Limbajul corpului poate vorbi despre defectele figura - oamenii
Dacă să creadă teoriile despre psihosomatica? Nu s-a putut acumula excesul de greutate din cauza nutriție proastă, dar din cauza unor probleme psihologice mai profunde? Știm ce zone sunt responsabili pentru orice stare emoțională, precum și un psiholog si nutritionist întrebat dacă să asculte această „limbajul corpului.“
Chin - o consecință a aluzia constantă și încercarea de a infrumuseta discursul său. Un fel de jumătate de minciună jumătate, de obicei, se tem rănit sau să fie pedepsit. În acest caz, nespuse, dar gata de pe gura să cadă prin cuvântul ca un fel de energie pungă care duce la formarea a doua falcă. Că el a fost plecat, trebuie să vă permiteți să spun ce gândesc, și nu mai complexe cu privire la aceasta.
Acest lucru se datorează responsabilității excesive, inutile, părtinitoare pe care le asume, deși ei nu au putut lua. Acesta sverhzabota, tutelă, dorința de a controla. Ca o regulă, umerii complete apar la persoanele care doresc să obțină recunoașterea de îngrijire excesive și dragoste -, dar ele nu pot fi cumpărate pentru bani, și fapte bune. Pentru a pierde în greutate în această parte a corpului, este suficient să se oprească să-și asume prea mult și să învețe să nu depindă de recunoașterea succesului împrejurimilor.
mâinile Exhaustivitatea
Din punct de vedere psihologic, acest lucru înseamnă că o persoană se simte rău în societate, el a compromis abilitatea de a se adapta. O astfel de persoană ar trebui să urmeze o instruire de comunicare și de a găsi un suflet pereche, nu să se simtă atât de singur.
vina bizon - depozite specifice de grăsime în jurul a șaptea vertebră cervicală. După cum sugerează și numele, acesta este asociat cu un profund sentiment de vinovăție pentru ceva în care omul se găsește păcătuit. Problema este rezolvată profundă pocăință și scopul „pedeapsă“. Principalul lucru pe care persoana a crezut că, după ce a primit pedeapsa, el este liber de vinovăție. De multe ori vina bizon provoacă formarea de falduri de grăsime pe spate, ca urmare a rușine pentru trecutul său, care este cunoscut a fi în spatele.
Grăsime de pe părțile laterale - nemulțumirea față de mediul lor, traume, o nemulțumire profundă care cele mai multe ori duce la pretenții nejustificate și iritații. Este timpul pentru a opri critica si da vina pe alții pentru necazurile lor, și să se gândească la ceea ce se poate face pentru a îmbunătăți viața - și societatea lor. Deși de curățare a face!
Ea apare ca o modalitate de a face față cu temerile lor, anxietate sau anxietate. Aceasta poate indica, de asemenea, probleme între mamă și copil. Loose, mare burta - un semn de anxietate nefondate. „Boala Bear“ si balonare gaze stomacale - înfășurați-te. Se întâmplă, de asemenea, în oameni creativi, „veșnic gravidă“ orice idee - pentru a deschide un salon de a scrie o carte ... Pentru a scapa de ea, să învețe să accepte lumea așa cum este. Pe scurt, trebuie să ne oprim îngrijorătoare și să înceapă în cele din urmă trăiască!
inel gras din jurul taliei
Această zonă de protecție și compasiune excesivă pentru oameni. Uneori, oamenii sunt luați prea des problemele altora pe ei înșiși. Nu din cauza răspunderii, și anume, din milă și simpatie. Acești oameni - „veste profesionale“, în care toată lumea este gata să plângă. Nu este faptul că aceste persoane sunt victime ale circumstanțelor, pentru a fi un „Vest“ - alegerea lor, dar ei plătesc pentru ea grăsime urât pe centura taliei.
Înot înapoi grăsime
El spune ca lipsa de protecție și sprijin, respingerea problemelor sale din trecut cu tatăl său. tampoane de grăsime de sub subsuoară - rușine, schelete în dulap. Problema este rezolvată aspect cinstit în trecut la viață, conștientizarea unicității sale și adio mine pentru tot. Este important să se stabilească o relație cu tatăl său, oricare ar fi fost, (de multe ori doar un singur tratament mintal, „Tată, eu sunt fiica ta, eu vă mulțumesc pentru viața pe care mi-a dat“) și permiteți-vă să accepte sprijin.
triunghi de grăsime în sacrum
dorințe reprimate de agrement și interzicere satisfacerea nevoilor reale. De obicei, apare la persoanele care trăiesc de principiul „ar trebui să plătească pentru tot.“ Frunze, atunci când un om își dă seama în cele din urmă importanța dorințelor sale, și începe cel puțin a face ceva pentru tine, un iubit.
Cu sexul nerealizat îngrășat, interzicerea de afișare a puterii de instincte, agresiune și creativitate. Toate împreună (sex, putere, agresiune și creativitate) - patru dominante de bază distinge un om liber dintr-un sclav al convențiilor și a societății. Desigur, acest lucru nu înseamnă că trebuie să fie agresiv și nestăpânit în relații, exact opusul. Cel mai greu încearcă să se și pe alții pe care le-a avut astfel de „lucru redus“ convinge nu este necesară, cu atât mai mare tensiunea și plinătatea șolduri.
