legume Tratamentul 2

Pe tot parcursul anului, organismul are nevoie disperată de vitamine naturale. Nutrienții și elementele esențiale sunt extrase din corpul tot ceea ce este mâncat. Astfel, dieta ar trebui să fie stabilite în detaliu. Și, bineînțeles, în orice caz, nu poate fi exclus de la ea legume, care sunt o sursă inepuizabilă de vitamine si minerale pentru organism. legume Tratamentul este simplu și util.

Proprietatile curative ale legumelor

Legume în armonie perfectă cu tot felul de feluri de mâncare. Acestea pot fi adăugate la băuturile de cereale, lapte, consumate in timpul meselor cu primele cursuri, ca o gustare sau plus față de carne separată. Nutritionistii spun că legumele sunt cele mai bune garnitura mai ales pentru preparate din carne. În plus, consumul regulat de legume promovează digestia timpurie și normaliza funcționarea intestine. Toate legumele nu au contraindicații, cu excepția intoleranță individuală. Principalul lucru - să le mănânce cu moderație. În acest caz, ei nu vor numai beneficii substanțiale, ci și o adevărată plăcere. Prin urmare, tratamentul de legume este eficient impotriva bolii.

Pe tot parcursul anului, organismul are nevoie de beneficiile de legume. Numărul lor ar trebui să prevaleze în dieta unei persoane sănătoase. In fiecare zi, se recomandă să consume 300-400 g de legume proaspete (cu excepția cartofilor). Cu ei vom obține substanțe digerabili care îmbunătățesc digestia alimentelor grele - carne. Promovarea digestiei, legume indeparteaza produse nocive ale metabolismului, menține stare bună de sănătate.

Tratamentul de legume: napi

Cuprins în rutabaga vitamina C creează un mediu acid în care fierul este mai bine absorbit. Sucul acestei legume are acțiune expectorant. Sucul de Swede este utilizat pentru anemie cauzată de digestibilitatea scăzut de fier, și este utilizat în inflamația căilor aeriene.

Tratamentul de legume: varza

leguma contine calciu, potasiu, vitamina C, B. B2. P, acid nicotinic, și o multitudine de microelemente. Ea are proprietăți anti-cancer, previne răspândirea metastazelor. Promovează longevitate activă. Alimente îmbogățite mâncăruri varză protejează împotriva răcelilor, anemie, obezitate și slăbiciune fizică.

Sucul de varză proaspătă are un efect de vindecare asupra ulcere ale tubului digestiv, reduce inflamația. Proaspătă și varză acră conține cantități mari de vitamina C, intareste vasele de sange, previne sangerarea gingiilor. Varza supa de băutură pentru curatarea organismului, ca un laxativ.

frunze de varza atașat la zona afectată, elimină durerea (dureri de cap, reumatism, radiculite). Opărită cu apă fierbinte din această foaie de legume este aplicată „trage“ puroi (tratament se desfășoară sub supravegherea unui medic). Această procedură ar trebui să fie alternate cu terapiile medicamente.

Sucul de varza se clătește gât cu răceli.

Tratamentul de legume: cartofi

Este o sursă valoroasă de potasiu (în special coapte alte metode de tratament termic de potasiu se prăbușește într-o măsură mai mare,). După gătit culturile de amidon rădăcină mai bine absorbit. Datorită cartofi său are o valoare nutritivă crescută și în cantități mari contribuie la aparitia kilogramelor in plus.

Ca sursă de potasiu, este necesar pentru menținerea sistemului cardiovascular. utilizate în mod eficient pentru ulcere gastrice, gastrită cu aciditate crescută, ulcer duodenal, are un efect asupra rinichilor si este recomandat pentru dureri de cap. Aceasta leguma are, de asemenea, un efect benefic asupra întregului sistem imunitar.

suc de cartofi proaspat este folosit pentru gastrită cu secreție crescută de: furnizarea de efecte alcalinizare, reduce arsurile la stomac. Sucul acestei legume cu utilizarea regulată poate reduce tensiunea arteriala, dar efectul este pe termen scurt. Mai valoros este noul cartofi fierti in coaja lor, acesta conține mai multe vitamine și minerale decât în ​​cartofi cu coaja tăiat.

Acesta a fost mult timp cunoscut reteta de inhalarea de aburi de cartofi fierti (fara piele), ajută cu răgușeală, durere în gât.

Rețeta pentru dureri în gât

Necesită 500 ml de suc de cartofi, 1 lingura. l. miere de albine. Pregătirea. Sucul amestecat cu miere.

Aplicație. Bea pentru dureri în gât de 5 ori pe zi, sub formă de căldură timp de 1 săptămână.

Tratamentul de legume: ceapa

Ceapa conține vitaminele C, A, D, B1, B2. B6i. E, PP, magneziu, fosfor, calciu, fier, sodiu, proteine, grăsimi, proteine, cenușă. uleiuri esențiale vegetale da miros specific, și streptococi uciderea microbi.

Rețetă pentru inhalare

Dorit: 1 ceapa.

