impachetari anticelulitice
După a doua învelitoarea, am măsurat șolduri, sa constatat că 2 procedură a luat 1,5 cm! Cu toate acestea, se crede că nu este, în general, o pierdere de grăsime și se scurge excesul de apa din tesuturi, astfel încât pentru cel mai bun anti-celulita trebuie sa combini exerciții fizice și, desigur, să mănânce în mod corespunzător. Fără ea oriunde!
Cu toate acestea, în cazul în care un eveniment important planificat și aveți nevoie pentru a aduce rapid corpul în formă și să arunce câțiva centimetri în șolduri, astfel impachetari am luat o notă mentală ca o metodă rapidă de bună pentru a reduce șoldurile câțiva centimetri într-un timp scurt :)
Dar, totuși, aceste împachetări este recomandat să facă în mod regulat pentru a menține pe picioarele tale nu a fost cea mai mică urmă de celulita!
Deci, acum să spun în detaliu despre procedura cea mai de ambalaj direct.
Procedura de ambalaj
1. Pilling
Înainte de a învelirea necesitatea de a lua un duș și nu pilling acele locuri care de fapt de gând să-și încheie))
Sare de mare elimină toxinele și toxinele din piele. Este bine să ia sare de mare în loc de masă obișnuită, pentru că în primul rând mai util.
Ultima dată când am cumpărat-o
Exfoliantă se poate face alternativ cu sare de mare, apoi cafea. I se amestecă și sare, și cafea în proporții egale și de a face ei în același timp, pentru un efect dublu.
2. terciul de gătit pentru ambalare
Ca bază ia „ulei de bază“ (ulei de măsline, ulei de alune, ulei de migdale, ulei de jojoba, ulei din germeni de grâu). Am încercat uleiul de măsline.
Ia 80 ml de „ulei de bază“ și se adaugă la ea cu 3 picături de uleiuri esențiale.
Eu iau de obicei 3-4 tipuri de uleiuri esențiale pe procedura, un total de spire 9-12 picături de uleiuri esențiale se adaugă la bol cu uleiul de bază și toate se amestecă cu grijă.
uleiuri esențiale adecvați au efect anti-celulita sunt:
* Dacă adăugați uleiul portocaliu și uleiul de bergamot la amestec, pielea ta va fi super-Duper delicios miros parfumat!)))
Iată ce am acum:
Vă mulțumim!
Sunt de acord că există contraindicații! Desigur, este imposibil să te tulpina până la epuizare și pentru a sari sau a alerga în pachet până la o sută de vase nu vin în jos, doar pentru a pierde in greutate sau de a scapa de celulita. Acest actor, probabil, toate rulată într-un film, organismul nu respira deloc? Și cu atât mai mult dacă aveți probleme cu inima, sarcinile nu se poate glumi.
Am vrut să sar, nu într-o asemenea măsură, încât nu mai forțează nimic, și să se încălzească. Am încercat să se adăpostească imediat după înfășurarea pătură și se află doar în jos. Dar pentru mine nu a ajutat prea mult, pentru că locurile unse nici măcar nu a încălzit și a fost oarecum rece chiar.
Dacă sari infricosator, puteți face doar curățenie în apartament, deoarece este de asemenea mișcare.
Cred că ai nevoie pentru a asculta corpul tau. Dacă devine incomod după o acțiune, nu este nevoie să se tulpina să-l îndeplinească.
lensy, publicația - super-super, imi place toate aceste rețete cum să devină frumos și grațios. Până în prezent, răspândirea zonele problema ta (si de multe ori este - de la cap pana in picioare))) exfoliant de cafea de la Natasha, îmi amintesc cuvintele ei frumoase, acum ea și v-ați alăturat. Mâine mă duc la magazin pentru lut, la naiba, nici o lucrare mâine. a doua zi după mâine! În mod similar, și voi mânji și frotiu. mmmm..priyatnaya Perspectiva))) Vă mulțumesc, vă mulțumesc, vă mulțumesc)))
Pro împachetări auzit, dar niciodată nu a făcut (să se masaj miere, abdomen și șolduri au fost reduse in ochii lui) Este bine că ne-ați spus, pictat, mulțumesc, voi încerca!
acum vreau să împărtășesc cu voi fetelor modul corect sunt învelite cu folie agăța:
infasurate talie și wrap picioare. Picioare bintuya de jos în sus, în următoarea secvență:
1. Bobinele primare la talie;
2. în jos piciorul drept, fără presiune;
3. sus piciorul drept se transformă frecvent întinsă;
4. pliat rundă pentru a merge cu piciorul drept la stânga;
5. jos piciorul stâng fără presiune;
6. picior viraje strânse frecvente la stânga;
7. bandajarea strânsă a abdomenului și fese;
8. finale spirele talie.
filmul poate fi pus pe partea de sus a strans pantaloni tricot.
Ora împachetări - o oră și jumătate.
Multumesc pentru info!)
Și când am făcut prima împachetări, a început să ambalaj, așa că într-un fel, chiar mai convenabil) la sol)
Dar poate că cineva va veni la îndemână o altă opțiune))
Eu, de asemenea, uneori, fac diferite obertyvaniya.inogda cum va intuziazma, astfel încât cursul, și apoi lenea încă mă bate (dar sincer, prin învelirea orice rezultat vizibil (dar un masaj, cu orice crema antitsilyulitnym, maseur, ca un arici (sau totuși, în opinia mea, numită vârful degetului), chiar de 2 minute pe zi, timp de 2 săptămâni, rezultate foarte concrete) oferă aici ar lua voința într-un pumn, și de a combina masaje cu împachetări, probabil, ar fi super deloc.
inspirație directă, vă mulțumesc! Nu știam că casa poate face ceva foarte eficient, încercați masljannye la petrecere a timpului liber))