inimă umană - o viață umană

Bolile cardiovasculare scurteze anii de sute de mii de compatrioții noștri

CREȘTERE număr de pacienți

DIAGNOSTIC COMUN

- Boala cardiovasculară este cunoscută pentru mulți. Ce sunt adesea bolnavi ucraineni? - Boli, de rupere într-un fel activitatea inimii, într-adevăr foarte mult. In particular, angina, infarctul miocardic. aterosclerozei și a bolilor coronariene. care este cea mai raspandita: potrivit Institutului National de Cardiologie. Academicianul MD Strazhesko Nams a Ucrainei, ei aproape 8 milioane de oameni se îmbolnăvesc în Ucraina. boli de inima coronariene, sau cum este numit, angina, a lovit 30-40 la sută din populația adultă. Ischemia - boli coronariene, si apare din cauza ofertei insuficiente de oxigen pentru a muschiului inimii. În același timp, pe pereții lor sunt formate placi aterosclerotice, anulandu-le, se îngustează trecerea, iar sângele nu poate curge liber la inima. Aceasta boala este adesea declansata de o dieta nesănătoasă, în special, să se suprapună pe alimente grase, din cauza a ceea ce produce colesterolul în exces, și că rândul lor constituie placa aterosclerotică. - Care sunt simptomele acestei boli. Pot ei recunosc ucraineni ordinară? - Desigur, da! Deoarece aceasta boala este insotita de crize de durere in spatele sternului sau în inimă. care apare de obicei în timpul exercițiului și trece repede după încetarea lor.

Tratament sub supraveghere medicală

- Andrew G., este posibil pentru a scăpa de boală și, dacă da, exact cum? - În cazul în care arterele de colesterol acumulat nu este foarte mult, persoana este tratata cu medicamente. Și dacă excesiv, atunci nici o intervenție chirurgicală nu se poate face: pacientul este introdus în lumenul arterei speciale stent extinderea acestuia, sau de a face interventii chirurgicale de by-pass, creând o cale alternativă, care ocolește constricția arterei. Oamenii care simt simptomele pe care le-am menționat mai sus, aș sfătui să contacteze imediat un cardiolog. Și deja el te va examina și vorbesc cu tine, trimite un studiu suplimentar. Și numai după aceea pacientul va primi tratamentul adecvat. Lider incontestabil printre bolile asociate cu activitatea cardiaca este, de asemenea, hipertensiune, care este cunoscut academician MD Strazhesko numit ucigaș nemilos. Și el a avut dreptate: ca urmare a tensiunii arteriale se uzeze vasele în curs de dezvoltare ateroscleroza și a declanșat inima în sine. din cauza a ceea ce și există atacuri de cord si accidente vasculare cerebrale. Mulți dintre pacienții mei au tahicardie - bătăi rapide ale inimii. Ea poate fi cauzata de diverși factori, cum ar fi bolile de inima si boli ale altor organe. De exemplu, glandei tiroide. Dar, în același timp, aceasta poate provoca stres, consumul excesiv de cafea, în special în doze mari. Astăzi tahicardie observate la persoanele tinere, să nu mai vorbim de cei care sunt peste cincizeci de ani. - Ce se poate spune despre un infarct miocardic, care a dat un fel de mulți dintre cetățenii noștri? - Acolo el dintr-o dată, și de timp pentru a salva omul, este foarte, foarte puțin. Aceasta boala poate „mascarada“ la alta. De exemplu, o durere dentară sau durere la nivelul maxilarului inferior, gât, mâna stângă, și chiar omoplatului stâng. În același timp, a simțit junghiuri - 10-15 minute. Înainte de atac de cord poate porni un atac este foarte similar cu un atac de astm, atunci când o persoană nu are suficient aer. Există mai multe alte simptome, care sunt, de regulă, cetățenii medii nu acordă prea multă atenție.

