încheietura mâinii Sore căutare comună pentru motive de disconfort
încheietura mâinii nostru se confruntă cu sarcină constantă. Durere în articulația încheietura mâinii nu poate fi ceva confuz sau ignorate, deoarece oferă o mulțime de disconfort proprietarului. Aching sau durere ascutita poate indica prezenta dislocare, vergeturi, sau osteoartrita, dar acest lucru nu este o listă completă a bolilor asociate. Cum pentru a calma durerea în comun încheietura mâinii, și ceea ce spune ea?
Cauzele durerii în articulația încheietură
Carpian încheieturi - oase comune flexibile ale antebrațului și mâna omului. mână umană este foarte complexă și un instrument delicat. De multe ori durerea cauzată de leziuni articulare carpian, vergeturi, prezența inflamației și infecției. Rețineți că durerea în articulația poate perie fi direct boala index, dar există un procent de probabilitatea ca durerea indicii subtil despre încălcarea altor organe și sisteme.
Principalele cauze ale durerii în articulația încheietura mâinii sunt acoperite:
- inflamație a articulațiilor;
- prezența gută și ostreoartroza;
- inflamație a ligamentelor;
- boală coronariană;
- artrita prezenta.
Dacă dureri articulare persistă după o săptămână - este recomandabil să contactați un specialist cu experiență. În tratamentul mâinii vă poate ajuta un neurolog si ortopedul.
În cazul în care posibilitatea de a vizita specialiștilor acolo, și durere în comun nu analizează în mod complet treburile lumești, încearcă să recurgă la punerea în aplicare a Consiliului, care au drept scop reducerea inflamației și de gestionare a durerii.
Sfaturi de la experți:
- Efectuați exerciții de zi cu zi pentru a consolida mușchii mâinii (în cazul în care durerea în efortul comun de încheietura mâinii - opri exercitarea).
- Atunci când locul de muncă sedentar, încercați să fie la fiecare 10 minute pentru a da un pic de warm-up.
- De la ridicarea unor obiecte să se abțină de grele.
- Atunci când se lucrează cu instrumente de vibrații - Purtați mănuși de protecție.
- Durere în comun poate ajuta la ameliorarea antialgice unguent pe baza de camfor și Larkspur. Cu durere în creștere - se aplică pe zona afectată a compresei fierbinte alcool organism.
- Îmbogățiți dieta cu calciu.
În orice caz, nu este necesar să se auto-medicate. Sfaturi de la experți - este doar o măsură preventivă care vizează prevenirea debutului durerii la nivelul articulațiilor.
tratamentul durerii
Tratamentul adecvat al mâinii este aproape întotdeauna oferă o șansă bună pentru o recuperare rapidă. În timpul tratamentului, expertii recomanda elimina complet sarcina pe articulația, precum și pentru a încerca să evite deteriorarea mecanică. Dacă vom renunța la sarcina în timpul tratamentului este imposibil, expertii recomanda sa poarte aparate ortopedice speciale, cum ar fi mansete.
Etapele de tratament a articulației încheietură constă în mai multe etape:
- Saturarea a articulațiilor nutrient specific, o astfel chondroprotector. În acest stadiu, este recomandabil să se elimine procesul inflamator.
- Utilizarea terapiei manuale. Terapia manuala poate restabili mobilitatea normală în comun. De obicei, 4-5 sedinte de terapie ajuta la ameliorarea durerii și a restabili în comun este încă activ.
- În al treilea pas profesioniștii care utilizează activatori speciale pentru a îmbunătăți metabolismul și circulația sângelui.
Numai cu tratamentul combinat poate fi în speranța pentru o recuperare rapidă. Cu cât mai repede va contacta persoana, Get mai repede scăpa de durere și de a reveni la activitatea normală a articulației mâinii.
Notă. Atunci când o nevoie urgentă pentru a vedea un medic?
- senzație dureroasă în mâinile nu încetează în termen de 7 zile.
- Descreșterea sensibilității degetelor și a palmei.
- crește durere în timpul exercițiului.
- Vizibil cu ochiul liber sau o deformare a articulațiilor mână.
- Pe părțile afectate ale mâinii au avut umflarea severă.
- Există restricții cu privire la mișcările articulațiilor și încheietura mâinii.
Nu putem spune că durerea în mână sau incheietura - este o boală separată. Acesta este doar un simptom mic, care indică prezența patologiei. Nu este necesar să se auto-medicate, pentru că aveți nevoie pentru a lucra la „rădăcina“ a problemei, nu elimina simptomele de durere. Stare bună de sănătate și bunăstare!
Partajați acest articol cu prietenii tăi: