Ierburi pentru blagozdravnitsa imunitar
În sezonul de gripă și răceli o masca de protectie nu este suficient. Pentru corpurile noastre a suferit atacul bacteriilor cele mai dăunătoare, acesta trebuie să fie bine protejate. Sistemul nostru imunitar - un scut care necesită o consolidare constantă și sprijin din partea noastră. Amintiți-vă că, în timpul necesar sezonului rece, nu numai pentru a aplica „artileria grea“, sub formă de produse alimentare constantă fierbinte, carne, pâine, etc. dar, de asemenea, să aibă grijă de sistemul imunitar. mod plăcut și ieftin pentru a consolida aceasta din urmă - o infuzii de plante. Tot ce trebuie să nu fi leneș pentru a pune la cale plante medicinale utile. Suntem încrezători că veți prefera să meargă la muncă în stare bună de sănătate decât „restul“ acasă cu febră, tuse și dureri ale corpului. În articolul de astăzi ne vom uita la unele plante medicinale pentru imunitate: indicații și contraindicații, precum și metode de utilizare a acestora.
Faza pregătitoare
Înainte de a bea infuzii pentru a spori imunitatea, fitoterapeuti recomanda colectarea băutură pentru a curăța corpul „cvartetului“ de ierburi. Ia 100 g de muguri Hypericum, mușețel, imortelă, mesteacăn. O lingura din acest amestec se adaugă 0,5 litri de apă la fierbere într-un termos, insista 3-4 ore. Tulpina prin tifon și stoarce. Înainte de culcare sau 30 de minute înainte de masă pentru a bea un pahar. Bea perfuzie până când amestecul final.
Echinacea purpurea
Indienii americani au descoperit proprietatile medicinale ale acestei plante cu mult înainte de primii europeni de pe continent, de fapt, locul de nastere al echinacea este considerat America de Nord. În secolul al 18-lea, cand echinacea a fost adus in Europa, a devenit rapid popular ca un decor pentru grădină. Și în literatura medicală, prima mențiune a echinacea ca un drog a apărut în 1762: medicii veterinari observat că accelerează vindecarea rănilor la cai de curse.
Frunze, flori și rădăcini de Echinacea bogate in ulei esential, antioxidanti, acizi organici, vitaminele A, C, E si oligoelemente - fier, calciu, seleniu, siliciu. O astfel de compoziție saturate și substanțe utile determină proprietăți de Echinacea: antiinflamator, antialergic, anti-microbiene. proprietăți imunostimulatoare și producerea de interferon au polizaharide, în cantități mari conținute în rădăcinile plantelor.
Preparate din Echinacea activa procesele de hematopoieza, formarea de os, plăci dentare și unghii, păr. Celulele Retard vitaminele C, E și seleniu, care se leagă radicalii liberi și a le elimina din organism imbatranire.
Echinacea este utilizat pentru depresie, oboseală fizică și mentală, pentru prevenirea și tratamentul bolilor respiratorii și virale.
Contraindicații:
copiii sub 12 ani de femei cu vârsta, însărcinate sau care alăptează, pacienții cu boli autoimune si boli cronice severe, boala țesutului conjunctiv, scleroză multiplă, leucemie, tuberculoza, ateroscleroza.
O metodă de preparare a infuzii de plante:
lingura de planta uscata (frunze, rădăcini, flori) într-un termos, se adaugă 0,5 litri de apă fiartă, timp de 12 ore. Apoi se filtrează, se diluează cu apă clocotită la un volum de 500 ml. Bea 100 ml de trei ori pe zi, timp de o jumătate de oră înainte de mese. Durata tratamentului / prevenirea 10-14 zile.
Aloe plante medicinale aproape universal cunoscut inca din cele mai vechi timpuri. Este considerat locul de nastere al Africii de Sud și Madagascar. triburi locale folosit aceasta planta pentru a vindeca rănile. Numai atunci când europenii au început să se stabilească pe teritoriul african, acestea nu sunt luate într-adevăr viața populației indigene. Dar mediul de viață neobișnuit și periculos este diferit. În 1770, în timpul numeroaselor conflicte armate, medicii europeni au fost utilizate în mod activ de aloe pentru a trata ranile. În secolul al 18-lea, Aloe venit prima data in Marea Britanie ca planta ornamentala pentru iubitor de flori, soția generalului englez.
In cele din urma a devenit cunoscut nu numai plăgilor proprietăți de aloe vindecare: este luată pentru a atenua simptomele multor boli, cum ar fi remediu preventiv și de restabilire.
Aloe reduce, de asemenea reacție alergică și are un efect anti-inflamator. Dacă tu sau cei dragi au pierdut pofta de mancare, somn, cufundat în depresie, ajutor, din nou, aloe. Injectarea pe baza acestei plante este prescris chiar și în bolile de ochi, astm bronșic, inflamații ale organelor genitale feminine.
Contraindicații. sarcinii, hemoroizi, inflamație a vezicii urinare, hemoragii uterine.