PLANTE crește stabilitatea mușchiului inimii

- În ultimii ani, ea devine din ce în ce mai popular, medicina tradițională - tratament fără utilizarea de droguri. dacă este oportun și în bolile cardiovasculare? - Cât despre mine, tot ce trebuie să faci fără fanatism. Acest lucru este valabil atât pentru convenționale, adică medicale, tratament și medicina pe bază de plante. De exemplu, în anginoase aplicate plantelor medicinale, dilată vasele de sânge și astfel îmbunătățește alimentarea cu oxigen a miocardului, crește rezistența la hipoxie, mușchiului cardiac, reduce nivelul colesterolului din sânge. Aceste proprietăți, în special, au astragal sherstistotsvetny, valeriana medicinale, gastei și multe alte plante. Infuziile de Leonurus și Astragali preparate după cum urmează: 30-50 g de zahăr brut și 0,5 I de apă la fierbere timp de 2-2,5 ore, pentru a utiliza în timpul zilei, luate înainte de mese. Dar, fie că, poate, asigurați-vă că să se consulte cu medicul dumneavoastră. Deci, din păcate, există multe cazuri în care nu au proprietăți medicinale ale lumii plantelor nu va ajuta. Vreau să spun boli neglijate. diverse complicații care le însoțesc. - Ce cel mai probabil să sufere inima de conaționalii noștri? - Suntem obișnuiți cu toate problemele și necazurile legate de sănătatea noastră, să dea vina medicamentul. Ea, desigur, departe de a fi ideale, dar nu uita, de asemenea, că o mulțime depinde de noi. Permiteți-mi să vă reamintesc că, în conformitate cu concluziile Organizației Mondiale a Sănătății, 50 la suta a sănătății umane depinde de modul de viață, 20 - de la starea mediului, alte 20 - de predispoziție genetică, și numai 10 - asupra industriei medicale din țara în care trăiește . 10 la suta! În țara noastră cei mai mulți oameni într-un fel cred că toate cele 90 sau chiar 100! Am înțeles că o mare parte, din păcate, „programat“, a bolilor cardiovasculare de la naștere. Nu voi intra în detalii, dar este. Dar, în același timp, marea majoritate a ucrainenilor se poate reduce la minimum riscul de boli. Pentru a face acest lucru, în primul rând, pentru a conduce un stil de viață sănătos, nu abuzează de alcool, nu fuma, exercitarea sau chiar exercitii fizice. Din păcate, marea majoritate dintre noi nu aderă la aceste cerințe de bază. Potrivit Ministerului Sănătății, avem în fiecare an, de la abuzul de alcool sunt ucise 7-8 milioane de oameni. Acest lucru, repet, statisticile oficiale. De fapt, victimele vodca, care afectează grav în primul rând asupra sistemului cardiovascular și ei pot paraliza instantaneu, mult mai mult. Și fumat? Din nou, conform statisticilor oficiale, am fumat 35-40 la suta dintre barbati si mai mult de 20 la suta din femei. Deplorabile că astăzi, și 12-14 de ani, copiii cunosc gustul de bere, vin sau chiar vodca, fumatul in fata profesori, părinți, și oricine devine impresia, nu-mi pasă! Astăzi, mulți bărbați tineri de vârstă militară atunci când trec printr-un control medical militar gasit unele patologie cardiaca. De ce? Cele mai multe dintre ele sunt cauzate de dependenta de copii la un pahar și o țigară, de a sta în biliard și de calculator cluburi, în cazul în care „relaxa“. Acum, în cazul în care acestea au fost de relaxare pe terenul de joacă, în piscină, atunci imaginea ar fi diferită.

