline
Se amestecă toate ingredientele împreună și de a folosi pentru masaj picioare.
În timpul iernii sau de vară, picioarele noastre ar trebui să fie profund hidratata să fie moale și netedă. Te poti un balsam hidratant îngrijire picior face.
Un balsam de masaj pentru picioare umidificarea
50 ml de ulei de argan
30 picaturi de ulei esential de lamaie
20 picaturi de ulei esential de geranium
20 ulei esențial de lavandă
Se amestecă bine și masaj picioarele cu acest amestec, a pus pe un sosete buclate și du-te la culcare, în dimineața următoare, picioarele noastre sunt moi și pufoase!
Crema de masaj pentru picioare
2 linguri sau gel de aloe vera
1 lingura de ulei de nucă de cocos fracționat
1 lingura de ulei de jojoba
1 picătură de ulei esențial de chiparos
4 picaturi de ulei esential de grapefruit
1 picătură de ulei esential de rozmarin
1 picătură de ulei esențial de ghimbir
2 (6) picături de uleiuri esențiale de lavandă
3 picaturi de ulei esential de menta
Puteți face înainte de baia de masaj la picioare cu sare, și apoi un masaj la picioare de jos în sus cu precauție.
Relaxare și masaj la picioare
Ulei de macadamia 1 lingură sau floarea-soarelui
1 lingura de ulei de jojoba
Arnica ulei 1 lingura sau sunătoare
5 picaturi de ulei esential de portocale amare
4 picaturi de ulei esential de ylang-ylang sau
5 picaturi de ulei esential de lavanda
2 picaturi de ulei esential de Pettigrew
2 picaturi de ulei esential de portocale dulci sau ulei esential de mandarine