jurnalul tensiunii arteriale de masă de auto-control, proba
Hipertensiunea - nu este o boala, ci un mod de viata, spune fiecare pacient hipertensiv. Pacienții trebuie să renunțe la multe lucruri, și încă mai mă obișnuiesc.
De exemplu, este recomandat să înceapă și să completeze jurnalul de zi cu zi a tensiunii arteriale, care este un tabel cu toți indicatorii. Control înregistrare hipertensiv este necesar, în primul rând, pentru o vizită la un cardiolog tensiunii arteriale.
Pentru a diagnostica corect si program de tratament determina, medicul trebuie să știe performanța în dimineața și seara tensiunii arteriale în ultimele săptămâni.
Și avea nevoie să hipertensivi pentru auto-control. Amintiți-vă toate măsurătorile nu pot fi, în special în cazul în care acestea sunt în continuă schimbare. O umple în mod regulat masa va ajuta să se orienteze și decide cu privire la continuarea tratamentului.
Cum de a finaliza hipertensivi jurnal
Modelul poate fi diferit - există diferite opțiuni pentru înregistrările detaliate, sau pentru persoanele în vârstă, care sunt de multe ori uituc. În plus, se recomandă să urmați aceste reguli simple:
La început va fi dificil să te învețe în fiecare zi a manipula tonometru și să facă intrările în tabel. Dar, doar o săptămână mai târziu, pacienții se obișnuiască și nu este afectat de această procedură.
Cum se măsoară corect presiunea
Precizați tensiunea
Foarte des pacientii cu anxietate merg la medic cu plângeri că presiunea dintr-o dată împușcat în sus, cu toate că starea de sănătate este normal. Problema este într-adevăr în măsurarea corupt sau incorecte pentru a se completa, de aceea este important să se știe cum să măsoare corect presiunea.
Normele de măsurare a presiunii sunt:
- Măsurat nu mai devreme de o jumătate de oră după masă și munca fizică;
- Manșeta trebuie să se potrivească exact cu dimensiunea - circumferința umărului în centimetri;
- În timpul procedurii ar trebui să fie relaxat, să se așeze pe un scaun, sprijinindu-se de spate. Arm, îndoit de la cot, ar trebui să fie pe masa de paralel cu podeaua, astfel încât artera a fost aproximativ la nivelul inimii;
- Mână cu manșetă trebuie dăruise și nu atingeți orice organism sau alte obiecte;
- Măsura de presiune trebuie neapărat de trei ori la rând, și masa pentru a face acest ultim rezultat;
- În timpul procedurii, este necesar să respire lin și calm, nu se poate vorbi sau ma uit la televizor;
- În dimineața, după trezire, puteți merge la toaletă, dar nu se spală înainte de procedura.
Precizați tensiunea
închis
deschis
de acord
(Cu toate acestea, nu a existat nici o evaluare)
Împărtășește cu prietenii:
- Măsurarea presiunii umane: măsurile tensiunii arteriale?
- tensiunii arteriale la adulți Norma: un tabel în funcție de vârstă
- Metode de măsurare a tensiunii arteriale: metode, la temperaturi ridicate BP
Precizați tensiunea
Adresați-vă medicului dumneavoastră și de a obține un răspuns calificat
Aflați dacă aveți tendința de a hipertensiunii arteriale și dacă este timpul pentru a vedea un medic?
- Cauze de înaltă presiune mai mică și cum se poate reduce în cazul în care este de 100 sau mai mult
- presiune Norm și ritmul cardiac în funcție de vârstă: tabelul valorilor normale
- Sub Presiune 130-90 (135 la 80,85,95): ce să facă și ce înseamnă?
- Presiunea 140 pe 80, 70 și de mai sus: ce să facă și ce medicamente pentru a aduce în jos
- Presiune 150 90 (150 80, 100, 110 și 120), care fac și cum să reducă
- Tensiunii arteriale hipertensivi a scăzut: ce să facă cu o scădere bruscă și ceea ce se încadrează
Precizați tensiunea