Femurului (pantalon)
Această zonă este lipsită de sens acumulare, lăcomie. Nu este amânat ceva cu care noi toți pur și simplu nu se poate da drumul, deși așteptată de mult timp. lucruri nenecesare, atitudini învechite, lucru plin de ură, credințe nefondate. Cu cât de ea aveți, și cu atât mai mult îți spui: „Să fie, să se întindă, poate rău“, mai mult volum va fi de echitatie pantaloni. Arunca nedorită - și se lasă disparitatea acestei zone.
Natalia Fedorenko, un nutritionist:
Contrar standardelor de frumusețe, în lumea modernă devine din ce în ce mai mulți oameni care suferă de problema excesului de greutate. Fără să înțeleagă cauzele sale, găsind diverse scuze el însuși, o persoană nu este în măsură să se ocupe în mod eficient cu problema, în unele cazuri, poate agrava chiar situația. De aceea, înainte de a lupta împotriva excesului de greutate, trebuie sa determine cauza sa.
Cele mai frecvente cauze ale excesului de greutate sunt: lipsa de activitate fizică, lipsa de Snacking sanatoase, mancatul in exces in timpul zilei, cina bogate in calorii, dezechilibru hormonal, tulburări genetice și modificări ale organelor interne (ficat, pancreas, sistemul gastro-intestinal).
Cu toate acestea, astăzi, la o recepție la un nutritionist poate fi vazut mai multe persoane supraponderale, în absența oricărei patologii terapeutice. Acesta este motivul pentru care nutritionistii sunt acordând o atenție deosebită teoriei psihosomatică a obezității. Destul de des în viața noastră din cauza bolii apar o anumită gândire, de comportament sau de presiune psihologică. Psihologii cred că boala vin la noi nu întâmplător, ci cauza unei boli poate servi ca percepția noastră mentală a lumii. De aceea, de multe ori experimentarea cu diete duce la frustrare, opresiune, care nu permite adevarata obezitate.
Pe drum la greutatea dorită, primul pas ar trebui să fie o consultare cu un dietetician și trebuie să lucreze împreună cu un psiholog.
Vita Moskalenko, un psiholog:
Mi-ar recomanda sa nu merg la extreme. Asta este, nu te uita la fiecare inutile, în opinia noastră, problema ridurilor. figura corp perfect nu este întotdeauna o persoană fericită, și vice-versa. În practica mea există multe cazuri în care o incredibil de frumoasă fată arată (și figura și feței) nu este foarte încrezător în frumusețea ei în interior și profund nefericit.
Fără îndoială, este important să se acorde o atenție la limbajul corpului. La urma urmei, ceea ce noi nu observa o lungă perioadă de timp la nivel emoțional, ignorând sentimentele transferate în planul fizic, corporal - organismul încearcă să fie un prieten de-al nostru, ceea ce sugerează că încercăm cu sârguință pentru a evita.
Există unele comune cauze psihologice ale obezității, cum ar fi protecția de ceva, prin asumarea responsabilității suplimentare sau plangeti dragoste și „jamming“ emoțiilor. Cu toate acestea, este întotdeauna individuală. Pentru cineva excesului de greutate - este protejarea relației cu un bărbat (să zicem, nu te apropia de mine, eu nu sunt atât de frumos), așa cum a fost deja rănit în relații. Pentru alții - este prea mare, o responsabilitate excesivă, atitudine prea gravă pentru viață (de exemplu, lipsa de ușurință). Cel mai corect răspuns - fiecare în interior și auzi sale emoții negative dinapoi, pentru că ei blochează canalul de intuiție. Prin urmare, în care se ocupă cu pacienții, am ajuta să înțeleagă și să trăiască emoțiile.
Una dintre cele mai recente cazuri: o femeie nu poate ramane insarcinata pentru o lungă perioadă de timp și, din când în când creșterea în greutate, reveniri și re-câștigă. Sa dovedit că subconștientul are o setare că ea poate deveni doar o mamă atunci când corpul ei ar fi ideal. În același timp, în interior există un protest, pentru că în 6 ani, ea a mers la școală de balet, în cazul în care ea a început să interzică dulciuri. Acum, de îndată ce femeia decide să aducă corpul său, pentru a da naștere copilului, și începe să te limitezi la alimente, proteste „copil interior“ și începe să mănânce mai multe lucruri care sunt interzise. Așa cum a spus Mat Tereza, cea mai mare foame în lumea noastră - iubirea foame.
- Scoateți proba: un test onest de lapte Ucrainei
Subiecții "Creați un cont Sondaj produs Organіchne.Etno" 2.5% Plastic bottle 16.70 USD "linie albă" 2,5% Plastic bottle 13.65 USD „Selyanske» 2,6% Tetra [...]
Ideea de poluare nemarginit ocean au vizitat Olanda Bojana trimite în 16 de ani la momentul concediu în Grecia. De atunci, [...]
2 Kolori experimentele sale de design îndrăzneț și tendințele modei de potrivire, 2KOLYORY transformă rochie tradițională într-un element de modă modern al dulapului. Scopul brandului [...]