Grecii antici au numit aceasta planta Înghițiți iarbă: au observat ca aceasta infloreste odata cu sosirea rândunele și dispare cu plecarea lor de sud, în toamna. În Rusia, rostopasca, sau Warthog, numit astfel pentru proprietățile minunate de suc proaspat de plante pentru a reduce negilor. Dar pentru prepararea infuziilor medicamentelor utilizate și tulpini și frunze, și flori.
Rostopasca este bogat în caroten, vitamina C, alcaloizi, care dau un bactericid puternic efect analgezic. Nu uitați că, în doze mari, alcaloizi pot otrăvi organismul, astfel încât tratamentul rostopasca este important să se respecte doza.
Eficacitatea lor ca agenți imunostimulatori exponate rostopască amestecat cu alte plante medicinale.
Contraindicații: copii sub 12 ani, sarcina și alăptarea, tulburări psihice, boli grave de inima, tensiune arterială scăzută, constipație cronică.
Metoda de preparare a rostopască pe bază de plante Ia lingura de rostopasca iarba, menta lingura, lingurița și pelin plante medicinale linguriță de semințe de chimen negru. Ierburi taie și se amestecă într-un borcan de sticlă. Brewing iau două lingurițe de amestec și se toarnă un pahar de apă clocotită. Infuzat timp de 15 minute. Se răcește, se filtrează, se toarnă apă fiartă la 250 ml. Împărțit în mai multe etape și să ia pe tot parcursul zilei. Cursul recomandat de recepție - 2 săptămâni.
Sambucus nigra
Medicina tradițională a folosit mult timp proprietatile curative socului. Mai mult decât atât, aceasta planta isi pastreaza beneficiile sale nu numai în utilizarea de fructe de padure proaspete, dar, de asemenea, pentru fabricarea berii ceai, vin de gătit sau suc de boabe de soc.
În diferite părți ale plantei conțin un număr de substanțe. In flori - rutin, colină, terpene ulei esential, caroten, ascorbic, malic, cafea, acidul valerianic. In boabe - vitamina C, tirozină, acizi carboxilici, zaharuri, macro- și microelemente de calciu, fier, zinc, seleniu, cupru și esteri. Frunzele - acid ascorbic, caroten, rășină. În coaja, semințele și rădăcinile au și compuși boabe de soc utili și toxice, astfel încât medicina populară utilizate inflorescențe, fructe și frunze proaspete, uneori, este elderberry.
Ceaiul Brew de clustere flori de soc, pe care se oberezhete de infecții virale și bacteriene. O transpirație întărită după un astfel de ajutor de băuturi pentru a scapa corpul de toxine. Prin urmare, chiar dacă sunteți bolnav, ceai va accelera elderberry recuperare de la raceala si gripa. De altfel, tinctura de fructe de soc are efect anti-inflamator și analgezic clătirea gâtului pacientului.
Contraindicații: sarcină și în perioada de lactație, boli gastrointestinale cronice, diabet insipid.
O metodă de preparare a infuzii de plante: lingura flori de soc se toarna o cana de apa fiarta fierbinte si pune timp de 15 minute într-o baie de apă. Tulpina amestecului și a aduce volumul de apă fiartă la 200 ml. Ia-o jumătate de cană de trei ori pe zi. Păstrați băutură nu mai mult de două zile.
Poate numele modern Hypericum vine de la „dzheroboy“ kazah, ceea ce înseamnă „vindecător al rănilor.“
Hypericum contine flavonoide, uleiuri esențiale, taninuri, acizi organici, ascorbic și acid nicotinic, vitamina P si PP, caroten, alcool cerilic și colină. O astfel de structură permite utilizarea preparatelor din Hypericum ca astringent, agenți antiseptici și anti-inflamatorii care promovează regenerarea rapidă a țesuturilor lezate.
Nu cu mult timp în urmă a început să se folosească de concentrat de sunătoare și ca un antidepresiv, acesta are un efect pozitiv asupra sistemului nervos. Cu toate acestea, nu are astfel de efecte adverse după utilizarea cursului, ca antidepresive chimice.
Ceai pentru băuturi de sunatoare este, de asemenea, un remediu eficient pentru depresie, anxietate nervos, somn neodihnitor, frica irațională. Aceasta planta ajuta la restabilirea sistemului imunitar slăbit, este util să se bea infuzia de Hypericum după o baie, când fluxul sanguin și, împreună cu ea, există un proces intens de asimilare a substanțelor medicamentoase organismului minerale.
Contraindicații: sarcină și în timpul alăptării, hipertensiune arterială, în timp ce folosind o inima medicamente, antibiotice, contraceptive, efectul acestor medicamente poate fi redus în mod semnificativ sau chiar neutralizată, sunătoare crește sensibilitatea pielii la razele ultraviolete, cu toate acestea nu se implică tan în timp ce primesc perfuzii. Nu se recomandă utilizarea prelungită a Hypericum fără întrerupere.
