Masaj de întindere (vacuum, uleiuri de masaj, ventuze, miere, etc.

Masajul poate face minuni. Această metodă de tratament, precum și o metodă de relaxare și o artă. Proprietăți utile de masaj au fost descoperite în cele mai vechi timpuri. De atunci, arta masajului este nu numai că nu a dispărut - dimpotrivă, ea este în mod constant îmbunătățite, noi tehnici pentru a restabili starea de sănătate a organismului.

Care sunt cauzele vergeturi

doamnelor frumoase au un respect deosebit pentru masaj. Deoarece este - una dintre puținele metode necostisitoare de a menține libertatea de mișcare, frumusețe și de tineret. Cu ajutorul masajului se poate pierde în greutate, a scăpa de umflare, celulita si vergeturi înfrângere. Apropo, acesta din urmă de multe ori strica starea de spirit chiar și femeile zvelte, care au reușit să piardă în greutate sau pentru a reveni rapid vechea formă după naștere. Greutatea ceva dispare, dar pielea, fără a fi nevoie să se adapteze la piroane sale, deformate. În locurile cele mai mari tulpina sunt mici „shramiki“ - urme de rănire a straturilor superficiale ale pielii. Atâta timp cât acestea sunt proaspete, dar nu mai mult de șase luni au trecut de la data „nașterii“ lor - este posibil să se facă față cu ei. Și „vechi“, de asemenea, striurile fi corectate - acestea pot fi făcute mai puțin vizibile, cu toate acestea, pentru a elimina complet fără utilizarea de tehnici chirurgicale este puțin probabil să reușească.

Masajul poate fi utilizat pentru:

1. - crema cu un efect de încălzire;
2. - ulei;
3. - miere;
4. - bănci.

Există, de asemenea, un masaj de vid, acționează pe piele un pic mai profund, și, astfel, crește șansele de a scăpa de vergeturi.

Mami, smântână sau unt? Alegerea este a ta!

Pentru a începe cu masaj, care implică utilizarea de creme.

Puteți învăța să facă pe cont propriu pentru „zonele cu probleme“, dar, din păcate, nu toate aceste „zone“ este disponibil pentru proprietarul său. Suprafața posterioară a feselor și a coapselor, în acest caz rămân neexaminate. Deci, dacă vergeturile au selectat „habitatul“ acestor rotunjime frumos, atunci nu fac fără ajutorul unui specialist. Ce se poate face singur? În sine poate fi realizată cu masaje brațe superioare (corect să spunem - umăr) și abdomen. Pentru a face acest lucru, pregătit în prealabil (de exemplu, curat și ușor încălzit duș cald), pielea trebuie să fie unse cu mumie sau cremă. Ce cremă pentru a alege - promptă în farmacie regulate. Trebuie să vă întreb pentru a ridica orice crema de masaj, de preferință fără parfum. Shilajit este, de asemenea, vândute în farmacii, mai ales sub formă de tablete. Va fi necesar să se dizolve 1 comprimat în apă. Se poate face după cum urmează: după dizolvarea mumii se adaugă soluția rezultată la crema de vindecare și se amestecă componentele. Deci, forța de impact asupra corpului va fi mai mult. In loc de crema, mumie, puteți utiliza, de asemenea, ulei de semințe de migdale, seminte de struguri, măsline sau jojoba.

1. În primul rând, pielea trebuie să fie încălzit și apoi mangaindu frecare mișcare. Ia-ți timp, urmați toate netede, sau în locul unei competente mușchi încălzirea pielii și puteți obține crampe - musculare va scădea sub influența puternică și ascuțite, și va provoca durere. In timpul crema de încălzire este aplicată mumie.
2. Apoi, atunci când pielea este „lucrat“, este necesar să se adauge o frământare și tehnici de jumulire. Do „role“ de piele și mușchi stratului superior și rola lor - doar foarte ușor, fără mișcări bruște. Poti pliu-te - este, de asemenea, foarte moale, fără utilizarea forței. Masarea abdomenului, avea grijă și urmați toate mișcările în sensul acelor de ceasornic. De altfel, acest masaj este bun „efect secundar“: ajută la eliminarea problemelor intestinale - constipație.
3. Verificați nevoie de masaj atingând cu vârful degetelor pe „zonele cu probleme“, și prin agitare ușoară - vibrații. Atunci un duș de contrast.

