Harm și beneficiile de usturoi

Aproape toată lumea știe despre beneficiile de usturoi, dar mai ales amintit pentru favoarea sa de a consolida imunitatea și lupta răceli și alte proprietăți benefice ale sale usturoi sunt mai puțin cunoscute. Dar ovreda usturoi aproape nimeni nu știe nimic.

Când este vorba de proprietățile nocive ale usturoi, de obicei, își amintea doar le-a numit respiratie urat mirositoare. Cu toate acestea, usturoiul are alte proprietăți negative care pot provoca accidente grave. Acest articol furnizează cele mai complete privind atât beneficiile de usturoi si despre pericolele de usturoi.
Ce face usturoi special? Care este cauza beneficiilor și efectelor nocive ale acestui produs? Faptul că usturoiul conține numeroase substanțe biologic active, care un aditiv bioactive face. În același timp, usturoi conține substanțe toxice. Pentru usturoi cu prudență, deoarece aceasta poate aduce beneficii atât și rău.
De exemplu, usturoiul promovează producția naturală de hidrogen sulfurat. În concentrații mari, această substanță devine toxic și poate provoca daune considerabile. Cu toate acestea, ei au făcut, de asemenea, o parte semnificativă și proprietăți benefice ale usturoiului - hidrogen sulfurat antioxidant, stimulează fluxul sanguin și promovează relaxarea vaselor sanguine.
Să înțelegem în ordine cu toate proprietățile benefice și nocive ale usturoi.
Beneficiile de usturoi.
In multe boli de usturoi poate fi, fără îndoială, utile, dar unele dintre proprietățile sale utile mult exagerate. Să ne uităm la toate proprietățile benefice ale usturoi:
Utilizarea de usturoi în tratamentul bolilor virale.
Utilizarea de usturoi în tratamentul răcelii comune, bolile virale cauzate de usturoi, componenta alicinei. Această componentă blochează formarea de enzime care facilitează penetrarea virusului în organism.
Eficacitatea usturoi in tratarea bolilor virale doar ușor inferior la antibiotice.
Beneficiile de usturoi pentru sistemul imunitar al organismului.
Compoziția include o proteină de usturoi care promovează producerea de anticorpi care protejează organismul de efectele adverse.
Beneficiile de usturoi - proprietăți antibacteriene.
Proprietățile antibacteriene ale usturoi cauzate de conținut în nemfitotsidami. fitotsidam Due, usturoi:
inhibă creșterea bacteriilor, ciupercilor toxice pentru drojdie, este toxic pentru stafilococi toxic pentru tije difterie distruge agenții patogeni dizenterie.
Fitotsidy sunt cei mai activi în primăvară, astfel încât să combată bakteriyamichesnok deosebit de utile în primăvară, iar în restul anului este mai puțin eficientă.
Beneficiile de usturoi pentru scaderea colesterolului.
Menționate mai sus alicina reduce nivelul de colesterol rău în sânge, prevenind apariția plăcilor aterosclerotice. Dar! Usturoiul începe doar procesul. beneficii de usturoi observate în primele câteva luni, iar apoi nivelul de colesterol crește din nou la starea sa anterioară.
Prin urmare, usturoiul poate fi folosit pentru cursul pe termen scurt de purificare a navelor, dar nu este capabil sa mentina un nivel scazut de colesterol pentru o lungă perioadă de timp. Prin urmare, usturoiul nu poate fi considerată o alternativă la alte metode pentru controlul colesterolului ridicat, principalele dintre care este un mod sănătos de viață și, în special, produsele alimentare din dreapta.
Beneficiile de usturoi pentru tratamentul și prevenirea bolilor cardiovasculare.
Beneficiile de usturoi pentru prevenirea bolilor cardiovasculare asociate, în special, cu capacitatea sa de a reduce nivelul de colesterol rău. Acest beneficiu este de scurtă durată.
Dar, în plus, usturoiul este util la presiune ridicată: se extinde vasele de sânge, ceea ce contribuie la o presiune mai mica. Pentru a obține efectul dorit, este suficient pentru a mânca un cățel de usturoi pe zi, timp de mai multe luni. Pe o utilizare pe termen mai lung de usturoi pentru a reduce presiunea, nu există nici o informație.
Beneficiile de usturoi pentru prevenirea atac de cord si accident vascular cerebral.
Ajo substanță activă prezentă în usturoi, reduce vâscozitatea sângelui și previne adeziunea plachetelor, ceea ce reduce semnificativ probabilitatea de cheaguri de sânge.
Cele mai multe studii recente au demonstrat capacitatea de usturoi de a preveni sau inhiba formarea de cheaguri de sânge în vasele. Și anume cheaguri provoca atacuri de cord si accidente vasculare cerebrale. Astfel, usturoiul reduce riscul de infarct miocardic si accident vascular cerebral.

Partajați acest lucru cu prietenii tai!

Adăugați usturoiul în ulei așa cum ați scris - nu miroase vaasche! să miros (plăcut și apetisant) ar trebui să fie adăugate la deja feluri de mâncare sale calde (de exemplu, cartofi) nu este cu mult înainte de sfârșitul anului de gătit.

Ei bine, eu doar, inhibă usturoiul. Acest lucru este cât de mult să mănânce, să otrăvească creierul? Atât de mult și nu mănâncă, cred.
Italieni, francezi, evrei - sunt oameni foarte ocupați. Dar, în bucătării mulțime lor naționale de usturoi!