hamstring încordate (podchashechnogo) tendoanele

hamstring încordate (podchashechnogo) tendoanele

Hamstring aranjate între partea inferioară a rotulei și partea superioară a osului tibiei. Acesta îndeplinește funcția de bază a genunchiului în extensie.

Acest tendon joacă un rol important în toate mișcările genunchiului și poate fi ușor întins atunci când supratensiune. Stretching este de obicei rezultatul sarcinii susținute constant. pantofi incomozi, de asemenea, duce la tensiune, astfel încât nu permite genunchii indoiti la un unghi drept. Atunci când se întinde hamstring unele rupturii sale de țesut, cauzând durere ascuțită. Cu toate acestea, acest lucru nu împiedică întotdeauna funcționarea normală a articulației. Ca rezultat, ruptură de tendon la întindere sau parțială devine mai rigidă, din moment ce au format cicatrici, care limitează performanțele și provoacă o durere ascuțită în timpul mișcării.

Tendonul poate fi rupte complet, astfel încât toți mușchii șoldurilor în vrac punctul de atașare. În acest caz, victima se confruntă cu o durere ascuțită în picior. În acest caz, va trebui să caute ajutor de la un medic.

Furnizarea de prim ajutor pentru a rupe tendonul, este necesar să se stabilească piciorul, menținându-l în cel mai puțin mobil.

Femurali poate fi încheiată ca rezultat în sarcină mare, și într-un mic, în special în cazul în care a fost rănit în mod repetat.

Ponderea pe pagina

capitole înrudite din alte cărți

ruptură de tendon biceps umărului biceps acoperă partea din față și este mândria oamenilor. El ridică brațul și ajută în alternarea. biceps Ie funcționează atunci când ridicați sarcina și îndoiți cotul și atunci când porniți palma îndoit de mână cu ea și

ruptură de tendon biceps umărului biceps acoperă partea din față și este mândria oamenilor. El ridică brațul și ajută în alternarea. biceps Ie funcționează atunci când ridicați sarcina și îndoiți cot, și atunci când porniți palma îndoit de mână cu ea și

Tendoanele senzație ca și în cazul tendoanele prea scurt (poate fi de până la deformarea reală); tensiune dureroasă în cutele extremităților - Natrium Muriatikum.Oschuschenie ca și în cazul în tendoanelor prea scurte (uneori, există o reducere reală ca

Ligamente, tendoane, cartilagii, și puterea lor în literatura de sport, care consideră că puterea țesuturilor organismului de sportivi, cel mai mare atenție este acordată la specificul ligamentelor de putere, tendoane, hryaschey.Bez menține ligamentele, tendoanele, cartilagiile în stare optimă nu este posibilă

Ahile prejudiciu tendon Oricine care le-a experimentat vreodată știe cât de mult doare și cât timp o persoană care nu reușește tendonul lui Ahile - cordon gros rezistent la partea din spate a piciorului inferior. Acesta este compus din țesut fibros și atașat la tuberculul calcaneului. inflamație și

Descarcarea gastrocnemian scop tendon impactului: se întinde tendoanele mușchiului gastrocnemian are un efect calmant puternic, restabilește somnul, reduce durerile de cap și impactul golovokruzhenie.Tehnika. Cu o mână, fixa osul călcâiului, iar al doilea

Tendonul lui Ahile prejudiciu tendonul lui Ahile - cordon gros rezistent la partea din spate a piciorului inferior. Acesta este compus din țesut fibros și atașat la tuberculul calcaneului. Inflamația și ruptură de tendon lui Ahile apar din cauza sarcinii ridicate și ca urmare a supratensiune

Samomassazh tendonul lui Ahile, talpa piciorului Acest masaj include accidente vasculare cerebrale si de frecare. Direcția de mișcare în timpul masarea toc - de la efectul mizintsa.Polozhitelnogo poate fi realizat prin aplicarea unui masaj special din cauciuc mat pentru masaj tălpi,

Mușchii, țesuturile conjunctive, tendoanelor Soreness când tuse, strănut, pofta de drojdie de bere aluat, cartofi igrasie, nuci și semințe, în materialul vegetal grudi.Iskhodny rece: eucalipt, salvie, violet, Thuja, Pinus (rinichi), efedra, alune de pădure (nuci), tătăneasă, piper,

Mușchii, tendoanele și țesuturile conjunctive matura durerea spinală, incapacitatea de mișcări bruște, piele rece, pofta pentru bai calde si materialul vegetal pische.Iskhodny de acid: Hypericum, cruce (ghiocel), Veratrum, rozmarin, tătăneasă, aconite, cudweed,

Mușchii, tendoanele și țesuturile conjunctive ale capului de aceleași simptome ca și în materialul vegetal sluchae.Iskhodny anterior: la fel ca în cazul precedent, și crin, tuci, crin, gălbenele, castravete, nuci

Muschi, tendoane si constipatie peristaltismului abdominale, slăbiciune, dureri la palpare, căderea burtă, agățat de piele, piele de ceară de pe palme de caracterul (definit de degete ușor de sondare, după care pielea așa cum se solidifică în această

Mușchii, tendoanele și țesuturile conjunctive ale mâinilor sore materialului vegetal boli.Iskhodny: tataneasa, chimion, obligeană, struguri, varză, elecampane, alune (nuci), aloe, căpșuni, pere, trifoi,

Mușchii, tendoanele și țesutului conjunctiv când sar dureri ale membrelor inferioare, incapacitatea de mișcări bruște, piele rece, pofta de bai calde și a materialului vegetal pische.Iskhodny Acid: tătăneasă, chimion, calamus, struguri, varză, elecampane, alune (nuci), aloe, căpșuni , pere, trifoi,

Musculare, țesutului conjunctiv, tendoane, mușchi, tendoane, țesutul conjunctiv legkihEsli simțit durere atunci când tuse și strănut, setea de bere, aluat de drojdie, cartofi suficient de fierte, nuci, semințe, există o scădere a temperaturii corpului în zona pieptului, este

Întinzându partea din spate a unui vițel, hamstring și din spate a coapsei piciorul pe cel care sta treptele, a genunchiului este îndoit. Al doilea picior - pe o suprafață plană, genunchi este îndreptat, călcâiul tinde să aterizeze. Opriri sunt situate chiar sub genunchi. greutate