Pregătirea. Ceapa, fin tocat, pentru a pune un strat subțire pe o placă plană.

Aplicație. Pentru a aduce persoana la placă și miros de ceapa timp de 3-5 minute, cel puțin de 2 ori pe zi.

Tratamentul de legume: ardei

Ardei dulce util ca profilactică împotriva accidente vasculare cerebrale si atacurile de cord. Datorită substanțelor și a radicalilor liberi suc de piper detoxifiant într-o anumită măsură, reduce riscul de natura bolilor tumorale. Consumul zilnic de piper are un efect benefic asupra ficatului. Consumul zilnic de legume reduce riscul de boli hepatice. Indicatorii din nivelul colesterolului din sânge, de asemenea, a redus semnificativ și sări înapoi la utilizarea acestei legume.

Suc de această legumă ajută la eliminarea toxinelor din intestine, stimuleaza motilitatea acestuia. Cand ateroscleroza este recomandata zilnic pentru a manca o salata de ardei dulce, patrunjel si ceapa, asezonate cu ulei vegetal.

Sucul de piper conține substanțe nutritive pentru creșterea și tratarea părului și unghiilor. De asemenea, este util pentru stimularea glandelor sebacee.

Tratamentul piper este, de asemenea, eficient în dureri permanente în stomac și intestine, care apar ca urmare a inflamației mucoaselor. Este suficient pentru a utiliza piper obișnuit în produsele alimentare, dar numai prime. Poti adauga la salate de legume. piper Raw poate face adăugiri la prima și a doua cursuri, adăugându-l în ultimul moment înainte de utilizarea lor. Chiper umplut cu carne în înăbușită sau aburite, de asemenea, mai puțin utile. Legume păstrează toate vitaminele lor și perfect combinate cu proteine ​​animale.

Pepper este, de asemenea, utilizat ca un remediu pentru eliminarea erupții pe piele sub formă de pete roșii sau inflamație simplă. Este recomandabil să se opteze pentru acest fruct gros, suculent.

Se caută: 1 ardei.

Pregătirea. ardei clare din semințe, se taie în două jumătăți, și fiecare dintre ele cu un cuțit ascuțit taie o suprafață interioară pic.

Aplicație. Wet răpi carne jumătate piper pe piele și bandaj sau patch-uri pentru a rezolva.

Tratamentul piper în acest caz se efectuează rate, piper păstrați nu mai mult de 20 - 30 min pe zi, timp de 5 zile.

În cazul în care precipitarea sau inflamatia nu este foarte puternic, piper între piele și este necesară pentru a pune două - trei straturi de tifon.

Tratamentul de legume: tomate

Se compune din vitaminele C, A, B, E, oligoelemente (fier, potasiu, cupru, magneziu). În formă proaspătă are un efect benefic asupra functiei cardiace, reduce riscul de atac de cord. Magneziul este esential pentru sistemul de absorbție a calciului din oase. Tomatele sunt surse de acizi organici (citric, malic), care stimulează procesele energetice din celule. Folosind această nutriție legume ajută la menținerea echilibrului apei sare în organism, normalizarea compoziției sângelui, restabilirea funcțiilor hepatice și renale. Tomatele trebuie incluse în produsele alimentare pentru a preveni bolile de ficat, colelitiaza, atunci când epuizarea, reducerea intensității proceselor metabolice, obezitate, ateroscleroza, hypovitaminosis.

Rețetă pentru răceli

Necesită: 200 ml de suc de roșii proaspete, 1 lingura. l. smântână, 1 cățel de usturoi piure.

Oamenii care doresc sa aiba unghii puternice si parul frumos este, de asemenea, de ajutor pentru a mânca piper proaspăt.

Pregătirea. Se amestecă ingredientele.

Aplicație. Ia pentru răceli 1 ori

o zi pe timp de noapte pe zi, timp de 2 săptămâni.

Tratamentul de legume: ridiche

100 g ridiche proaspătă jumătate poate satisface necesarul zilnic de vitamina C. Gustul amar al unei anumite substanțe este rafanolom determinată și uleiuri esențiale. Ridichea are acțiune coleretic, diuretic. Utilizarea acestei inflamații ovoschaustranyaet în căile respiratorii și plămânilor, stimulează secreția de sucuri digestive și biliare.

Rețetă pentru răceli

Necesită: 1 ridiche neagra, 1 linguriță .. miere de albine.

Pregătirea. Tăiați partea de sus a rădăcinii, restul face o gaură, se toarnă miere în ea, aproape și a pus într-un loc rece pentru o zi.

Aplicație. Bea 1 h. L. pe stomacul gol, timp de 7 zile.

Sucul de Ridichea este util pentru a freca întregul corp este o persoană rece. Ridichea consumat în nisip în rinichi și vezică urinară, anemie, guta. Un decoct de băutură ridiche la dureri în gât, dureri dentare, insomnie. Contraindicații: ulcere gastrice și intestinale.