măsuri simple pentru a prelungi durata de viață

- Ce sfat ați da ucrainenii, care sunt îngrijorați cu privire la sănătatea lor și doresc să atâta timp cât posibil pentru a menține inima sănătoasă? - Nu aveți nevoie de nici o măsuri extraordinare care nu sunt necesare și un preț fabulos. Sfatul principal: Menținerea unui stil de viață sănătos. Dacă nu puteți efectua jogging, apoi mers pe jos mai mult în timpul zilei. Și, încet, cu pași măsurați, care trec pe zi, cel puțin 7000 de pași. În acest caz, inima nu va surmenaj, de altfel, este o bună prevenire a aterosclerozei, deoarece cantitatea de grăsime și întregului corp oxigenat de mers pe jos de sânge scade. Evitați situațiile stresante. Ei sunt foarte, foarte frică de inimă. stresul poate declanșa un accident vascular cerebral, un atac de cord masiv, care de multe ori ajung pentru victimele destul de triste. Prin urmare, pentru a evita sau cel puțin a minimiza efectele negative ale stresului, fără de care, din păcate, cea mai mare parte a vieții de astăzi ucraineni este greu de imaginat, vizita un psiholog din când în când, „turna“ prietenii lor suflet, cunoștințe. Uita-te la dieta ta. Oamenii de știință au demonstrat că, odată cu selectarea corespunzătoare a produselor, puteți reduce semnificativ riscul de boli cardiovasculare. Este necesar să se evite consumul excesiv de alimente grase bogate in calorii, prajite, și, de asemenea, să limiteze aportul de sare. Aceasta provoacă o creștere a tensiunii arteriale, care poate duce la hipertensiune. Este necesar să se elimine din sărare dieta, fumatul, consumul de fast-food și alimente conservate. Sau cel puțin să limiteze aportul lor. Aș sfătui să nu consume băuturi și alimente care excită sistemul nervos central și a inimii. De exemplu, ceai puternic, cafea tare, condimente picante. Între timp, mulți oameni, inclusiv femei, ca să înceapă ziua cu o ceașcă de cafea și o țigară.

Mancare pentru inima

- Apropo, a fost mult timp cunoscut faptul că produsele alimentare în sine joacă un rol important în promovarea sănătății. Am auzit de multe ori că consumul de carne, care este atât de pasionat de ucraineni, nu este propice pentru acest lucru. - Eu cu siguranta nu ar aproba. Din moment ce, conform estimărilor ONU, clasamentul țărilor care consumă cea mai mare de carne, Ucraina ocupă locul numai 85th, deoarece la 1 ucraineană are un total de 45 de kilograme de produs. De exemplu, francezii nu mănâncă mai puțină carne, dar rata de deces din cauza bolilor cardiovasculare - comparativ cu Ucraina - este mult mai mic. Acest lucru se datorează în mare parte faptului că cetățenii acestei țări să fumeze mai puțin, mutați mai mult, consuma o multime de produse utile, care, ca să spunem așa, neutraliza dăunătoare. Este recomandabil să se consume băuturi care conțin vitamina C și sânge de diluare, atunci este mai bine la numele transmite substantele nutritive de inima. De exemplu, infuzia de măceșe. Este necesar să se alimenteze organismul cu potasiu - element care contribuie la reglarea ritmului cardiac, oferind tonul dorit al mușchiului inimii. Acest element macro este de asemenea necesară pentru contracția musculară, pentru capacitatea rinichilor de a forma și eliberarea de urină. Se gaseste in caise, caise uscate, stafide, banane și alte fructe și legume. Așa cum am spus mai devreme, hipertensiune arterială este o boală foarte periculoasă. Prin urmare, pentru a evita aceasta, aveți nevoie pentru a viziona, de asemenea, greutatea lor. Amintiți-vă că fiecare kilogram în plus crește presiunea pe un milimetru de mercur. Oamenii care sunt peste patruzeci de ani, trebuie cel puțin o dată pe an, pentru a face o cardiograma. În cazul în care se arată orice abateri, trebuie să treacă teste suplimentare. Ce anume - defineste cardiolog. Și trebuie să ne amintim că sănătatea ta - în mâinile tale. Aderarea la regulile de bază ale vieții umane, a preveni diferite momeli discutabile va ajuta sa scapati de multe probleme nu numai cu inima de metri, dar în starea generală de sănătate.