Floricele de porumb floricele de porumb este dăunătoare

Pentru mulți popkorn- este o parte integrantă a unui spectacol de film bun. Pe pericolele de popcorn este larg vorbită. Este într-adevăr?

Delicatețea vechilor indieni

Popcorn - o delicatesă, care timp de sute de ani. Popcorn a devenit primul indienii americani să gătească. Ei au descoperit accidental că unele tipuri de boabe de porumb exploda atunci când este încălzit. Deja în secolul 20, oamenii de știință explică acest fenomen. Lucru este că boabele sunt conținute amidon de porumb, cu picături de apă. Când apa încălzită fierbe în cereale, iar acest lucru duce la o expunere: cereale este extins și crește în dimensiune.

Astăzi popcorn - un aliment preferat de cinefililor. O galeata de popcorn in timpul spectacolului de film pentru cea mai mare a devenit o tradiție. Și dacă nu crezi despre modul în care produsul poate fi la fel de dăunătoare? Cât de mult daune vă provoca la corpul tau, daca mananci regulat popcorn?

Unele popcorn dăunătoare pentru sănătate?

Probabil ai auzit despre pericolele de popcorn. Acest lucru este indicat de multi medici recomanda insistent să renunțe la popcorn sau cel puțin a minimiza utilizarea acestuia.

Numeroase studii confirmă nocivitatea fac de popcorn. Dar noi vorbim doar despre floricele vândute în cinematografe. Ca o regulă, este popcornul, care este utilizat pentru prepararea unui lot de unt, zahăr, sare, arome și alte substanțe chimice care pot fi periculoase pentru sănătatea umană. În plus, o astfel de floricele de porumb este foarte ridicat in calorii si stimuleaza apetitul.

Cum de a găti floricele?

popcorn Cât de util?

Dacă popcornul vândut în cinematografe și supermarket-uri este dăunătoare pentru sănătate, cu lucruri de popcorn naturale sunt diferite. Acest produs de cereale integrale, care conține cantități mari de fibre, ceea ce este foarte util pentru digestie. Fibre promovează excreția de substanțe toxice, cum ar fi nitriți, în care atât de multe produse și produse mezeluri.

Se observă că utilizarea regulată a floricele naturale ajuta la normalizarea nivelului de zahăr din sânge, și normalizează secreția de insulină, ceea ce este important pentru prevenirea diabetului zaharat.

În floricele de porumb conține o mulțime de vitamine și minerale. În special, vitaminele B, efectul benefic asupra sistemului nervos cardiovascular, digestiv și. Potasiu, care este bogat în porumb, normalizeaza echilibrul de apă al organismului și îmbunătățește sistemul cardiovascular.

Ce se întâmplă cu corpul tău când bei Coca-Cola

Nu face acest lucru: 10 produse combinate cele mai dăunătoare