O metodă de a face ceai cu sunătoare. într-un ceainic de porțelan pentru prepararea cafelei, pre cu apă clocotită. Ia 10 g de frunze uscate și flori de Hypericum și se toarnă 200 ml de apă fierbinte, se lasă să stea timp de câteva minute. Este mai bine să bea imediat băutură, în timp ce este în stare proaspătă. sunătoare pot fi combinate cu alte plante medicinale - menta, maghiran, măceșe, mușețel, frunze de coacăze negre, cimbru. Pentru a obține rezultate concrete trebuie să bea infuzia timp de câteva săptămâni de cursuri, cu pauze obligatorii.
Aur rădăcină - Rhodiola rosea
O serie întreagă de boli este numit de la cap pana in picioare, poate ajuta la prevenirea sau accelerarea recuperării de la boli de rădăcină de aur.
Această plantă cuprinde în componența sa mai mult de douăzeci de oligoelemente, de exemplu, fosfor, fier, magneziu, antimoniu, mangan, fenol, taninuri, grăsimi, flavonoide, ulei volatil, acizi organici - acidul oxalic, galic, succinic, malic, citric.
Utilizarea de rădăcină de aur stimulează organismul în timpul accelerațiilor fizice și mentale, accelerează procesul de vindecare dupa o interventie chirurgicala si boala imbunatateste vitalitatea. Naturopaths sugereaza luarea tinctură de rădăcină de aur în perioada de după boală, deoarece crește semnificativ funcțiile protectoare ale sistemului imunitar. În plus, Rhodiola ajută cu stresul, lipsa poftei de mancare, calmeaza, normalizeaza somnul, reduce anxietatea si iritabilitate.
Contraindicații: insomnie, excitare, migrene, hipertensiune arterială, febră, sarcina și alăptarea, copii sub 12 ani, menopauza.
Metoda de preparare de bulion din rădăcină de aur. Doua linguri de radacina uscata umple un litru de apă rece și se aduce la fierbere. Amestecul a fost evaporat până la jumătate din volumul inițial al lichidului de scurgere bine. Ia-o jumătate de oră până la 100-150 ml de alimente.
Măceșe - instrument puternic multivitamine în cantități mari conține acid ascorbic. Vitamina C în boabe de trandafir sălbatic mai mult decât în coacăze negre și lămâie. Conține, de asemenea taninuri, flavonoide, triterpenoide, saponine, pectine, celuloză, catechina, sorbitol, vitamine, acizi organici, carotenoide și polizaharide, zahăr și uleiuri esențiale. Potasiu, calciu, magneziu, fosfor, sodiu, molibden, cupru, cobalt, mangan, crom, - toate aceste minerale, de asemenea, face măceș este extrem de util.
șolduri Perfuziile și decoctions pe bază au imunostimulator, antimicrobian, antiinflamator, hemostatic, acțiune coleretic, diuretic, reducerea tensiunii arteriale și stimulează producția de eritrocite.
O metodă de preparare a perfuziei cu măceșe. lingură de fructe tocate, se toarnă două căni de apă, vas capac fierbere cu un capac si se lasa sa stea 15 minute într-o baie de apă la fierbere. Să infuzat timp de o jumătate de oră. Scurgeti bine. Ia-o jumătate de ceașcă de două ori pe zi înainte de mese.
În timpurile pre-revoluționare, iar în primul deceniu după revoluție de cătină folosit doar ocazional ca plantă ornamentală. București a contribuit la această grădină botanică, care la începutul secolului al 19-lea, a organizat livrarea de semințe și plante din Munții Altai.
Numai în anii de după război în România, a dezvoltat un interes în cătină ca plantă medicinală. a fost detectată compoziția multivitamin a fructelor sale. Planta este folosită nu numai în produsele alimentare, dar, de asemenea, ca o materie primă importantă pentru industria de vitamine.
substanță Hiporamin, care este conținut în frunzele de cătină posedă proprietăți antivirale. Că acesta este utilizat pentru producerea de anti-gripa si raceala. Sucul de cătină intareste vasele de sange, imbunatateste metabolismul, toxinele.
Contraindicații: afecțiuni ale vezicii biliare, gastrită cu aciditate ridicată și ulcer, urolitiaza.
O metodă pentru prepararea suc natural de cătină: Se spală și se stoarce de fructe. Marc se toarnă apă călduță la rata de 1 kg de tescovină de 1-2 pahare cu apă. Se amestecă și se lasa sa stea timp de mai multe ore, din nou depășite, și se adaugă zahăr (0,5-0,6 kg per 1 litru de suc). Amestecul a fost adus la fierbere, se filtrează și 30-40% în greutate, obținut prin adăugarea la amestecul de suc natural încălzit la 80-85 ° C, se toarnă în vase pregătite în avans și în mod etanș ocluziona.
După cum puteți vedea, există plante pentru toate gusturile pentru a spori imunitatea lor. De asemenea, puteți prepara infuzii de crassifolia, uter Upland, salcie-planta (Epilobium angustifolia), de ginseng, ginseng siberian, musetel, Aralia (singura planta a permis pentru femeile gravide), și alte plante aromatice. De obicei, fiecare dintre ele este potrivit pentru fabricarea berii cu apă clocotită și pentru prepararea băuturilor alcoolice. Rețineți că fiecare plantă are contraindicații