Încrederea în sine, cum să devină o relație de încredere

În relația dintre bărbați și femei, este foarte important ca tine sunt încrezători în tine.
Cum se distinge omul sigur pe sine de nesigur? Cum arată femeia încrezător?
Se spune că bărbații iubesc femeile încrezător încredere. Dar ce se întâmplă dacă nu sunteți sigur de tine? Încrederea în sine este o condiție necesară pentru a construi o relație armonioasă cu partenerul tau.
Ce caracteristici au oamenii încredere?
psiholog american Andrew Salter (Andrew Salter) a adus șase caracteristici ale oamenilor sigur de sine:

exprimarea deschisă a sentimentelor și spontaneitate în comunicare, care apare în exprimarea sentimentelor în momentul apariției lor.
Corespondența între exprimarea verbală și non-verbală a sentimentelor
Încrederea în sine, capacitatea de a-și apăra propriile opinii și dorințe.
Dorința de a-și asume responsabilitatea și să vorbească în numele lor, folosind pronumele „eu“ în loc de „noi“, nu încearcă să se ascundă în spatele unei fațade formulări neclare și noroioase.
Abilitatea de a accepta complimente și laude, precum și curajul de a vorbi complimente celuilalt.
Abilitatea de a te accepta asa cum esti. Condamnând și respingând unele dintre trăsăturile sale, va provoca o mare durere și le „închide“ de la alții.

Auto-îndoială împiedică legarea de noi contacte și este cauza conflictului în relațiile interpersonale. Omul Nesigur devine obosit de eterna problema a recursului sau de auto-valoare, nu mai cred în succesul și noroc. Auto-îndoială face imposibil să-și exprime deschis sentimentele și dorințele lor, și de a înțelege sentimentele partenerului și, blocând astfel calea de sinceritate în dialog și relația.

Semne ale unei persoane incertă:

Rezultatul indoiala de sine este un sentiment de singurătate și de înstrăinare de alții, o persoană începe să se simtă abandonat și singur. și în conformitate cu psihologul american Maslow, una dintre nevoile umane de bază - nevoia de dragoste si relatii intime.
Vrei să iubești și să fii iubit? Încercați să crească încrederea în sine! Primul pas în dezvoltarea încrederii, poate fi un studiu al psihologiei de sine sau de a participa la formare „Cum să accepte și să te iubesc.“ Creșterea încrederii dvs. conduce la o reducere a dependenței de opiniile altor oameni: pe aspectul și acțiunile. Este frica de a auzi condamnarea sau dezaprobare altora este un moment de frânare puternic în dezvoltarea personalității. Pentru a câștiga încrederea. este important să se îmbunătățească stima de sine. să învețe să iubească și să accepte tine.

Romantic City Club | Parte mi-a | vizite rapide Moscova