Griș pentru sugari
Atunci când un copil este alaptati, se recomandă să se introducă alimente solide mai aproape de 6 luni, în timpul artificiale - cinci. Lure un copil, expertii recomanda să se introducă cu atenție. La copiii mici, sistemul digestiv este adaptat lent. Multe mame încep să se hrănească copii de gris. Va fi util grișul în lapte pentru sugari, atunci când începe să-l oferindu-i, nu înainte de împlinirea vârstei de un an. Până la 12 luni pentru a introduce alimente solide în grișul nu este recomandată, deoarece copilul este doar intestinului normale de lucru de până la un an. Cum de a găti grișul pentru sugari - lichid și dens - vom continua.
Grișul în lapte pentru sugari
Porridge va fi hrănitoare și delicioase, dacă învățați cum să gătească corect grișul pentru sugari. Procesul de preparare a grișului o lungă perioadă de timp nu ia. Timp de 15 minute, va fi capabil de a găti grisul copil în lapte. Dacă grudnichok mănâncă dintr-o sticlă, este necesar să se prepare grisul într-o formă lichidă. terciul Gros este mai convenabil pentru a hrăni copilul dintr-o lingură.
Pentru a prepara terci de lichid, veți avea nevoie de:
- lapte și apă (jumătate de pahar);
- decoy (2 lingurite);
- zahăr (o linguriță).
Mici jet sypte grișul în apă clocotită, apoi decoy nu are cocoloașe. Pentru a grisul vărsat în mod uniform, puteți construi o pâlnie de hîrtie. Gris se fierbe timp de aproximativ 10 minute, apoi se adaugă lapte și zahăr și așteptați grișul fierbe.
Dacă trebuie să gătească un grisul gros în lapte pentru sugari, atunci când este gătit, se adaugă apa, o lingura grișul. Se fierbe grișul aproximativ 20 de minute. După toarnă lapte, se adaugă zahăr și o aduce la fierbere grișul. Terci gros, puteți pune untul pentru a face chiar mai gustoasă. Pentru copil mai în vârstă grișul, puteți adăuga boabe sau fructe pentru a face terci tastier.
Înscrie-te pentru „Lure pentru copii“ pe YouTube!
Când pentru a da?
Lure copii sub un an este mai bine să înceapă cu porumb, orez, ovăz sau terci de hrisca. În cereale, care copilul începe să mănânce, pentru prima dată, nu conține gluten (o proteina care poate provoca reacții alergice la sugari). Și copii mici terci de ovăz este cel mai bine pentru a găti pe apă.
Porridge ar trebui să intre în dieta unui copil, când a fost un an. In cazuri rare, grișul hrănite sugari după 8 luni. Dar, în acest caz, în cazul în care copilul este o nevoie urgentă de a câștiga în greutate.
În general, copiii care au subponderali, sau ei nu-l câștig, mananca bine grisul. În oala de turnare conține o mulțime de proteine. De asemenea, grișul conține vitamine și minerale, care sunt necesare pentru corpul copilului în creștere a lui. Gris este bogat în amidon, care este transformat de organism in energie. Deoarece grișul pentru a găti rapid, păstrează toate proprietățile sale utile.
După introducerea alimentelor solide de orice produs nou este necesar să se observe reacția organismului copilului la acesta. Deci, cu grisul. În cazul în care o erupție cutanată, în valoare de apoi grisul să aștepte. Copiii de până la trei ani pentru a alimenta grișul este recomandată o dată pe săptămână.
Elementele care sunt conținute în grișul, ar putea afecta negativ organismul copilului. Acesta fitin, gliodin și, după cum am menționat deja, glutenul.
Este din cauza faptului că grisul fitin, acest cereale nu ar trebui să fie abuzate. Pe de o parte, fitin are proprietăți antioxidante și efect bun asupra ficatului. Pe de altă parte, acest element de blocare asimilarea de calciu si vitamina D, care sosesc împreună cu alimente. Și ei sunt foarte necesare pentru dezvoltarea copilului.
Lipsa de calciu și vitamina D poate duce la rahitism. gliodina Due conținute în grișul, se poate produce necroza vilozităților în intestin, astfel încât substanțele nutritive vor fi absorbite foarte slab. Potrivit medicilor, o alimentație complementară terciul foarte devreme poate duce la gastrita, colita. Acesta poate, de asemenea, primi si tendinta de a cancerului.
Deci, fii atent cu grișul cu introducerea de alimente complementare! Amintiți-vă că copilul la un an mai bine fără grisul. Lăsați copilul crește sănătos!