Promassirovat spate, fese si coapse, cu ajutorul asistentei medicale sau a unui prieten.

sesiuni de miere

Urmatorul masaj impotriva vergeturilor - miere de albine. El va aduce un beneficiu dublu: în același timp, va ajuta sa scapati de celulita. Ce ar trebui să fac? Veți avea nevoie de:

• - mai multe linguri de miere lichid;
• - 20-30 de minute de timp liber;
• - mâini blând prietena.

Să prietena lubrifia abundent mâinile miere și apoi ascuțite pat „drive-uri“, mierea în piele până la absorbția completă. Ea poate fi destul de dureros, dar foarte eficient. Când în loc de miere produsă în organism este substanța gri-gălbuie, masaj poate fi terminat. După ce este necesar să se ia un duș, frecati pielea cu un prosop moale, perie cu o cremă hrănitoare sau lapte.

Dacă sunteți preocupat de vergeturi pe abdomen numai, acest masaj este ușor de realizat fără ajutorul unui asistent. Cei care au îndurat cu curaj mai multe sesiuni, asigura masaj cu adevărat eficientă.

pune băncile

Este posibil să se efectueze masajul vergeturilor cu ajutorul mijloacelor improvizate, de exemplu, cutii de conserve. Va avea nevoie de silicon cutii vândute în farmacii precum ulei sau crema pentru vergeturi. Periajul pielea cu ulei, a pus borcanul și se mișca ușor sensul acelor de ceasornic pe „zonele cu probleme“, într-o mișcare circulară. Șoldurile se deplasează în direcția de jos în sus, pe stomacul meu, „desena un cerc“, în sensul acelor de ceasornic. Nu vă grăbiți, urmați cu atenție mișcarea. Nu apuca pielea prea mult în bancă, să nu echimoze. Masajul poate fi considerat încheiat atunci când apare roseata persistenta. După aceea, ar trebui să ia un duș, „calma“, hidratarea sau crema hranitoare.

masaj vacuum este similar cu ventuze. Este folosit la domiciliu și în mediul salon. Cu toate acestea, în cazul în cabina de vergeturile va „lucra“ un dispozitiv special, de origine va trebui să utilizeze borcane de sticlă convenționale: amintesc ca un copil mama mea le-a pus la tine în timpul unei rece? Prin arderea alcoolului „arde“ aerul din borcan, a pus-o pe locul „problematice“ uns cu ulei, ușor muta. Pielea este tras în bancă, formând o movilă. Am pus câteva borcane în locurile potrivite. Sub influența diferitelor vergeturi presiune va aplatiza, si celulita - dispar.

Dacă vergeturile sunt încă proaspete, una dintre următoarele metode ar trebui să ajute să le facă mai puțin vizibile. În cazul în care acestea au o istorie lungă, trebuie să mergem la un salon de înfrumusețare. Acolo vă puteți petrece, de exemplu, procedura de îndepărtare a vergeturilor cu un laser. Este considerat o procedura chirurgicala efectuata sub anestezie generala, dupa piele câteva zile pentru a fi edematoase și înroșită. Dar vergeturi dispar.

măsuri de precauție

Cu toate acestea, elimina chirurgical vergeturilor este necesară nu atât de des. ei, de obicei, nu provoacă multe neplăceri, și sunt ușor defect de cosmetice. Masaj - acesta este modul, care ajută pentru a netezi vergeturi deja a apărut și pentru a preveni apariția unor noi, fără a recurge la proceduri costisitoare. Dar, înainte de a decide cu privire la masaj, amintiți-vă, dacă în „bagajul“ al bolii, cum ar fi:

• - tumori de orice localizare;
• - un grad ridicat de hipertensiune;
• - boli ale pielii;
• - serioase „femei“ boli;
• - varice (altele decât etapa inițială).

In oricare dintre afectiuni nu este necesar pentru a aranja un serviciu de masaj - se poate face mult rău. În caz contrar, nu ezitați să folosească masaj pentru a scăpa de vergeturi. El restabilește turgescența pentru a accelera regenerarea pielii, normalizează metabolismul. Printre „efectele secundare“ vei fi surprins, de asemenea, crește imunitatea și a marcat consolidarea mușchilor. Deci, utilizarea de masaj pentru sănătate și lăsați extensiile vor rămâne doar în amintiri!