Tratamentul de legume: sfecla

rădăcini de sfeclă sunt unice datorită conținutului ridicat de iod, fier, cupru, cobalt, magneziu, potasiu, sodiu și vitamine.

Acesta are un efect anticoagulant asupra sângelui, reduce vâscozitatea acestuia, reduce riscul de formare a cheagurilor de sânge. Acest efect se bazează pe conținutul de sfeclă de mari cantități de săruri de sodiu, care atrag apa. O cantitate de calciu și săruri necesare pentru funcționarea sistemului musculo-scheletice. Sucul acestei legume are acțiune antiinflamatoare.

Reteta la rece

Dorit: 1 sfecla rosie mare.

Pregătirea. Grate sfecla pe o răzătoare mică, stoarce sucul prin tifon.

Aplicație. Cu un suc de picurare nas la rece, care curge de sfecla prime în fiecare nară, 5-7 picaturi de cel putin 10 ori pe zi, timp de 1 săptămână.

Rețetă cu inflamație în gât

Necesită 1 sfecla mare, 1 linguriță .. oțet de mere.

Pregătirea. Grate sfecla pe o răzătoare mică, stoarce sucul prin tifon, se adaugă oțet și se amestecă bine.

Aplicație. Atunci când inflamația gâtului pentru clătirea de 3-4 ori pe zi, timp de 2 săptămâni.

Tratamentul de legume: anghinare

Napi, sau cum este numit popular „anghinarea“, la fel ca toate legumele rădăcină, conține o cantitate mare de substanțe utile pentru organism. În fructe de anghinare conținea un procent ridicat de fier, magneziu și zinc.

De obicei, napi este utilizat și este utilizat în scopuri medicinale numai în formă brută. În timpul sezonului de creștere, această legumă se acumulează mult mai multe vitamine decat cartofi. Este un produs hipoalergenic și elimină practic posibilitatea intoleranței sale individuale. Folosirea regulata a napi ca supliment la prima și a doua feluri de mâncare, salate și deserturi este destul de eficient in prevenirea bolilor si inflamatie a pancreasului.

Napi este util in diabetul zaharat, deoarece reduce semnificativ nivelul de zahăr din sânge. Prin urmare, persoanele care suferă de diabet, trebuie doar consumul regulat al acestei culturi rădăcină. legume util în tratamentul ulcerului peptic al stomacului și intestinelor, precum și - elimină posibilitatea unui deficit de fier in organism.

Vegetable conține magneziu, seleniu, zinc și fier. În forma sa brută scade în mod eficient de zahar din sange prin stimularea pancreasului. Napi - produs biologic pură, aceasta nu se acumulează în tuberculii de substanțe nocive din sol, ci mai degrabă contribuie la eliminarea metalelor grele, compuși radioactivi.

Pe langa diabetul zaharat, napi este util în tratamentul pancreatitei (inflamație a pancreasului), boala de ulcer peptic, anemie deficit de fier.

legume Tratament: hrean

Hreanul este contraindicat pentru persoanele cu aciditate ridicată a stomacului. Volatile (fitochimicale) sunt capabili de a ucide virusurile ARI, gripa, prevenirea răcelilor. Utilizarea acestei legume reduce umflarea, reduce durerea in timp ce tratarea inflamarea rinichilor și a infecției tractului urinar (pielonefrite, cistite).

Aplicarea unei paste de hrean, poate reduce durerile musculare, inflamația articulațiilor, osteohondroza (pentru a evita arsurile, se adauga mere ras, piele si pre-lubrifiate cu ulei vegetal). Sucul proaspăt de hrean, diluat cu apă, se clătește gât cu angina, durere de dinți.

legume Tratamentul usturoi

Usturoiul conține substanțe volatile - volatile, astfel încât chiar și efectul negativ asupra mirosului bacteriilor. Usturoiul - un stimulent imunitar natural. Datorită unui puternic efect bactericid de usturoi împiedică nu numai răceala comună, dar, de asemenea, infecții periculoase (difterie si tuberculoza).

Usturoiul previne bolile inflamatorii ale gingiilor. Aspirator acestei legume într-o formă diluată facilitează purificarea rapidă și tratamentul leziunilor cutanate (tăieturi murdare, ulcere).

Usturoiul este capabil să excreta substanțe radioactive, săruri de plumb și alte metale grele, care contaminează terenul înconjurător și evacuează aerul la transport. In medicina populara, preparate din usturoi utilizat ca unic agent profilactic și terapeutic pentru boli cum ar fi tuberculoza, malaria, holera, ciuma, febra tifoidă, dizenterie. Usturoiul indispensabil în tratamentul pielii severe și răceli.

Rețeta pentru dureri în gât

Dorit: 1 cățel de usturoi, 1/2 lamaie, 1 lingura. l. miere de albine.

Pregătirea. Usturoiul și grătarul de lămâie și se amestecă cu miere.

Aplicație. La o răceală, gripă amestec a fost luată timp de 1 oră. L. De 3 ori pe zi, timp de 1 săptămână.