goji - proprietăți utile și contraindicații, instrucțiuni de utilizare pentru sănătate și

Compozitia goji

Din poziția unui set de elemente chimice de valoare care transportă la corp, putem vorbi despre beneficiile unice ale acestor fructe asiatice. Compozitia Goji gata de a lăuda prezența:

• acid ascorbic;
• aproape toate vitaminele din grupa B;
• antioxidanți;
• Omega-3 și Omega-6;
• carotenoide;
• monozaharid și polizaharid;
• zinc, fosfor, cupru, potasiu, fier, seleniu, calciu;
• un număr mare de aminoacizi (există aproximativ 19 tipuri).

Cu toate acestea, cele mai interesante medici instrument util de germaniu numesc - această substanță nu dă celule de proasta calitate regenera, se oprește astfel dezvoltarea tumorilor. Din acest motiv, Germania Experții medicali atribuie proprietăți anti-cancer, dar această ipoteză este dovada științifică reală nu a primit precum și capacitatea agrișă tibetan afectează molecula de ADN.

Cât de util fructe de padure goji

Există doar sunt proprietăți ale acestui produs, nici atribuite, inclusiv posibilitatea de a trăi 252 de ani, așa cum a făcut un chinez de zi cu zi includ în boabele goji dieta. Vindecarea abilitatile pe care le au, este de necontestat, dar nu într-o cantitate care este promis, și se potrivesc una lângă alta, cu o lungă listă de contraindicații. Proprietăți utile de goji zastragivayut aproape toate sistemele corpului:

• Polizaharidele sunt implicate în procesul de circulație.
• Fierul ajuta anemică.
• În fierturi alternative de medicina bazate pe aceste fructe de padure sunt folosite pentru a restaura persoanele care au primit o doză de radiații de radiații sau substanțe chimice.
• Cei care sufera de diabet, boala Alzheimer, hipertensiune arteriala, este timpul să dau seama cum să mănânce fructe de padure goji - ele pot ajuta.
• Proprietăți utile de goji pot fi observate în legătură cu imunitatea.
• Antioxidantii păstrează tinerețea întregului organism.
• Tulburări ale sistemului nervos, inclusiv insomnie, de asemenea, pot fi tratate prin dracilă tibetan.
• Proprietăți Laxativele produs ajuta la tratarea constipație, diaree și în acest caz, devine o contraindicație pentru ea.
• Curățirea ficat, intestine și sânge, intaresc vasele de sange, reglementarea hormonale și metabolismul, eliminarea lichidelor - toate sub puterea goji.

pentru femei

Există o serie de proprietăți utile ale acestui produs, în ceea ce privește sănătatea femeilor: consumul său regulat ajută la combaterea manifestărilor de menopauză, și că goji beneficii pentru femei nu se termina aici. Medicii le recomanda ca un mijloc de creștere a libidoului, imbunatatirea tonusului pielii, inhibarea proceselor de îmbătrânire. Glicozide reduce nivelul de zahăr din sânge, care afecteaza starea de spirit si sare in greutate, precum și efectele pozitive ale vitaminelor B asupra sistemului nervos ajută la evitarea instabilității mentale în timpul ciclului menstrual.

pentru bărbați

Reprezentanții unei puternice jumătate din omenire, de asemenea, nu va fi mai mult decât ocazional completeze dieta cu aceste boabe delicioase, în cazul în care nu doresc să aibă probleme cu potenta, spori rezistenta organismului. Asia, medicii spun că principalele beneficii ale goji pentru bărbați - ajutorul lor în lupta cu infertilitate, capacitatea de a scăpa de prostatita, pentru a stabiliza producția de hormoni.

Berry goji pentru pierderea în greutate

• Ele sunt foarte nutritive, pacifica repede foame, fapt confirmat de feedback-ul.
• Acest produs este folosit in obezitate, deoarece ajută la stabilirea proceselor metabolice.
• Curse de cai zaharuri goji nu cauzează, astfel încât o gustare sau plus cina nu vă va permite să abuzeze de produse mai dăunătoare. Cu toate acestea, grăsimea proprietăți ale acestui produs de ardere este curățat, efect atât de miraculos - numai eforturile de marketing.

Cum să luați goji

Principalul lucru de reținut oameni chiar sănătoși - proprietăți de vindecare ale acestor fructe au dracilă tibetane mai multe medicamente decât cele alimentare în condiții de siguranță. Norma zilnică maximă, potrivit medicilor, este de 100 g și vegetarieni poate crește până la 150 g, dar nu mai mult. Utilizarea cea mai corectă de fructe de padure goji - 1 lingura. l. în dimineața sau ca o gustare.

O pereche de recomandări medicale:

• Brewing ceai, picătură o lingura de boabe uscate - acesta va conține toate mineralele și vitaminele necesare.
• rețetă simplă ca băutură goji - insista 100 g de produs uscat sub 0,5 litri de apă clocotită, divizată în 3 doze.

Contraindicații

• Acesta a interzis utilizarea produsului în același timp cu care iau anticoagulante, medicamente hipotensive, medicamente prescrise pentru diabet zaharat;
• alergic la fructe rosii si fructe de padure este considerat o contraindicație pentru Goji;
• nu este necesar pentru a încerca dracilă tibetan dacă nu sunteți proprietarul unui stomac sanatos (este deosebit de periculos pentru gastrita, ulcer, etc);
• în timpul temperatura / febra nu ar trebui să mănânce acest produs;
• Sarcina și alăptarea sunt, de asemenea, contraindicație grave.